C'est grave comme truc
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C'est grave comme truc
Salut tout le monde,
Au début j'étais un peu sceptique avec ces histoires de mouvements intuitifs, mais j’ai découvert le yoga somatique récemment, et ça m'a fait réfléchir. En gros, l'idée c'est que ton corps sait déjà comment relâcher les tensions si tu lui laisses de l'espace. Pas mal pour les douleurs de dos et les tensions nerveuses, mais est-ce que ça marche vraiment ou c'est juste un truc pour passer le temps ? Vous avez testé ? Ça change quelque chose au niveau de la fatigue ou c'est du vent ?
Au début j'étais un peu sceptique avec ces histoires de mouvements intuitifs, mais j’ai découvert le yoga somatique récemment, et ça m'a fait réfléchir. En gros, l'idée c'est que ton corps sait déjà comment relâcher les tensions si tu lui laisses de l'espace. Pas mal pour les douleurs de dos et les tensions nerveuses, mais est-ce que ça marche vraiment ou c'est juste un truc pour passer le temps ? Vous avez testé ? Ça change quelque chose au niveau de la fatigue ou c'est du vent ?
Dernière modification par simonduv35 le 07 oct. 2024 18:00, modifié 1 fois.
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Re: C'est grave comme truc
Zyva ouat, koman tu kose ?
Re: C'est grave comme truc
J'ai pas compris la question