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Salut tout le monde, Au début j'étais un peu sceptique avec ces histoires de mouvements intuitifs, mais j’ai découvert le yoga somatique récemment, et ça m'a fait réfléchir. En gros, l'idée c'est que ton corps sait déjà comment relâcher les tensions si tu lui laisses de l'espace. Pas mal pour les do...