Rythme stage de nuit...?

[vyrginny]

et j'ai bien souvent un coup de barre vers 4h et c'est pour ça le fruit et/oul e yaourt!!

de toute façon quand c'est ton rythme normal de travail, faut avoir une hygiéne de vie irréprochable question alimentation et sommeil sinon c'est n'importe quoi!!Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[Karlin]

merci pour toutes vos réponses ! j'ai peur de mal ou ne pas pouvoir dormir car j'habite sous les combles donc il fait super chaud et il va falloir que j'ouvre la fenêtre mais problème c'est une rue à grande circulation et c'est également la voie de sortie du SMUR et d'arrivée des pompiers... et les boules uiès, je supporte pas... pppfff ça va être galère !!!Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[Ootsi]

Bonjour,

Je vais en stage de nuit la semaine prochaine et je me demande si je vais tenir le coup car j'ai l'habitude de beaucoup dormir. Comment faire pour que la première nuit ne soit pas trop dur? Et les suivantes...

Merci d'avance pour vos vécus de stage de nuit.Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[ahnon]

coucou
non tu vas pas t endormir les premieres nuits comme tu es dans la decouverte tu te maintient eveillée c est souvent la 3 eme nuit qui est dur car y a le coup de barre vers minuit et 4h mais y a toujours de quoi s occuper pour ne pas s endormir
bon courageÉquipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[la_soso]

Ne t'inquiète pas, tout le monde a peur de s'endormir mais finalement on tient bien le choc en général Tu vas les faire dans quel service?Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[syhelle]

Pour ma part, ça a été la première la plus dure puisque je m'étais levé le matin. Après avec le décalage ça va mieux. Bon courage Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[Ootsi]

Ne t'inquiète pas, tout le monde a peur de s'endormir mais finalement on tient bien le choc en général Tu vas les faire dans quel service?

Néonat!Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[LyLy38]

N'oublie pas de prendre une petite laine...perso je la trouve très utile, surtout quand tu commence à grelotter vers 3-4h du matin pendant le coup de barre...
Pour l'instant, j'ai fait que 3 nuits de suite mais celle que j'ai trouvé la plus dure, c'est la 3e...dur dur de faire une prise de sang à 4h du matin avec les yeux pas en face des trous...Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[lyselote]

souvent moi au coup de barre de ma 3eme nuit je faisais une sieste avant d'attaquer dans l'apres midi
ca me permettait de mieux tenir
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[syskhann]

Ba Café, ou eau chaude avec des plantes, ou Redbull pour les plus fétards... et ca roule tout seul... Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[satrinchka]

je suis actuellement en stage, 5 semaines de nuits aux urgences (et enceinte de 3 mois ce qui arrange pas les choses)

pas évident, mais on s'y fait (même si le travail de nuit c'est pas fait pour moi)

je sais pas faire les siestes l'aprèm donc la première nuit fut rude : réveillée à 8h lundi matin, pas moyen de dormir donc on part en stage à 20h30, je me suis couchée à 7h... j'ai dormi jusqu'à 11h30 car mon voisin m'a réveillée en sonnant à la porte impossible de me rendormir...
donc mardi soir rebelote, je me couche à 7h mercredi matin, je dors jusqu'à... 17h45!!!! et j'aurai bien dormi plus!!!
et enfin jeudi matin couchée à 8h et levée à 14h pour pouvoir dormir le soir même car repos

pas évident de travailler la nuit : on mange quand on peut manger, moi je me refuse à sommeiller sinon c'est mort je suis incapable de travailler après, quand je dors, je fais ma nuit!!! par contre je prends des petites pauses quand je sens que ca tire au niveau de mon ventre, car la première nuit j'ai eu des contractions et je dois me ménager. donc je m'impose des pauses même si je ne suis pas fatiguée, juste pour reposer mon ventre

en général, on prend une pause vers 2h du mat, et repas entre 4 et 5h du matin... ce qui fait que j'ai l'estmac plein le matin, donc je file me coucher directement... et quand je me lève l'aprèm, je mange un yaourt, c'est tout, j'ai pas faim
je mange le soir avant de partir au boulot, léger, puisque j'ai une pause sucrée à 2h (en ce moment c'est paques, donc chocolats!!!)

