Burn out
Modérateurs : Modérateurs, Infirmiers - Libéral
Burn out
Bonjour,
Cela fait 5 mois que j'ai arrêté de travailler. Je n'en pouvais plus après presque 3 ans a travailler pratiquement seule 7 jours sur 7.
Et puis je suis allé voir un médecin qui m'a diagnostiquer un état dépressif avec angoisse +++ lié au travail.
Elle m'a mise sous anti antidépresseurs, anxiolytiques et somnifères.
Elle m'a reproché de ne pas être venue, des l'apparition des mes angoisses.
En effet j'ai eu du mal a reconnaitre que je ne pouvais plus aller chez un patient sans avoir une boule au ventre, avoir peur du fameux coup de fil pour m'annoncer le décès d'un patient. Je m'occupe beaucoup de patients cancéreux et cela devient difficile.
J'ai eu peut être la faiblesse d'inviter une patiente a boire un café avec moi chez ma mère.
Je sais c'est idiot, mais je m'étais vraiment attaché a elle...
Sa mort m'a fais beaucoup de mal, beaucoup plus que je ne le pensais.
Aujourd'hui je suis seule chez moi cela fait 1 mois que je suis sous medocs,mais ca ne va pas mieux, je me sens inutile, j'ai peur de ne plus pouvoir assumer mon travail correctement.
Je suis devenue hyper sensible, a pleurer comme une quiche devant des séries américaines bidons
!!!
Je sais je vous raconte un peu ma vie, mais j'avais besoin d'en parler.
Je ne sais plus quoi faire, moi qui ai toujours bosser comme une acharnée... je me sens vide...
Cela fait 5 mois que j'ai arrêté de travailler. Je n'en pouvais plus après presque 3 ans a travailler pratiquement seule 7 jours sur 7.
Et puis je suis allé voir un médecin qui m'a diagnostiquer un état dépressif avec angoisse +++ lié au travail.
Elle m'a mise sous anti antidépresseurs, anxiolytiques et somnifères.
Elle m'a reproché de ne pas être venue, des l'apparition des mes angoisses.
En effet j'ai eu du mal a reconnaitre que je ne pouvais plus aller chez un patient sans avoir une boule au ventre, avoir peur du fameux coup de fil pour m'annoncer le décès d'un patient. Je m'occupe beaucoup de patients cancéreux et cela devient difficile.
J'ai eu peut être la faiblesse d'inviter une patiente a boire un café avec moi chez ma mère.
Je sais c'est idiot, mais je m'étais vraiment attaché a elle...
Sa mort m'a fais beaucoup de mal, beaucoup plus que je ne le pensais.
Aujourd'hui je suis seule chez moi cela fait 1 mois que je suis sous medocs,mais ca ne va pas mieux, je me sens inutile, j'ai peur de ne plus pouvoir assumer mon travail correctement.
Je suis devenue hyper sensible, a pleurer comme une quiche devant des séries américaines bidons
!!!Je sais je vous raconte un peu ma vie, mais j'avais besoin d'en parler.
Je ne sais plus quoi faire, moi qui ai toujours bosser comme une acharnée... je me sens vide...
Re: Burn out
Bonjour a toi ...allez le forum va te booster ! parfois cela fait du bien de parler , tu sais !
Tu étais en liberal ? pourquoi n'a tu pas cherché a te faire remplacer quelques jours pendant ces 5 mois ?
Tu es en arret depuis 5 mois??? Grosse dépression ! allez, essaie de reprendre ton activité, en refaisant des remplacements, quelques jours /mois pour commencer , cela te fera du bien j'en suis sur!!
Tu étais en liberal ? pourquoi n'a tu pas cherché a te faire remplacer quelques jours pendant ces 5 mois ?
Tu es en arret depuis 5 mois??? Grosse dépression ! allez, essaie de reprendre ton activité, en refaisant des remplacements, quelques jours /mois pour commencer , cela te fera du bien j'en suis sur!!
Re: Burn out
C'est vrai qu'on fait un métier difficile, pas évident de ne pas craquer.
Peut être que tu devrais reprendre par des remplacements avec des soins moins "prenant" (éviter les patients cancéreux si tu as tendance à être une éponge émotionnelle).
Il faut absolument que tu te ménages car on a aussi une vie privée à côté.
Bon courage,
Paméla
Peut être que tu devrais reprendre par des remplacements avec des soins moins "prenant" (éviter les patients cancéreux si tu as tendance à être une éponge émotionnelle).
Il faut absolument que tu te ménages car on a aussi une vie privée à côté.
Bon courage,
Paméla
Re: Burn out
Bonjour,
ton message m'a touché car j'ai l'impression de vivre la meme chose que toi concernant le burn out a la différence pres est que moi je suis dans un secteur hospitalier!!!!!
