arrêtons les régimes!

satrinchka · Message par **satrinchka** » 08 juin 2007 14:12

de rien tiféline
si ca t'intéresse je peux t'expliquer "hors antenne" comment ca marche
moi je ne vais plus aux réunions
ca sert à rien je trouve

patryzzya · Message par **patryzzya** » 08 juin 2007 14:29

satrinchka a écrit :question idiote
la course à pied en immobile ca marche
genre "sur place"
moi je peux pas courir mais parfois je me dis que courir sur place, donc mettre les mains sur une chaise et courir en restant au même endroit (euh... j'me fait comprendre) je pourrais ptete
est ce que ca fait pareil que la course à pied?

ben...
si tu ne peux pas courir car prbl de genoux par exemple, lache l'affaire ;

bon c'est sur, tu depenseras plus de calorie en tenant la chaise qu'en y étant assise à te gaver de chocolat lol lol :mrgreen:

, mais c'est vrai que l'effort et donc les résultats seront complètement amoindris (en terme de dépense calorique).

Je ne parle pas de l'effet coup de bambou que tu asseneras à ton couple si zhom tombe sur toi dans cette position (mdr)----> cas de rupture lol lol

Bref, pourquoi ne pas essayer la piscine :tchao:

Il faut choisir son activité en fonction de ses goûts, mais surtout de ce que tu souhaite comme resultats (genre afiner, te dépenser, muscler, gonfler... ah non merdum, pour le dernier point c'est rarement le but, quoique

)

Paulyne · Message par **Paulyne** » 08 juin 2007 14:49

Je viens de me renseigner pour des chaussures de runing : apparemment Asics et New Balance sont hautement recommandées, maintenant je ne connais pas trop les prix

MissPurple · Message par **MissPurple** » 08 juin 2007 14:55

ça doit être cher mais bon l'un dans l'autre le jogging étant gratuit c'est moins cher qu'un abonnement dans une salle de sport quand on y pense :clin:

Lagueuse tu fais comme tu veux mais tu vois un régime qu'on arrêt parce qu'on est stressé n'est pas vraiment idéal...l'idéal c'est de ne plus pouvoir ni vouloir manger autrement car on se sent bien et pas frustré enfin tout ça est bien compliqué j'en sais quelque chose :roll:

lagueuse · Message par **lagueuse** » 08 juin 2007 15:00

patryzzya a écrit :
satrinchka a écrit :question idiote
la course à pied en immobile ca marche
genre "sur place"
moi je peux pas courir mais parfois je me dis que courir sur place, donc mettre les mains sur une chaise et courir en restant au même endroit (euh... j'me fait comprendre) je pourrais ptete
est ce que ca fait pareil que la course à pied?

ben...
si tu ne peux pas courir car prbl de genoux par exemple, lache l'affaire ;

bon c'est sur, tu depenseras plus de calorie en tenant la chaise qu'en y étant assise à te gaver de chocolat lol lol , mais c'est vrai que l'effort et donc les résultats seront complètement amoindris (en terme de dépense calorique).

Je ne parle pas de l'effet coup de bambou que tu asseneras à ton couple si zhom tombe sur toi dans cette position (mdr)----> cas de rupture lol lol

ça me fait penser: se passer un K7 vidéo genre gym stretching de Claudia Schiffer en s'affalant sur le canap', et hop c'est parti pour une heure de hochement de tête en rythme... PFFF... ça me fatigue rien que d'y penser!!

MissPurple · Message par **MissPurple** » 08 juin 2007 15:04

ah j'ai tenté Jane Fonda! (tant qu'à faire autant prendre l'originale) c'est bien fait et pas trop rébarbatif sauf que forcément c'est toujours la même cassette qu'on voit donc le premier coup ça va le 2ème aussi et après on ne peut plus la voir avec son body moulant et son corps parfait :mal:

patryzzya · Message par **patryzzya** » 08 juin 2007 15:48

Imaginez vous, il y en a une qui commercialisait ses VHs (back in the days) de fitness, et elle est decedée :choque:

c'était Flo Jo, la recordwoman de je ne sais plus qu'elle discipline d'athlé.
Elle est morte d'une attaque cerebrale officiellement. En filigrane = dopage....

