IFSI Cochin
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olothortae a écrit :pour ceux que ca interesse, j'ai scanne mon livre de calcul de dose, il est heberge sur bellapix...si vous voulez allez le consulter et copier quelques pages donnez moi vos mail pr MP et je vous enverrais un mail avec une invitation a venir le consulter...je vous expliquerais la marche a suivre pour copier les "photos" sur votre ordinateur...
merci olothartae,
je t'ai mp ce matin
Cochin 2005-2008
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olothortae
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violette21
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Je reviens juste sur votre évaluation de calcul de dose de lundi.
Je ne voudrais pas vous faire de fausse joie, ou de vraie peur, mais j'ai fait cette éval cet aprèm, et il se trouve qu'elle était fausse, c'était en fait le bizutage !!!
Enfin, peut-etre que pour vous ce sera une vraie éval...
Je ne voudrais pas vous faire de fausse joie, ou de vraie peur, mais j'ai fait cette éval cet aprèm, et il se trouve qu'elle était fausse, c'était en fait le bizutage !!!
Enfin, peut-etre que pour vous ce sera une vraie éval...
ESI à Vaise.
Et c'est parti pour trois années de folie !!! Youhouuuuuuuuu
Et c'est parti pour trois années de folie !!! Youhouuuuuuuuu
whiteangel a écrit :15 jours super intensifs et je suis déjà en retard pour réviser je vais m'y mettre ce WE !!!!
T'inkiétes pas, moi aussi je suis grave en retard et il y a trop de vocabulaire à apprendre mais notre formateur de TP nous a précisé que ça sera sur les soins infirliers : infectieux EN BREF tout ce que l'on a révisé jusqu'ici
Et elle nous a précisé que chq éval porté sur les 3 derniers mois de cours SI ça PEUT VOUS SERVIR !!!!!
BON COURAGE A TOUS ET BON W.E. !!!!!
IDE depuis bientôt 3 ans, j'ai envie de changement. Retrouver l'esprit du travail d'équipe, de la continuité des soins, .... j'en demande beaucoup ?!
violette21 a écrit :Je reviens juste sur votre évaluation de calcul de dose de lundi.
Je ne voudrais pas vous faire de fausse joie, ou de vraie peur, mais j'ai fait cette éval cet aprèm, et il se trouve qu'elle était fausse, c'était en fait le bizutage !!!
Enfin, peut-etre que pour vous ce sera une vraie éval...
pour nous ce n'est pas un bizutage, ms une évaluation non notée pour voir les personnes en difficultés
Cochin 2005-2008
tazrequin a écrit :whiteangel a écrit :15 jours super intensifs et je suis déjà en retard pour réviser je vais m'y mettre ce WE !!!!
T'inkiétes pas, moi aussi je suis grave en retard et il y a trop de vocabulaire à apprendre mais notre formateur de TP nous a précisé que ça sera sur les soins infirliers : infectieux EN BREF tout ce que l'on a révisé jusqu'ici
Et elle nous a précisé que chq éval porté sur les 3 derniers mois de cours SI ça PEUT VOUS SERVIR !!!!!
BON COURAGE A TOUS ET BON W.E. !!!!!
qu'entends sur que les SI infectieux
y a quand même l'APP, dds, hygiène et j'en oublie certainement.
au fait quel était ton formateur
Cochin 2005-2008
RIRE
En juin 2002, une émission d » Envoyé Spécial », sur FR2, a consacré un reportage à la « rirothérapie », ou thérapie par le rire, qui connaît un succès grandissant dans le monde entier. Pour lutter contre le stress, qui est la cause numéro 1 des maladies de civilisation de lépoque moderne, on sest aperçu que le rire était un merveilleux médicament, qui a tous les avantages : parfaitement gratuit, il est dénué deffets secondaires et ne rend pas dépendant. Chaque fois que nous rions, notre cerveau fabrique tous les médicaments que, par ignorance, nous allons acheter chez le pharmacien. Il fabrique même des subtances euphorisantes qui rendent désuette la consommation de drogues douces ou dures ! Dans Le Rire, une merveilleuse thérapie du docteur Christian Tal Schaller et de Kinou le clown on peut découvrir l’extraordinaire histoire de Norman Cousins, cet Américain devenu célèbre pour sêtre guéri par le rire dune forme grave de rhumatisme jugé incurable par les médecins. Le livre qui raconte son aventure, « La volonté de guérir » est devenu un extraordinaire best-seller traduit dans de très nombreuses langues. Il a valu à Norman Cousins de recevoir des milliers de lettres de médecins enthousiasmés par sa vision optimiste et par la valeur de la thérapie par le rire, qui permet de sortir des dépendances envers les remèdes chimiques pour stimuler le corps à se guérir naturellement en fabriquant lui-même ses médicaments. Dans son ouvrage intitulé : La biologie de lespoir, il décrit comment il a été nommé professeur de médecine à l’UCLA, la prestigieuse université de Californie de Los Angeles. Bien que non médecin lui-même, il a été chargé détudier et denseigner aux futurs médecins linfluence du psychisme sur le corps, ainsi que limportance dune attitude positive pour aider le corps à se guérir. Cétait la première fois