Se nourrir en étant étudiant

[hadeskat]

Bonjour, bonsoir
J'ouvre ce topic en tant que fervente membre du groupe des étudiants fauchés comme les blés (et inscrit à la CRF ..)
Je me demandais si d'autres étudiants fauchés avaient des conseils pour se nourrir en mode pékin express, et aussi si les étudiants avaient droit aux épiceries sociales (ou autres dispositifs du type) et surtout sur quels critères ?
Merci de la lecture et des réponses, et encore bravo à tous les étudiants admis cette année :pÉquipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[IDEalement]

Ben système D. Tu bosses les week-ends, épiceries solidaires, fins de marchés. Certaines associations peuvent te filer un coup de main. Mission locale...
Si tu sais jouer d'un instrument, le tramway de Tours est un bon spot. (A prendre au second degré celle-là.
Et quand c'est vraiment la m****: restaus du coeur. C'est vraiment le dernier recours et ça fait pas plaisir.

Sinon démarche ton IFSI, des financements d'urgence existent. Entre ça, les APL, la bourse du conseil régional et les bons plans à droite à gauche y'a moyen de s'en sortir.

Les épiceries solidaires accueillent sans soucis les étudiants, c'est une de leurs premières clientèles d'ailleurs. Prend ton papier qui certifie ton inscription au cas où ils te le demandent. C'est la meilleure solution à mon sens l'épicerie, avec les fins de marché car ça te permet d'avoir des fruits et des légumes, c'est important x).Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[erquy72]

Tu peux aussi manger le midi au self de l'hopital pour pas cher et garder pour le soir, le pain, le fruit et tout aliment qui pourra attendre jusqu'au soir dans ton sac.
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[hadeskat]

Merci pour vos réponses
Oui bah alors les aides, les bourses... C'est justement parce que j'en n'ai pas que l'an prochain promet d'être pauvre !
Les épiceries ne demandent pas genre, de déclaration de revenus ou je ne sais ? Juste un certificat ?
Je ne savais pas qu'il y avait un self, cela dépend des établissements non?Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[IDEalement]

Personnellement le self du CH juste à côté de mon ifsi m'avait correctement envoyé me faire mettre, c'était 5€ pour manger et pas un sou de moins. Et puis planquer de la nourriture devant tout le monde, avec possibilité que l'IFSI l'apprenne . Tout ça pour emporter 2 pains et 3 fruits.
Et puis un peu de dignité...
Donc c'est hautement dépendant des CH.

Les épiceries solidaires, tu peux tenter d'y aller au culot mais certaines, face aux abus, ne prennent que les gens orientés directement par les travailleurs sociaux, d'où l'intérêt de déclarer sa situation.Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[Kawanashi]

Tout dépend quel est ton réel budget bouffe.

Tu à en moyenne 60 repas à préparer plus 30 petit déjeuners.

Avec 50€ par mois tu peux manger très correctement et relativement équilibré. L’idéal pour être vraiment confortable c'est 100€.

L'essentiel c'est d'avoir des produits qui sont peu périssables et non cuisinés. Si tu as une partie congélateur c'est encore mieux.

Lidl est ton ami pour les pates ( 80 cts le kg ) et le riz.
Les conserves de légumes sont aux alentours de 1.50 € la grosse boite dans la marque distributeur et la qualité est généralement là. Elles te feront 2 à 3 repas en moyenne.

Pour tout ce qui est proteines : il t'en faut a peu près 7 portions par semaines (100g la portion)
Les oeufs : 2 fois par semaine, achete les par 12 ca se conserve bien, une boite te fera 3 semaines pour 3€.
Les abats : le foie de boeuf ou génisse est tres bon, moins que celui de veau mais il est a 5€/kg en moyenne. Il ne se congèle malheureusement pas.
Le porc : Le jambon tourne autour de 10€ le kg et les lardons autour de 7€, il faut compter a peu pres 2€ par boite qui te fera deux repas. On trouve parfois des rotis de longe à moins de 10€ le kg.
Le boeuf : On peut en trouver parfois à des prix abordables. Il faut fouiller les frigos du supermarché.

Le meilleur ami des fauché : LE CHINOIS
Tu y trouvera des nouilles instantanées. Une boite de 30 coute au max 15€ pour avoir des marques très correctes ( YumYum si tu aime que ca pique).
La sauce soja égaira ton quotidien, dans le riz, les pates, les nouille instantanées. 2€ la bouteille de 1L pas dilué comme dans les supermarchés.
Le tofu est en moyenne à 1,50€ les 500g, il y a pas mal de recettes pas desagreables a faire avec.

Pour le fromage, je te coseille d'acheter du gruyere par exemple et de le congeler, pour qu'il se conserve et de n'utiliser que ce dont tu as besoin au fur et a mesure.

Pour les yaourt, assure toi de prendre une marque ou tu es sure de manger tous les goûts, sinon tu va en gaspiller.

