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Prendre soin de son cœur et faire le bilan

Chaque année, la journée du 29 septembre est l'occasion de prendre soin de son cœur, et quoi de mieux qu'un test en ligne pour faire le point sur son état de santé ? Une bonne hygiène de vie est également nécessaire pour lutter contre les maladies cardiovasculaires...

coeur mains

A l'occasion de la Journée mondiale du cœur, mesurez votre risque cardiovasculaire.

Cette journée mondiale du coeur, initiée en 2000 pour informer le grand public  sur les maladies cardio-vasculaires, a pour but, cette année, de promouvoir des environnements sains pour notre cœur. L'heure est donc à la mesure du risque cardiovasculaire. Pour ce faire, des cardiologues bénévoles de la Fédération Française de Cardiologie ont élaboré le questionnaire en ligne « J'aime mon coeur », qui a été mis en place en 2012. Le test permet, au travers d'une quinzaine de questions, de faire le point sur son alimentation, son activité physique, sa consommation d'alcool et de tabac ou encore l'influence du stress au travail. Une fois qu'il a obtenu ses résultats, l'internaute a la possibilité de s'inscrire à un programme de coaching et de recevoir des conseils personnalisés de cardiologues pour mieux prendre soin de son cœur au quotidien. A ce jour, 250 000 personnes se sont auto-évaluées et plus de 60 000 internautes ont suivi le programme de coaching.

Et vous, comment va votre coeur, faites le test !

Pour un Plan CoeurPour que l'État prenne conscience de la nécessité de la mise en place d'un Plan cœur, la Fédération Française de Cardiologie a mis en ligne une pétition qui a déjà été signée par près de 115 000 personnes. Ainsi, elle rappelle qu'en France, les maladies cardiovasculaires sont la deuxième cause de mortalité et représentent 147 000 décès par an. Dans le monde, elles engendreraient 17,3 millions de décès selon l'Organisation...

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