alimentation des infirmières de nuit

[dietade]

Bonjour, je m'appelle adeline, je suis actuellement en BTS diététique. Je mène une étude sur l'alimentation des infirmières de nuit. j'aurais besoin de témoignages en ce qui concerne votre alimentation, vos rythmes des repas, si vous présentez des troubles concernant le sommeil, l'instabilité pondérale, les troubles gastro-intestinaux ou autres. N'hésitez pas à me faire part de vos constatations ou questions. Seriez-vous d'accord pour répondre à un questionnaire?

[Flo-IDE]

Infirmière de nuit, je considère ne pas avoir trop de soucis dans la régulation de mes repas. J'adopte au max un rythme de jour sur mes repos, j'ai rarement de problèmes de sommeil (ça arrive... mais même les gens travaillant de jour en sont victimes parfois). Pas de troubles digestifs agravés depuis que je suis de nuit (car j'en ai tjs un peu eu..). Je suis d'accord pour participer à ton enquete.
A+

[Rinou06]

Pas de troubles particuliers, parce que je fais attention et que j'essaie de rester sur un rythme de jour pour mes repas. Mais c'est certain que quand je suis fatiguée la nuit j'aurais tendance à avoir envie de manger.
Tu peix aussi m'envoyer ton questionnaire.

[sylvie0688]

Bonsoir, je suis aussi d'accord pour répondre à ton questionnaire. Quand je bosse (en 10h), je prends un petit déjeuner quand je me lève (14h30....16h voir plus tard), et je fais un repas normal vers 19h30 ; la nuit vers 2 ou 3 h du matin collation (fruit,fromage blanc...) et lorsque je ne bosse pas, je fais 3 repas par jour.

[soso81]

suis intéressée par ton questionnaire,tu peux me l'envoyer en mp,merci

[Jurassicgirl]

Interessée également. Merci

[sorlock83]

si tu veux m'envoyer ton questionnaire n'hésites pas
je travaille de nuit, et je pense que point de vue alimentation je suis pas forcément au top mais bon vu que j'ai surtout un problème de sous-poids cela ne pose pas vraiment de problème

[Aurélie35]

je veux bien répondre à ton questionnaire également.

[nat]

Idem je veux bien répondre aussi.
Nat

[viperus]

Idem pour ton questionnaire.

[delfine37]

Je veux bien répondre à ton questionnaire aussi!

[fabie91]

Bonjour,

Je suis également interressé par ton questionnaire alors n'hésite pas
Cordialement

[julien37100]

Bonjour j'ai bossé pendant 5 ans de nuit. J'ai pris 10 kilos en 6 mois au début.
Je prenais un bon petit déjeuné le matin avant de dormir... et c'était pas bon pour ma ligne..

Ensuite avant de partir au boulot.. je mangeais lège, histoire de tenir en début de nuit.. puis en milieu de nuit un fruit.. puis le matin un petit repas équivalant au repas du soir...
A vrai dire je n'ai jamais trouvé un bon rythme alimentaire.. mais j'ai arrêté de prendre du poids !!!