Il y a 4 ans de cela j'étais en libéral (5 ans en libéral) et du jour au lendemain j'en ai eu assez de courir (mon petit troisieme enfant était arrivé je voulais absolument profiter de lui!!!!!alors coup de tete j'ai arreter le libéral pour prendre un emploi infirmiere salariée a mi temps!!!!!)
cela fait 4 ans que je suis en milieu hospitalier et la je n'y arrive plus!!!!!! manque de confiance en moi (15 ans de diplome!!!!!!) boule au ventre pour aller au boulot et je n'arrive pas a décrocher quand je rentre chez moi!!!!!et la la famille subit mes coups de bluz mes coups de coleres et tous le reste!!!!!
il a fallu que ce je me reprenne et que je trouve des solutions : qu'est que je veux professionnellement???? Je sais que je suis une bonne infirmiere (c'est un peu prétentieux mais cette pression de la hierarchie le fait de courir dans tous les sens et devoir travailler comme je ne veux pas m'ont fait perdre toute confiance en moi!!!!!)
J'ai prospecter dans les villes voisines afin de voir si je pouvais trouver des remplacements en libéral et j'ai trouvé!!!!!!! je recommence a partir de janvier 2012 ma démission est partie et la décission est prise!!!!! je sais que cela ne sera pas facil mais j'ai besoin d'y retourner!!!!
reflechis bien a ce que tu veux et ce que tu ne veux pas!!!!! trouves peut etre des remplacements d'infirmieres libérales ce qui te permettra de travailler moins et de reprendre un rythme plus cool!!!!et puis peut etre vois si tu ne peux pas faire un peu relaxation ou de sophrologie afin de te liberer de tous se stress accumulé!!!! (chose que je vais faire avant de reprendre le libéral)
fais les bons choix mais surtout préserve ta santé!!!!
biz
ton message m'a touché car j'ai l'impression de vivre la meme chose que toi concernant le burn out a la différence pres est que moi je suis dans un secteur hospitalier!!!!!
Il y a 4 ans de cela j'étais en libéral (5 ans en libéral) et du jour au lendemain j'en ai eu assez de courir (mon petit troisieme enfant était arrivé je voulais absolument profiter de lui!!!!!alors coup de tete j'ai arreter le libéral pour prendre un emploi infirmiere salariée a mi temps!!!!!)
cela fait 4 ans que je suis en milieu hospitalier et la je n'y arrive plus!!!!!! manque de confiance en moi (15 ans de diplome!!!!!!) boule au ventre pour aller au boulot et je n'arrive pas a décrocher quand je rentre chez moi!!!!!et la la famille subit mes coups de bluz mes coups de coleres et tous le reste!!!!!
il a fallu que ce je me reprenne et que je trouve des solutions : qu'est que je veux professionnellement???? Je sais que je suis une bonne infirmiere (c'est un peu prétentieux mais cette pression de la hierarchie le fait de courir dans tous les sens et devoir travailler comme je ne veux pas m'ont fait perdre toute confiance en moi!!!!!)
J'ai prospecter dans les villes voisines afin de voir si je pouvais trouver des remplacements en libéral et j'ai trouvé!!!!!!! je recommence a partir de janvier 2012 ma démission est partie et la décission est prise!!!!! je sais que cela ne sera pas facil mais j'ai besoin d'y retourner!!!!
reflechis bien a ce que tu veux et ce que tu ne veux pas!!!!! trouves peut etre des remplacements d'infirmieres libérales ce qui te permettra de travailler moins et de reprendre un rythme plus cool!!!!et puis peut etre vois si tu ne peux pas faire un peu relaxation ou de sophrologie afin de te liberer de tous se stress accumulé!!!! (chose que je vais faire avant de reprendre le libéral)
fais les bons choix mais surtout préserve ta santé!!!!
biz
Re: Burn out
Bonsoir,
Merci beaucoup pour vos encouragements.
Je suis retournée voir le médecin aujourd'hui qui m' a arrêtée encore un mois.
Je commence a faire des démarches pour trouver une remplaçante.
Le moral va un peu mieux, mais il y a beaucoup de jours sans, mais bon ça va passer.
Merci encore et bon courage a tous !!!
Bonne soirée.
Merci beaucoup pour vos encouragements.
Je suis retournée voir le médecin aujourd'hui qui m' a arrêtée encore un mois.
Je commence a faire des démarches pour trouver une remplaçante.
Le moral va un peu mieux, mais il y a beaucoup de jours sans, mais bon ça va passer.
Merci encore et bon courage a tous !!!
Bonne soirée.
Rejoignez
notre communauté
notre communauté
