Poste de nuit qui ne va pas

[Keeat]

Bonjour !
Je suis une jeune DE ( juillet 2019 ) et j’ai accepté ( Oh Dieu quel erreur ..) un poste d’infirmière de nuit.
Cela fait maintenant quelques mois que j’y suis et je ne m’y fais toujours pas ( je ne dors que 4h par jour , alimentation décalée, début de dépression, isolement social..) malgré une équipe de nuit géniale , solidaire , qui m’aide à tenir le coup.
J’ai informé ma cadre à 3 reprises que les nuits ne m’allaient pas et que je souhaitais passer de jour mais rien ne semble bouger pour autant. Je commence à ne plus pouvoir tenir ce rythme :/ . Quelle serait la marche à suivre pour pouvoir passer de jour/changer de poste ..?

[lafolldingue]

Bonjour, je compatis, je suis restée coincée sur un poste de nuit pendant 9 mois. Le rythme de nuit ne me gêne pas, mais c'était le travail en soi. J'ai pourtant avancé les mêmes arguments mais rien n'y a fait, j'ai du refuszr mon renouvellement de contrat et aller travailler ailleurs...

[Leopold Anasthase]

Je suis une jeune DE ( juillet 2019 ) et j’ai accepté ( Oh Dieu quel erreur ..) un poste d’infirmière de nuit.
Cela fait maintenant quelques mois que j’y suis et je ne m’y fais toujours pas ( je ne dors que 4h par jour , alimentation décalée, début de dépression, isolement social..) malgré une équipe de nuit géniale , solidaire , qui m’aide à tenir le coup.

Bonjour,

Dans beaucoup d'établissements, le poste de nuit est le début habituel d'une carrière. En premier lieu, renseignez-vous, dans votre établissement, est-ce le cas ? Et si oui, combien de temps les agents restent-ils de nuit avant d'accéder à un poste de jour ?

Dans d'autres établissements, les postes de nuit sont convoités, et du coup les postes de jour sont disponibles.

D'un point de vue pratique, quelques idées :

-quatre heures de sommeil par jour, c'est suffisant pour le corps ; et ça laisse le temps de faire plein de choses, prenez le bon côté des choses ;

-de nuit, on travaille environ une nuit sur deux ; il est donc possible de se socialiser le reste du temps ; quand j'ai travaillé de nuit, j'avais des amis qui travaillaient de nuit (hôtellerie) et que j'allais voir la nuit, des amis qui commençaient tard et que j'allais voir le matin, etc.

-l'alimentation c'est pas évident ; pendant mes nuits de travail, je mangeais le matin avant de me coucher, et en fin d'après-midi avant de partir au boulot ; mais chacun trouve son rythme.

D'un point de vue individuel, vous pouvez prendre rendez-vous avec la médecine du travail. Il arrive que le médecin du travail déclare une contre-indication au travail de nuit. Le problème, c'est le regard des autres : il se peut que vous soyez vue comme la petite filoute qui a réussi, en jouant du violon au médecin du travail, à échapper aux nuits, le « k-soss », la pauvre petite fille bien gentille et fragile (rayer les mentions inutiles).

D'un point de vue plus global, à mon humble avis, il serait temps de mettre au rancard ces histoires et ces termes d'équipe de jour et d'équipe de nuit, ou d'équipe et de contre-équipe, et de considérer qu'il n'y a qu'une équipe infirmière. Et probablement de se répartir les nuits entre tous les agents. Avec un planning fait trois mois à l'avance, c'est tout à fait gérable.

[lafolldingue]

Ouaaaah 4h de sommeil je ne tiens pas.... Je suis déjà crevée lorsque je ne dors que 6h les jours où je travaille !
Après en effet le rythme de nuit on s'y fait ou pas. Personnellement celà ne me pose pas de problème et je me réadapte sans soucis au rythme de jour lorsque je suis en repos, mais j'ai des collègues qui ont beaucoup de mal lorsqu'elles passent de nuit.
Dans notre équipe, nous alternons 2 mois de nuit et 2 mois de jour, c'est un bon compromis qui en effer permet de comprendre les problématiques de chaque équipe.