Stress et Situation d'Urgence Vitale

[Arthesi@]

Bonjour a tous, Voila je suis diplomée depuis 10 mois et je travaille dans un service de soins intensifs. Cela fait 2 fois que je suis face a une situation d'urgence vitale et que je perds tous mes moyens, envahi par le stress je cede a la panique et du coup ne suis pas efficace. Cette situation m'est difficile a accepter je voudrais y remédier mais je ne sais pas comment faire.

Je souhaiterais recevoir quelques conseils, pour mieux gérer ce stress, de la part de professionels de santé.
Alors si vous avez un "truc" je serais heureuse d'essayer.

Merci d'avance.

[puer75]

Je ne peux malheureusement pas t'aider.. PAr contre les réponses à ton sujet m'interesseront car je souhaite bosser en réa pédiatrique dès janvier

Au cas ou, histoire de connaitre les petits trucs

Ce que j'ai pu remarquer pendant mes stages et lors des situations d'urgences vécues, c'est que chaque IDE a son role à jouer généralement.. L'une s'occupe par exemple des drogues, l'autre de la ventilation, une assiste et sert le doc, etc

Sinon je ne peux pas t'en dire plus

[Kaeneda]

Tout d'abord pour mieux gérer son stress, il faut se préparer à la situation:
-Savoir où sont les choses (chariot d'urgence, défibrillateur, plateau d'intubation difficile etc...)
-Connaitre les protocoles d'urgence s'ils existent, les dilutions des produits (Dobu, Noradré, Dopa...)

Ensuite pourquoi pas demander à vos médecins de faire des simulations de situations critiques (si vous avez le temps)?

Face à l'urgence, il est trés important de répartir les rôles, que chacun sache ce qu'il a faire et qu'il ne fasse que ça, s'éparpiller c'est le meilleur moyen de tout faire foirer.
Pour ma part quand j'ai commencé en réa pédia, j'ai observer lors du premier déchocage que j'ai vu puis sur le deuxième, j'ai pris plus d'initiatives etc...
Y a pas de mystère, on ne fait bien que ce que l'on fait souvent, ensuite c'est comme le vélo, ça devient naturel

[binouche]

tu sais Arthesi@ il n'ya pas de recette miracle!la seule que je connaisse est..........l'expérience
certes connaitre son matériel et son rangement est la base de tout!avec les années tu acquieras des automatismes que seules les années t'apprendront;
et le sress est inévitable ,pour ma part il n'est que bénéfique;

[Leopold Anasthase]

Bonjour a tous, Voila je suis diplomée depuis 10 mois et je travaille dans un service de soins intensifs. Cela fait 2 fois que je suis face a une situation d'urgence vitale et que je perds tous mes moyens, envahi par le stress je cede a la panique et du coup ne suis pas efficace.

Plusieurs trucs pour s'y préparer :

-connaître le matériel, les protocoles et les problèmes posés par les urgences vitales rencontrées dans le service ; ça veut dire que non seulement on apprend le chariot d'urgence, les protocoles, mais aussi on s'intéresse à ce qui se fait et pourquoi dans les principales situations d'urgences, on s'intéresse à la physiopathologie et au traitement ;

-demander à faire une formation sur le sujet ; demander à ce que soient organisées des formations locales ;

-la visualisation permet de se préparer ; vous imaginez ce qui va se passer, et vous visualisez ce qu'il faudra faire ; l'intérêt, c'est que vous le faites au calme et que vous avez tout votre temps pour trouver ce qu'il faut.

Quelques conseils quand ça arrive :

-pour aller vite, il faut prendre son temps ; quand un problème survient, le temps qu'on prend pour analyser la situation et choisir la meilleure solution n'est pas du temps perdu ; le problème est rarement de gagner du temps, il est le plus souvent de ne pas en perdre ;

-anticiper dès que vous avez un instant ; le problème dans l'urgence, c'est que l'on a trois coups de retard ; dès que vous avez une minute, plutôt que de regarder le scope ou de tenir le pied du lit, prenez deux coups d'avance en préparant ce qui peut servir ; quand vous aurez besoin d'un truc, quand on vous le demandera, il sera déjà prêt ;

-ne pas courir, ne pas crier, parler lentement et distinctement ;

-dites ce que vous faites ; ça permet aux autres de savoir ce qui est fait, ça vous aide à vous concentrer sur ce que vous faites, et au cas où il y aurait un problème (prescription orale mal donnée, mal interprétée, imprécise, ou changement d'avis), ça permettra peut-être au médecin ou à un collègue de vous interrompre à temps ;

-faites une chose à la fois ; interdisez-vous de demander trois choses à la fois aux autres, interdisez aux autres de vous demander trois choses à la fois.

Une fois la crise passée, rassembler les acteurs et discuter de ce qui a bien fonctionné, moins bien fonctionné et mal fonctionné. Prévoir d'utiliser à nouveau ce qui marche et de corriger ce qui ne marche pas.

[lillitt]

salut arthesi!
Je comprends ce que tu veux dire, je bosse en réa et quand il y a une urgence soit je ne suis pas du tout stressée et ça se passe super bien soit je commence à stresser et là je tremble en préparant les drogues, j'ai peur que tout le monde le voit et je tremble encore plus et c'est l'horreur.
Mon stress est très aléatoire, ça dépend également de l'anesthésiste avec qui je bosse, des collègues...
Souvent, j'essaie d'anticiper, quand ça sent le roussi et selon le contexte, je me prépare 1 seringue d'adré ou d'atropine, je me sors un voluven et le perfuseur, je me rapproche les bicars...

[puer75]

Merci de vos infos

Kaeneda, je te contacte en MP

[Arthesi@]

Merci d'avoir pris le temps de répondre et de partager vos expériences, je vais essayer de m'être a profit tout ca pour la prochaine et j'espère que cette fois je v pouvoir gérer se stress et assurer.

Merci a tous si vous avez d'autres choses a dire je vous écoute toujours...lol

[uij_9857]

Bonjour, je crois que les autres internautes ont été asser complet (pour ma part). Il faut aussi que tu poses ttes les questions qui te passent par la tête . Si tu as des questions sur une prise en charge, sur le fonctionnement du matériel, sur les procédures n'hésite pas. Fais des recherches sur les sujets qui te posent le plus de questions, comme ça tu auras dejà qqes connaissances théoriques et tu seras moins perdu lorsqu'on te demandera qqch.