Alimentation, horaires décalés et l'humain dans la santé

Cet article est une publication proposée par la MNH, première mutuelle du monde de la santé et du social

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Alimentation et horaires décalés : comment gérer au mieux ?

Alimentation et horaires décalés : comment gérer au mieux ?En France, 20% de la population active travaille en horaires décalés ou horaires dits “atypiques”. Pour ces 8 millions de travailleurs, nombreux en milieu hospitalier, manger équilibré n’est pas une mince affaire. Troubles de l’appétit, prise de poids, grignotage... comment les éviter en gérant mieux votre alimentation. Conseils et témoignages par Raphaël Gruman, diététicien nutritionniste :

  • trouver son propre rythme ;
  • continuer à intégrer toutes les familles d’aliments dans son alimentation quotidienne ;
  • prévoir une collation équilibrée pour éviter le grignotage ;
  • penser à s’hydrater régulièrement ;
  • consulter avant d’attaquer un travail en horaires décalés.

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Place de l'humain dans la santé

la place de l'humain dans la santé« L'humain dans la santé" est la 10ème vague du baromètre santé 360, réalisé par Odoxa pour MNH GROUP, Orange Healthcare, la FHF, la Chaire Santé de Sciences Po, le Figaro Santé et France Inter. Plusieurs populations concernées par le sujet ont été interrogées : l'ensemble des Français, les personnes ayant fréquenté un établissement de santé ces trois dernières années, les médecins. Parmi les points à retenir : l'hôpital est « humain » : plus de 8 patients sur 10 estiment qu'ils ont été bien traités, écoutés, compris et , dans une moindre mesure, 7 sur 10 jugent qu'on leur a accordé du temps.Quant aux nouvelles technologies au service de la santé, les robots font encore peur, 8 français sur 10 ne pensant pas qu'ils permetttront d'apporter plus d'humanité dans la relation entre les soignants et les patients. En conséquence 6 Français sur 10 ne seraient pas prêts à interagir avec eux...

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