ça donne vachement envie de suivre ses conseils et faire de la gym avec sa K7 :roll:

Plus sérieusement, franchement, je ne trouve pas ça top de commencer le sport comme ça, car il y a les questions de placements qui st essentielles, et ça, je doute que ça s'apprenne avec un prof virtuel....

je sais, jchui rabat joie :dehors:

<------Patryzzya

satrinchka · Message par **satrinchka** » 08 juin 2007 16:34

je ne sais plus qui m'a parlé de piscine, hélas c'est le seul sport que je peux faire sauf que je ne sais pas nager et la seule chose que je sais faire c'est la brasse et c'est la seule nage que je n'ai pas le droit (pb de genoux, tu as tout vu juste!=

alors j'avais pensé à courir sur place
c ptete con mais bon... ya pas de sottes idées
et comme je connais les horaires de zhom je peux retrouver une apparence humaine à temps!

francheent c débile comme idée ou bien ca sert à qqch au niveau santé? ca fait les mêmes effets que si on coure normalement?

patryzzya · Message par **patryzzya** » 08 juin 2007 17:06

satrinchka a écrit :alors j'avais pensé à courir sur place
c ptete con mais bon... ya pas de sottes idées
et comme je connais les horaires de zhom je peux retrouver une apparence humaine à temps!

francheent c débile comme idée ou bien ca sert à qqch au niveau santé? ca fait les mêmes effets que si on coure normalement?

mdr !!
en fait, non, ça te fera pas lê même effet que courir, mé bon, comme je t'ai dit, c'est mieux que rien ! perso, j'ai besoin de vraiment me déchirer, donc je sais pas si ça me comblerait

courir = travailler le cardio + le musculaire, tout en brulant un max (la vieille donneuse de leçon qui a des prbl de poids c mwa< lol)

MissPurple · Message par **MissPurple** » 08 juin 2007 17:21

si tu as des problèmes de genou c'est pas idéal de courir même sur place! Achète toi un rameur :idee:

lee-lou · Message par **lee-lou** » 09 juin 2007 07:44

kelly04 a écrit :je suis en train d'essayer un nouveau truc que m'a filé mon toubib, ça s'appelle accomplia, si quelqu'un connait ou a essayé. Je suis pas trop chaud en règle général pour essayer ce genre de médicament, mais mon doc m'a dit que c'était pas mal, y vaut mieux, au prix où je l'ais payé! j'essaye un mois et on verra!
aussi parce que les régimes j'ai définitivement tourné la page....

tu fais une recherche sur acomplia tu auras plus de renseignements. a un moment donné j'étais tentée mais vu le prix de la boîte et en plus lorsque tu commences le traitement c'est à vie!!!! dommage

Paulyne · Message par **Paulyne** » 09 juin 2007 13:09

J'avais entendu parler un jour d'un régime appelé "Chrononutrition". En fait, ce régime s'appuie sur l'horloge biologique du corps, en mangeant tel ou tel aliment à tel moment de la journée. Est-ce que quelqu'un a déjà essayé ? Comment avez-vous trouvé ce régime ?

Bon, et sinon je n'ai toujours pas acheté mes chaussures de jogging, au vu de l'état général de mes comptes...

Quelle galère la vie d'étudiants, j'vous jure... :roll:

MissPurple · Message par **MissPurple** » 09 juin 2007 13:12

les kenyans courrent pieds nus dans la savane alors fait pas ta chochotte :roll:

je plaisante :clin:

il y a un sujet sur la chrononutrition sur ce site si tu cherches tu trouveras :clin:

Eloïse · Message par **Eloïse** » 09 juin 2007 15:31

juste pour dire -2.9 en deux semaines

Tapadamis · Message par **Tapadamis** » 09 juin 2007 17:47

Eloïse a écrit :juste pour dire -2.9 en deux semaines

juste pour dire aussi, -10kgs sur la balance en deux mois !!! yes yes !!