Pour le petit déjeuner, toujours chez le chinois, le thé en vrac (pas en sachet) est pas cher. Et pour le pain, y'a le pain de mie si tu en veut absolument, sinon y'a flocons d'avoine + fruits secs ( moins cher que du muesli que tu va acheter tout prêt)

Idéalement fait les courses une fois par semaine, le ventre plein et fait un planning de menus pour savoir ce que tu dois acheter réellement.
Prévois ton budget par semaine, pour eviter les fins de mois trop difficiles.

Si tu peux en plus bénéficier d'aides, ca sera plus simple.Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[erquy72]

Oui cela doit dépendre du CH, parce que chez nous, on peut avoir un repas complet et équilibré (entrée froide, viande ou poisson, légumes +/- féculents, laitage, fruit) pour 3,50€ environ et quand mon crédit diminuait, je ne prenais pas la viande et je m'en tirais pour 2,60€ environ et pour diminuer la note encore, il suffisait de prendre 2 entrées froides (crudités, jambon/viande froide), le laitage et le fruit et de ne pas prendre le plat chaud et là, tu t'en sortais pour 2,20€ environ.

Et je ne me suis jamais senti gênée de glisser ma banane ou mon pain dans mon sac puisque je les avais payé! On était nombreux à le faire, moi pour le gouter ou en cas d'hypoglycémie, d'autres parce qu'ils n'avaient plus faim et ne voulaient pas jeter et d'autres pour le soir.
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[missfeu02]

bonjour,

tu as aussi d'autres petites solutions pour mettre du beurre dans les épinards:

mettre des annonces pour du baby sitting à l'hôpital, à l'IFSI.......

travailler chez mac do ou autres fast food

voir avec d'autres étudiants pour faire des repas en commun et diminuer les frais!

aider des personnes agées pour leurs courses......

bon courageÉquipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[Jo_bis]

Je ne me suis jamais permise de demander la situation "alimentaire" d'un étudiant mais si cela me venait aux oreilles, je serais la première, en toute discrétion, à lui dire d'aller déjeuner à l'office le matin.

Je ne supporte pas de voir certains avoir faim, cela m'est intolérable.Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[papillon54]

Je ne me suis jamais permise de demander la situation "alimentaire" d'un étudiant mais si cela me venait aux oreilles, je serais la première, en toute discrétion, à lui dire d'aller déjeuner à l'office le matin.

Je ne supporte pas de voir certains avoir faim, cela m'est intolérable.

Tout le monde ne penses pas comme toi malheureusement. Pour certains, c'est intolérable de voir un étudiant assis à l'office et manger
J'ai vu plusieurs étudiant en fin de poste ce sentant mal car ils avaient déjeuné très tôt le matin.Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[hadeskat]

Jo_bis, tu es quelqu'un de bien, mais comme l'a dit papillon54 tout le monde ne pense malheureusement pas comme toi (et ce dans absolument tous les corps de métiers)
Donc si on est étudiant, on mange ce qu'on peut... ça va changer lol, ne mangeant jamais de pâtes ou ce genre de trucs... ^^Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[Eghola]

Tu peux aussi manger le midi au self de l'hopital pour pas cher et garder pour le soir, le pain, le fruit et tout aliment qui pourra attendre jusqu'au soir dans ton sac.

Ahahahahah!! La belle blague!
Je vais dans un des établissements de la CRF l'année prochaine: Pas de self et pas d'hopital a proximité. Lalala...

Je n'ai pas bien plus de solutions que celles déjà proposées... Bonne chance!Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[erquy72]

Ahahahahah!! La belle blague!
Je vais dans un des établissements de la CRF l'année prochaine: Pas de self et pas d'hopital a proximité. Lalala...

Je n'ai pas bien plus de solutions que celles déjà proposées... Bonne chance!

Tant mieux si proposer des solutions te fait bien rigoler! Il me semble qu'il y a des resto U et des cafet U à Saint Etienne où tu peux manger un repas complet pour 3€ donc tu n'es pas si démunie que cela!Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[AmThLi]

Il peut aussi être intéressant de faire les fins de marché, si les vendeurs sont pas trop cons, ils te refilent ou te vendent beaucoup moins cher les invendus, parfois nombreux.
Par contre y'a toujours un peu de monde alors attention à pas se faire chercher des noises.Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[Kawanashi]

Le self pour moi n'est pas la solution optimale, en effet au prix Crous ( que tous les IFSI publics doivent nous assurer le repas sera quand même à 3€20 l'unité. Ca a pas l'air de grand chose comme ca, mais si on fait tous les jours de cours soit en moyenne 22 par mois au self, ca fait deja 70,40€ rien que pour manger les midis des jour où il y a cours.

Si tu prépare ton repas sur un mode plat + produit laitier, tu en as pour
50cts de légumes environ (la conserve est ton amie)
1€ de viande au max
20cts de yaourt
20cts d'epices, gruyere, cout de l'eau de l'electricité

soit 1.90 à 2€ le repas complet avec viande.Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.