dans lhistoire des universités américaines qu’un professeur de médecine était choisi en-dehors du corps médical ! Avec toutes les équipes de scientifiques qui, dans le monde entier, se passionnent aujourd’hui pour la psychoneuroimmunologie (la science qui étudie les effets du psychisme sur les fonctions physiologiques du corps et, notamment, sur le système immunitaire), Norman Cousins a démontré que lattitude d’un individu joue un rôle capital dans le fonctionnement de son immunité. Le rire est un merveilleux moyen pour se libérer du stress ! Le rire, cest le « jogging intérieur ». Il fait fonctionner les muscles du visage et provoque en même temps une mobilisation générale des autres muscles, de la face aux membres, en passant par le diaphragme et les muscles abdominaux. Les effets dune bonne pinte de rire sont comparables à ceux dune séance de gymnastique ou de sport. Le rire est également une puissante technique respiratoire par les expirations forcées quil produit. Celles-ci entraînent un grand calme émotionnel grâce à un large brassage doxygène et exercent de puissants effets sur lappareil cardio-vasculaire, la nervosité, la tendance à linsomnie et au stress. Le rire a également un effet antalgique et anti-inflammatoire. Au niveau digestif, il déclenche une gymnastique abdominale qui facilite la digestion, le fonctionnement du pancréas, du foie et de tous les organes abdominaux. La recherche a montré que son effet sur le corps peut s’expliquer notamment par la libération des fameuses endorphines cérébrales. Le cerveau produit en effet des substances semblables à la morphine, qui vont engendrer toute une série de réactions physiologiques : euphorie, plaisir, bien-être. Cette stimulation psychique via le cerveau et la production d’endorphines est extrêmement importante. Mais il n’y a pas que les endorphines ! Quand nous rions, le cerveau fabrique lui-même tous les médicaments que l’on peut trouver dans une pharmacie.C’est vraiment la médecine du futur, où l’on enseignera à chaque personne à devenir son propre médecin et son propre pharmacien. Mais comment faire quand on pense n’avoir aucune raison pour rire ? Commencez par rire en «faisant semblant». Le diaphragme n’a pas d’intelligence propre. Dès que le rire se déclenche, il continue, car il ne fait pas de différence entre un rire que l’on provoque volontairement et un rire qui vient naturellement. Ou alors, prenez une inspiration courte de deux à trois secondes, puis faites une expiration saccadée de cinq à dix secondes. Répétez cela plusieurs fois et vous verrez que le rire se déclenchera obligatoirement. Vous pouvez faire cet exercice n’importe où, seul, ou bien en famille ou entre amis : les résultats sont garantis ! Dans le monde entier des “clubs de rire” se sont créés pour rire ensemble dans la joie et la bonne humeur. De plus, de nombreux hôpitaux utilisent maintenant les talents de clowns pour faire rire les malades et leur apprendre à fabriquer ainsi eux-mêmes leurs médicaments ! En Inde des dizaines de milliers de gens se réunissent le matin dans les parcs publics pour rire ensemble sans raison ! Ce prodigieux mouvement a été lancé par un médecin, le docteur Madan Kataria, qui découvrit la valeur du rire en médecine préventive. Il affirme : « Le rire est une expression du bonheur. Si nous pouvons apprendre à rire sans raison, notre capacité d’être heureux va croître ». Il lança l’idée de réunions pour pratiquer le yoga du rire dans des parcs ou des places publics, des foyers pour personnes âgées, des hôtels, des bureaux et des usines, à une heure matinale pour que les gens puissent y participer avant de se rendre au travail. Il suggère de commencer chaque session par quelques exercices de respiration, lors desquels les participants sont invités à tendre les bras vers le ciel en inspirant à fond puis à rester quelques secondes en arrêt inspiratoire avant d’expirer lentement. Cet exercice accroît la capacité pulmonaire et prépare l’exercice suivant qui consiste à chanter Ho-Ho, Ha-Ha, de plus en plus vite puis à éclater de rire en tendant les bras en avant et en regardant les visages autour de soi. Chaque rire dure entre 20 et 30 secondes et le contact visuel permet de faire se propager un rire très vivant chez tous les participants. D’autres techniques peuvent être ajoutées, comme le fait de rire tous ensemble quand le meneur dit : « 1, 2, 3, riez ! », de rire en gardant la bouche grande ouverte, de rire avec les lèvres closes en faisant de petits bruits amusants, de rire en se balançant de gauche à droite et de droite à gauche, de rire en dansant, de rire en faisant semblant de parler dans un téléphone portable. Ce dernier exercice permet de signaler que le téléphone portable permet de rire en public sans qu’on vous croie fou ! Si, dans un lieu public, vous éclatez de rire, les gens vont avoir peur. Mais si vous avez un téléphone portable