ergonomie module 4

[alleznice]

bonjour j'aimerai savoir si quelqu'un aurai des fiches pour les techniques d"ergonomie s'il vous plaît ? merci d'avance

[lauretra]

Voilà ce que j'ai fait à partir de vidéos de manutention, si ça peut aider !!

Manutention


• Asseoir du lit au fauteuil :
-Garder un max d’autonomie au niveau du patient
-Optimiser la manutention (si pathologie jambe ou bras ne bouge pas, ou, croiser les jambes l’une sur l’autre)
-Demander au patient de regarder le ventre
-Suis-je bien placée ?
-Jambes fléchies, bassin en antéversion
-Travail avec la paume de la main
-Expliquer à la patiente ce qu’on lui fait
-Demander à mettre les mains sur le ventre
-Main gauche sous l’omoplate, main droite sous genou opposé
-Faire une volte
-Mettre la personne au bord du lit
-Se replacer devant elle (pour éviter vertiges, sensations de malaises)
-Lui mettre les chaussures (descendre sur ses jambes)
-Approcher au maximum le fauteuil
-Si le lit est trop haut, expliquer la distance à la personne
-Se placer en fente (pied droit en avant, pied gauche en arrière) pour pouvoir pivoter et l’asseoir
-Je place mes bras sous ses aisselles
-Je la penche en avant
-Je la lève en faisant un arc et reste quelques secondes en l’air
-Si la personne ne tient pas, avec la main gauche je la rassoie (main sous la hanche = bosse dure)
-Je penche en avant et je la lève
-Je pivote et la fait reculer
-Dès que ses genoux touchent le fauteuil, je peux lui demander d’attraper l’accoudoir s’il y en a un et je l’accompagne avec la main gauche (sur sa hanche) pour s’asseoir

• Recoucher du fauteuil au lit :
-Optimisation pour remonter le patient assis sur le lit
-Se baisser et s’assurer que les pieds soient à l’aplomb du genou
-Fente avant pied gauche
-Suis-je bien placée ?
-Jambes fléchies, bassin en avant
-Je viens prendre ma patiente dans les bras
-Je la penche le + possible et je la lève
-Je la fais pivoter
-Astuce : main pour guider pour assise (moitié, tiers supérieur)
-Lui demander de mettre les mains sur les cuisses
-Si fauteuil non souillé, on peut s’asseoir et discuter avec la personne
-Tendre un petit peu les jambes et prise au niveau des chevilles et main dans le dos
-Se lever et pivoter (se mettre contre la barrière pour éviter les torsions)

• Détailler à une personne comment bien se lever :
-Lui demander de reculer ses jambes à l’aplomb ou en arrière de ses genoux
-Lui demander d’avancer ses fesses
-Venir sur les accoudoirs ou rebords de chaise
-Ne pas avoir peur de se pencher en avant
-Se mettre devant par sécurité
-La personne se lève et c’est naturellement que les fesses se lèvent, lui demander de se dérouler
-Si déambulateur, bien se pencher, appuyer sur ses bras et ses jambes, bien lever les fesses et se dérouler

• Importance en manutention :
-Placement en tant que soignant
-Etre fléchie
-Faire passer le bassin en antéversion (les 2 pointes au niveau du bassin en avant et les fesses en arrière) = poutre composite au niveau des lombaires et dorsales en gainage complet avec abdominaux et para-vertébraux → travail avec patient, charges et tâches incombées
-Pas de torsion ou flexion du tronc sinon blessures
-Translater sur ses jambes ou pivoter en fente avant et travailler à partir de ces mouvements là, et, les adapter aux situations données par le patient et l’espace environnemental qui sera autour de lui

• Rehaussement du patient dans le lit :
-Lit bas, volontairement
-Suis-je bien placée ?
-Jambes fléchies, bassin en antéversion, tête droite, buste droit, fesses en arrière
-Où vais-je poser les mains
-Garder le max d’autonomie
-Lui demander de mettre les mains sur le ventre et de regarder son ventre
-Main céphalique (vers la tête) entre les omoplates et main caudale (vers les jambes) derrière la cuisse
-La remonter en plusieurs fois
-Dos verrouillé
-Je lui demande à trois de pousser sa jambe et je remonte avec elle
-Au préalable, j’aurai enlevé le coussin, lit baissé, différentes pathologies qu’elle peut avoir, si la personne n’est pas bloquée (drains, sondes urinaires …)

• Manutention et ses limites (pas assez aidante, trop corpulente) :
-A deux, être bien placée ainsi que son binôme
-Etre en phase dans la manœuvre
-Chacun de nous sera d’un côté, regarder votre ventre on viendra poser nos mains, on se fera face et à trois, on ira dans le glissement ensemble
-Il faut être synchrone, il est hors de question qu’une parte avant l’autre


• Rehaussement dans le fauteuil :
-Soit devant son patient
-Piège à éviter : si on lui retire ses jambes, elle va glisser
-Mettre un contre appui, un genou
-Je viens avec ma main entre les omoplates, je l’avance doucement et très peu sinon elle va glisser
-Elle se tient avec ses 2 ischions qui sont plantées sur les rebords du fauteuil
-Genou contre genou un peu douloureux
-S’assurer de faire glisser la personne un petit peu
-J’allège sa hanche et je recule, je change de jambe
-Je la replace
-Soit derrière le fauteuil
-Se placer, suis-je bien placée ?
-Caler ses genoux sur la chaise ou fauteuil
-Croiser ses mains
-La pencher un petit peu
-Je viens la faire glisser sur le fauteuil
-Plus elle sera en arrière, plus je pourrais la pencher en avant et plus je pourrais la faire glisser en arrière
-Pour passer devant, quand le fauteuil ne glisse pas trop
-Ramener les pieds vers le fauteuil tout en le maintenant avec mes genoux
-L’aider à se lever
-Dans le mouvement, je vais l’accompagner au maximum au fond du fauteuil
-Main gauche sur sa hanche pour bien le replacer sur le fauteuil
-Technique à deux
-Toujours être synchrone
-Bien se placer
-Passer ma main ou bras sous son creux axillaire
-Verrouiller son épaule, mon binôme aussi
-Je mets ma main sous la cuisse
-Je la penche en avant et à 3 je recule
-Pas de mouvement brusque
• Hauteur du lit :
-Suis-je bien placée ?
-Etre bien fléchie
-Monter le lit à hauteur de hanche pubis pour avoir possibilité de fléchir et de travailler dans cette position-là
-Antéversion bassin, verrouillage du dos, gainage des abdominaux, poitrine sortie
-Si à deux, on prend la taille du plus petit des binômes

• Objet à ramasser de l’autre côté d’un obstacle :
-Prendre appui et se servir de sa jambe comme balancier

• Pour travailler assis :
-Se redresser, bassin en antéversion et on descend et on peut travailler
-Je peux m’aider pour me redresser

• Quelques conseils pour détendre le dos :
-Pour s’asseoir dans la voiture, s’installer sur le côté et pivoter d’un bloc
-S’auto grandir comme si on allait regarder loin dans le rétroviseur et je souffle et vous relâchez
-Sur un lit/tapis, à quatre pattes, je souffle, dos rond, j’inspire dos creux et je peux l’accentuer en s’asseyant en tirant les bras le plus loin possible
-Attraper une barre de traction et laisser pendre pour détendre tous les muscles para vertébraux et dorsaux, respirer et exagérer sa respiration pendant ses petits mouvements
-Entretenir sa sangle abdominale (marche, nage, vélo …)
-Utiliser les aides techniques, se déplacer en étant fléchie, gainée, en antéversion bassin pour le lève malade