arrêtons les régimes!

[puer75]

Alors Docteur Augusta préconise....une belle auto-analyse.....déjà commencer donc c'est pas mal.....ensuite prendre une réelle décision....après introspection donc.....et se dire allez demain j'essaye de faire tout bien. Faire les courses le ventre plein...histoire de n'être tentée par rien....et s'occuper.....se faire plaisir....ça peut être s'acheter un magazine de filles...appeler ses copines....s'offrir des fleurs ou un bon bouquin.....attendre son chéri d'amour....se faire belle....aller chez le coiffeur pour être nickelle....
ça marche pas tout ça??

C'est ce qui est écrit dans les stupides journaux féminins qui n'y connaissent rien et ne cherchent pas à comprendre la souffrance de certaines personnes .

+1.. Les stéréotypes ont la vie dure....

[augusta]

Alors si il y a souffrance....ça relève du médical.....il y a des psys....des nutritionnistes.....des medecines parallèles....

[pucie]

trop forte !

[puer75]

Alors si il y a souffrance....ça relève du médical.....il y a des psys....des nutritionnistes.....des medecines parallèles....

Mais si c'était si simple Augusta !!!!
Tu es bouchée ou tu le fais exprès ?

[madouce]

Alors si il y a souffrance....ça relève du médical.....il y a des psys....des nutritionnistes.....des medecines parallèles....

Mais si c'était si simple Augusta !!!!
Tu es bouchée ou tu le fais exprès ?

Elle n'a juste pas de problème de poids....

[augusta]

Bon ben je vous laisse.....merci madouce ......je pensais qu'à chaque problème il y avait une solution.....même si je sais que c'est compliqué

[lLilie57]

ne la blâmons pas si elle n'a pas de problème, moi je l'envie ^^
c'est difficile de comprendre les soucis des autres quand on y a jamais été confronté. de toute façon tout ce qui touche au rapport à la bouffe c'est pas facile.
Par exemple si on ne souffre pas d'anorexie mentale, c'est dur de comprendre les personnes qui refusent de manger, comme si c'était du poison qu'elle mette dans leur bouche alors que pour nous c'est vital, on n'imagine pas une seconde vivre sans.
ben c'est pareil pour ceux qui mangent beaucoup, les autres ne comprennent pas comment on peut avoir envie de manger tout le temps alors qu'eux n'ont jamais faim ni envie de manger entre les repas....

[haricot vert]

Alors si il y a souffrance....ça relève du médical.....il y a des psys....des nutritionnistes.....des medecines parallèles....

Mais si c'était si simple Augusta !!!!

Tu es bouchée ou tu le fais exprès ?

Elle ne le fait jamais exprès Mystiq hélas ! C'est ça qui est grave .

[augusta]

alors toi t'es d'un lourdingue!!!!!

[lola normande]

Bon, on reste zen et on règle les problèmes de discordes par mp !


J'aimerai bien faire un peu de sport mais je n'ai pas du tout envie de me retrouver dans une salle de sport face à des nanas qui se bougent en se reluquant dans la glace, ça j'ai déjà donné. Courir, impossible, en tout cas pas plus de 100m. Le vélo, ça monte et ça descend par chez moi. Et en même temps, ca fait des années que je n'en ai pas fait et je ne pense pas avoir le souffle et la capacité à aller loin. Une idée ?

[madouce]

Bon, on reste zen et on règle les problèmes de discordes par mp !


J'aimerai bien faire un peu de sport mais je n'ai pas du tout envie de me retrouver dans une salle de sport face à des nanas qui se bougent en se reluquant dans la glace, ça j'ai déjà donné. Courir, impossible, en tout cas pas plus de 100m. Le vélo, ça monte et ça descend par chez moi. Et en même temps, ca fait des années que je n'en ai pas fait et je ne pense pas avoir le souffle et la capacité à aller loin. Une idée ?

La piscine Lola!!!! Moins traumatisant pour les articulations... et en plus très complet!!!

[lLilie57]

La piscine Lola!!!! Moins traumatisant pour les articulations... et en plus très complet!!!

+ 10000000 moi j'adore aller à la piscine si j'en ai l'occasion, j'y reste facile 2H voire + car c'est souvent ceux qui m'accompagne qui veulent rentrer les permiers

sans t'en rendre vraiment compte tu dépenses plein d'énergie puisque tu es dans l'eau, tu fais travailler quasiment tout les muscles de ton corps, donc c'est encore mieux que la course.
et enfin la piscine DETEND t'es sûre de bien dormir la nuit même ^^

[nella]

Je viens de tester une recette de gateau au chocolat sans beurre avec maizena, crème liquide 3% et canderel ! pas mauvais !!

[sag??line]

La piscine Lola!!!! Moins traumatisant pour les articulations... et en plus très complet!!!

+ 10000000 moi j'adore aller à la piscine si j'en ai l'occasion, j'y reste facile 2H voire + car c'est souvent ceux qui m'accompagne qui veulent rentrer les permiers

sans t'en rendre vraiment compte tu dépenses plein d'énergie puisque tu es dans l'eau, tu fais travailler quasiment tout les muscles de ton corps, donc c'est encore mieux que la course.
et enfin la piscine DETEND t'es sûre de bien dormir la nuit même ^^

+1 Lola.

Je fais régulièrement de l'aquagym avec des personnes qui ne sont pas du tout sportives et /ou qui font un régime WW, 50 min d'aquagym ça équivaut à 2h de footing . En plus tu peux y aller par pallier: d'abord faire de l'aquagym douce pour "réveiller" ton corps en douceur si tu n'as pas fait de sport depuis longtemps, puis de l'aquagym tonic , et enfin de l'aquajogging ou aquaspeed selon les piscines. L'avantage comme le dit Llili 57, c'est que tu fais travailler tous les muscles de ton corps, tu le fais en musique, et quand tu rentres chez toi , tu te sens zen. Et pas de courbatures, vu que tu es portée par l'eau Et pas de "pétasse" qui se regarde dans le miroir en se la jouant !

par contre, les cours ont souvent lieu entre 12h30 et 13h30 et le soir à partir de 18h et jusqu'à 21h30...enfin pour la piscine que je fréquente...Si ça te dit, on pourrait se retrouver à ta convenance un de ces soir pour une séance découverte?

[lola normande]

C'est clair que ça me tenterait bien Sagéline, en plus c'est plus agréable à 2 que toute seule .
Au centre aquatique chez moi, l'aquagym c'est le soir essentiellement, mais en même temps, y a les leçons de piscine pour les enfants, et Chéri bosse une semaine sur 2 du soir ... mais bon, je pense que je me trouve de fausses excuses aussi
Je vais essayer d'y retourner déjà pour barboter et faire des longueurs , et je verrai à la rentrée pour les horaires des cours et voir si on peut jongler sur plusieurs cours selon les semaines de travail de Chéri.