Pourquoi ce stress ?

[poupette_a]

Bonjour, j'aurais aimé savoir combien d'entre vous était stressé pendant vos études d'inf ? En stage, à l'école, en MSP ou pendant toutes les prises de paroles.... Et pourquoi pensez vous etre stressé ....
Voila...ah oui, j'aimerai aussi savoir ce que vous pensez de la sophrologie et si certains d'entre vous s'y sont mis !
Merci de vos réponsesÉquipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[azur1987]

c'est naturel chez moi mais j'essaye de me calmer mais c'est pas facile
avant je me rongais les ongles je le fais plus trop les cheveux aussi mais si ya toujours des petits gestes mais bon des que vont arriver les partiels ca va recommencerÉquipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[lhamo dondup]

Salut Poupette_a,

ce que j'ai appris au cours de mes études, c'est qu'il y avait deux sortes de stress:
- celui qui te permet d'être stimulé et que tu peux contrôler.
- et celui qui t 'envahit et qui te bloque complétement.

Au cours de ta formation, n'oublie de faire des activités qui te permetteront d'évacuer cette tension (pourquoi pas la sophrologie).

C'est une formation longue, avec ses joies et ses peines mais avec au bout un diplôme qui te permettra d'être utile aux autres et à toi.Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[skikinoune]

Moi, je suis stressé, angoissé, souvent à la limite de la crise de nerf...
Et le pire est que je ne me soigne pas
En fait, je crois que je suis trop perfectionniste et que je n'ai pas encore compris que l'échec peut construire et que c'est en se cassant la figure qu'on apprend à dse relever.Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[daudy]

le stress arrive a me faire faire plein d'erreur lors de MSP que je ne fais pas en temps normal,c'est terrible ce stress,je n'arrive pas a avoir que le stress dit positif!!!! Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[rondoudou]

moi c'est un handicap au point de ne plus pouvoir dormir ou manger car j'ai l'impression d'avaler des pierres!! surtout à l'approche du D.E
je prend les remarques mal,tout m'agace et je ne sais vraiment pas quoi faire pour diminuer ce stress!!Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[poupette_a]

Voila, moi c'est pareil, j'arrive plus a manger, ca ne passe pas.... je prends quand meme un sucre juste avant ma MSP, ca évite de tomber...lol
Pourtant, j'ai des activités physiques à coté, je fais de la sophro aussi mais pas depuis longtemps, ca me relaxe mais pas pour les MSP... c'est dingue de se mettre dans ces états car beaucoup me dise qu'il "faut s'en faire un allié du stress".... C'est pas facile... Et je me rends compte qu'on est beaucoup a etre dans la meme situation... Mais d'après vous, ca vient d'ou ?Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[alexmeralda]

Perso je ne stresse pas trop pour les partiels , enfin pas du mauvais stress mais plutôt le stress qui te fait avancer et te motive!!!!
Pour les stages , le stress est dépendant de l'accueil : en fait si quand je me présente l'équipe souffle lourdement , je commence à stresser et il me faut 3 bons jours pour me sentir à l'aise!!!
Et pour les MSP , ça dépend du formateur avec lequel je la passe!!!Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[flow2]

stress +++ pour moi, avec crise de tetanie, larme et compagnieÉquipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[Louloute91]

Je suis se que l'on peut appeler une grande stressée même une très grande stressée. Je peut même me rendre malade parfois tellement je suis stressé: migraine, maux de ventre, nausées, vomissements... Très charmant...LolÉquipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[titounette]

Moi a vrai dire le stress apparait deux a trois jours avant la MSP,il est max le matin et s'atténue quand le prof arive.
Pour les modules, c'est surtout le temps de rentrer dans la salle et l'attente des sujets.
Mais je crois que je stresse plus pour les résultats.
Sinon, j'ai fait de la sophro pendant la deuxième année avec une fille de ma promo et c'est vrai que cela nous a été très utile, surtout les techniques de respiration.Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[nella]

moi je suis de nature stressée mais là ca dépasse tout !!
il me reste encore deux semaines avant le DE et je remet tout en cause, je suis à fleur de peau, je me suis même réveillée en pleurant ce matin ! là ca va pas !! cet aprés midi je suis avec l'infirmière qui me fait passer le DE et je l'a rencontre pour la 1ere fois et ca ca me stresse terriblement, c'est pour ca que j'ai mal dormi je crois !
j'ai l'impression que je ne sais plus rien faire de bien ! c'est grave ! je pète un cable !
donc oui , je dirais que je suis du genre à stresser beaucoup !!Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[eolliah]

pour moi ca serait plutot une angoisse de type pathologique qui a commencé depuis toute gamine en fait. au debut j'ai essayé la respiration abdo : rien! puis l'homeopathie : toujours rien!! j'en suis aux beta bloquant ca m'aide a le limiter mais c'est pas encore ca... biensur j'essaye d'anticiper au maximum les situation a risque ca aide beaucoup mais bon ... ca suffit pas! mon TFE va tourner autour de ce theme ca va m'obliger a faire une analyse pour mieux comprendre les causes et les traiter et pourquoi pas consulter... Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[puer75]

Coucou la miss !!!! Alors moi, après une petite amélioration, c'est de pire en pire... Tu peux aller voir mon post qui en parle d'ailleurs..

Allez, en se serrant les coudes, on va y arriver... Gros bisous !Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[poupette_a]

oui, merci ma ptite mystique... Soyons optimistes !!! C'est vrai que la sophro aide mais j'ai pas l'impression que ca supprimera le stress completement...
Bon courage à vous tous et merciÉquipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.