PSYCHOLOGIE

Sophrodéplacement du négatif : une technique à la portée de tous

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La Sophrologie Caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne avec un professionnel , puis de façon autonome, permet ainsi à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien. Pour éiminer les tensions négatives, rien de vaut le « sophrodéplacement du négatif ». Explications.

Le patient qui pratique la Sophrologie Caycédienne est considéré comme un acteur de son propre traitement. Le soignant-sophrologue va l’aider à puiser dans ses propres ressources, à les découvrir, les intégrer et les conquérir afin de les utiliser quand il le jugera nécessaire. Lors des premières sessions, le soignant-sophrologue apprend au patient à détendre son corps puis son esprit. En fonction du type de patient et de pathologie, il mettra en place différents protocoles basés sur les techniques sophrologiques les plus appropriées. Découvrez ici une technique de Sophrologie Caycédienne dite de "sophrodéplacement du négatif » présentée par Dr Natalia Caycedo, docteur en médecine, spécialiste en psychiatrie et diplômée en neuropsychologie, dont l’objectif est d’apprendre à éliminer les tensions accumulées dans le corps.

Cet article est réalisé en partenariat avec SofrocaySofrocay logo

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