Je me sens nullissime !

[artsamie]

Bonjour

voila j'aimerais travailler mais je n'y arrive pas.je fais des crises d'angoisse à l'idée de travailler.j'ai 32 ans et je n'ai presque jamais travaillé à cause de ca (il y a d'autres facteurs aussi).

j'ai repris des études et j'ai eu mon diplôme d'aide soignante en 2010.depuis je n'ai travaillé que 2 mois en tout...je faisais de l'angoisse même en bossant !

un psychiatre m'a dit que plus je repousse l'échéance de bosser, plus j'aurais des crises d'angoisse. le psy ne sait pas trop quoi faire et pourquoi j'angoisse comme ca.je suis diplômée j'ai des compétences mais depuis 4 ans où je n'ai pas bossé j'ai du perdre en compétence...j'ai même vu une psychologue mais ca ne m'a pas aidé.

je prends des anxiolytiques à cause de ca mais ca ne me calme pas.

est ce qu'il y a quelqu'un a des conseils?peut être que je devrais arrêter le paramédical?j'ai postulé dans d'autres boulots et c'est toujours pareil...

Help!

[cosmos]

Artsamie,

Je pense que ton problème ne vient pas uniquement de ton travail;

C'est beaucoup plus ancré, et profond..........et en toi.......
Je ne suis pas sûre que les anxiolytiques soient la solution miracle,,,,, tu le vois bien....

Essaie la sophrologie, le magnétisme, la microkinésithérapie, etc.... pour creuser au plus profond...
C'est peut-être inconscient.

Bon courage.

[artsamie]

J'ai essayé des activités de relaxation.le truc c'est que ca marche sur le moment mais plus après...

Tu as peut être raison.j'ai vu des spécialistes ces dernières années sans résultats...

Surtout que ca m'a pris d'un coup.quand j'ai fait mes stages AS ca se passait bien.j'ai meme exercé en tant que faisant fonction avant de faire l'école.

J'ai été,dans la douleur,obligé d'arrêter mes études infirmière à cause de ce soucis.
Du coup j'ai perdu beaucoup confiance en moi

[seb40]

Bonjour cher camarade,
je suis touché par ton message, si cela peut te rassurer j'ai exercé différents métiers qui demandent du self contrôle et j'angoissais terriblement. J'aimerais te dire se n'es pas en ayant un diplôme que tu maitrises. mais c'est bel et bien la pratique et l'affrontement de situations pro difficile qui vont te rendre plus a l'aise avec toi même et le regard de tes collègues.
Mais malheureusement il faut que tu te lances et que tu passeras par des doutes des remises en questions etc...
Tu es de quelle région?

[Jo_bis]

un psychiatre m'a dit que plus je repousse l'échéance de bosser, plus j'aurais des crises d'angoisse

Il a raison.
A un moment donné, il va falloir réagir : vous faites de banales crises d'angoisse, c'est pénible mais ce n'est pas mortel.
Beaucoup en guérissent.

Il vous faut une prise en charge adaptée = psychiatre pour diagnostic fiable (les généralistes n'y connaissent rien) + psychothérapie + TTT temporaire (vous n'allez pas vous gaver d'anxiolytiques à vie).

peut être que je devrais arrêter le paramédical?

Ce n'est pas le paramédical qu'il faut arrêter, c'est de vous angoisser pour rien.