ce que je reproche au système nocturne c'est qu'on n'a plus de vie sociale, on est complètement perdus dans les jours... on est quand là? mardi? mercredi? jeudi?
normalement, la nuit sépare les jours de travail... là c'est les jours qui séparent les nuits de travail, et en plus on travail sur deux nuits à cheval... pas évident... c'est tout con mais quand je pose un KT, je me demande quelques secondes quel jour exactement on est... l'autre jour je faisais un dossier des circonstances d'arrivée, le malade me dit que le pansement a été changé hier... oui mais hier hier ou hier avant hier??? ben oui on a passé minuit!!! et je suis perdue, car je vis la nuit, et on n'a plus de repères...

j'ai hate que tout c se termine, je ne suis pas un oiseau de nuit Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[mkp]

je suis actuellement en stage, 5 semaines de nuits aux urgences

Vous faites des stages entiers de nuit dans votre IFSI ? Chez nous, c'est 70 heures de nuit à répartir comme on veut en 2ème et 3ème année. C'est un peu étonnant car du coup tu ne vois pas du tout le fonctionnement du service de jour, qui est en général assez différent...

En tout cas, bon courage pour la fin de ton stage. Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[satrinchka]

merci! j'avoue que j'essaye de me réconforter en me disant qu'il ne me reste QUE 4 semaines, mais... ca suffit pas à me rassurer... je vais voir avec l'IFSI si je peux passer de jour, d'autant plus que j'ai un certif médical m'"interdisant" le travail de nuitÉquipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[Ootsi]

Moi, je suis 5 semaines de stage de nuit parce que l'hôpital où je vais fait la misère aux élèves le jour et pas la nuit! (Ce n'est pas le même personnel)Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[Ootsi]

Je vous raconte mes péripéties de cette première nuit!


J'ai donc dormi un peu la journée, 3h environ pour tenir la nuit.


Donc j'ai pris le train vers 18h45 pour 20h, train en retard bien sûr, j'attends une demi heure à Aulnay-sous-Bois, train supprimé bien sûr...


J'arrive donc au Blanc-Mesnil à 19h45, j'ai la trouille de rencontrer des gens qui ne faut pas (les IDE que j'ai eu l'année dernière). Pas de bol, je tombe sur la cadre de soi, la fille mielleuse qui t'écoute l'air passionné et compréhensive, mais qui raconte tout derrière ton dos aux IDE et qui te fais la misère le dernier jour de stage (l'année dernière). La seule chose qu'elle me dit, tiens prends ça et donne le à la néonat'. Je m'exécute, moi qui ne me suis pas encore présenté...


Accueil sympa des IDE de nuit (enfin, tout est relatif...), celles de jour font comme si elles ne m'avaient pas vus... (Heureusement que je ne suis pas de jour...)


Finalement, les IDE et les AP de nuit sont sympa, puisque je les ai caressé dans le sens du poil.


10 bébés pour 5 soignants, parfait! Change des couches et biberon ou gavage toutes les 3 heures, je sais faire! Prise de sang à 6h! Entre es soins, qu'est-ce qu'on se fait chier! Je dors une heure et demi toute tordu sur les fauteuils destinés parents, il n'y a pas un chat dans le service...


Je mange à 22h et le ventre est vide toute la nuit (j'avais pas pensé que j'allais avoir faim! la boulette...).


Je rentre à 8h45, je petit déjeune et je dors de 9h à 13h30, réveil car hypoglycémie sévère, je tremble de partout, je suis dans le brouillard, je mange donc et redodo à 14h30 jusqu'à 16h30, toutes mes siestes, je rêve des bébés...


Là, je suis donc réveillé pour cette nuit en néonat, j'ai les jambes qui flagellent un peu... encore envie de dormir...Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.