dans la main (ou même un étui à lunettes qui ressemble à un téléphone !) vous pourrez rire à gorge déployée sans attirer l’attention. Chaque session dure une vingtaine de minutes. Depuis la création, en 1995, du premier club du rire, l’idée s’est répandue comme une traînée de poudre et, quatre ans plus tard, il existait déjà plus de 300 clubs en Indes qui réunissent, en général vers 6 heures 30 ou 7 heures des milliers de participants enthousiastes. La participation a ses séances est gratuite et le docteur Kataria a créé une fondation sans but lucratif, la « Laughter Club International » pour répandre ce message de paix dans le monde entier. En 1998 fut célébré à Bombay le « premier jour mondial de rire » qui réunit, dans un stade, plus de 10 000 participants et, en 1999, le « second jour mondial de rire » qui rassembla plus de 25 000 personnes. Inspirés par la dynamique de ce nouveau yoga, des « laughter club » se sont créés aux U.S.A, en Australie et dans d’autres pays anglophones. Demandez la brochure « Laughter Therapy » (qui contient la liste de tous les clubs) à « Laughter Club International », A-1, Denzil, 3rd Cross Road, Opp. High Point Restaurant, Lokhand-wala Complex, Andheri (W), MUMBAI-400 053, India. Tel : 631 6426/632 4293. E-mail : laugh@vsnl.com , Website : http://www.worldlaughtertour.com Nous avons parlé des clubs du rire dans « Le rire, une merveilleuse thérapie » que j’ai écrit avec le clown Kinou pour mieux faire connaître les bienfaits du rire sans raison. Le succès du film « Docteur Patch » dans lequel le célèbre acteur Anthony Robbins incarne le docteur Patch Adams a fait parler de la thérapie par le rire dans le monde entier et des milliers d’hôpitaux se sont ouverts à une collaboration fructueuse avec des clowns professionnels ou amateurs. Au printemps 2002, une émission d’Envoyé Spécial, sur France 2, consacrée à la « rirothérapie » connût un grand succès et stimula la création de dizaines de clubs du rire dans les pays francophones. Pour la première fois en France, le 4 mai 2003, la Journée Internationale du Rire a été célébrée à Frontignan au bord de la Méditerranée. Pendant deux jours, près de 500 rieurs venus de tous les Clubs de France - déjà plus de quarante - ont pu assister à une comédie, un spectacle hilarant d’hypnose et la remise du premier Rire d’Or de l’École Française du Rire et du Bien-Être au célèbre neurologue, auteur de La Psychosomatique du Rire, le Dr Henri Rubinstein. 500 rieurs ont réalisé Le plus grand éclat de rire de France qui devrait être bientôt homologué dans le Livre des records ! L’adresse de l’École du Rire et du Bien-Êtreest rue de la Coste, 34 110 Frontignan. Son site internet est : http://www.ecolederire.com Consultez aussi le site : http ://clubderire.free.fr qui parle des clubs du rire en France, clubs dont le nombre dépasse la centaine en avril 2004 !
Le 2 mai 2004, la journée internationale du rire a rassemblé dans de nombreuses villes des participants enthousiastes. Ainsi, à Berne, capitale de la Suisse, quelques centaines de rieurs ont défilé dans les rues et devant le très sérieux Palais Fédéral. Leurs éclats de rire ont ébranlé les murs et fait sourire les passants. Ils navaient encore jamais vu une telle manifestation qui ne revendique rien mais propage des ondes de gaieté, de félicité et de bonheur ! La grande révolution du rire est en marche et aucune peur ancestrale ne pourra larrêter !
Voici pour conclure un poème dédié au rire intérieur :LE RIRE INTÉRIEUR
Rire à gorge déployée
N’est pas toujours possible
Car les gens sérieux s’offusquent
Ils crient au blasphème
Quand le rire est trop visible
Mourir de rire
Est vraiment prématuré
Si vous souhaitez
Sur notre bonne terre
Encore un peu rester !
Le fou rire est interdit
Dans les milieux bien-pensants
Et rire aux larmes
N’a pas bonne presse
Chez les notaires et les juges
Les prêtres et les docteurs
Les gendarmes et les professeurs
Alors que faire ?
Renoncer à rire ?
S’enraidir dans un monde de glace ?
Se durcir le coeur ?
Sombrer dans le malheur ?
Non, si le rire est mal vu
Trop joyeux pour les morts-vivants
Il vous reste le rire intérieur
Léger, discret, passe-partout
Il s’adapte à tous les milieux
Cultive votre bonne humeur
Et régénère vos cellules à toute heure
Sentez-le jaillir
Comme une source
Au fond de votre coeur
Et laissez-le couler
Par votre sang
Dans tout votre corps
Si vous avez de la peine
A ressentir cette fontaine de Jouvence
Commencez le matin au réveil
Par une séance de rire sans raison
Vous inspirez puis expirez en saccades
En faisant ha, ha, ha
Ou hou, hou, hou
Ou encore hi, hi, hi
A votre guise
Laissez le rire vous secouer
Et continuez
Pendant dix bonnes minutes
Ainsi sera mise en activité
Pour toute la journée
Votre source privée
De rire intérieur spontané
Et vous vivrez dans la gaieté
Avec des grelots qui dansent et chantent
Dans le cœur
Des courants de vitalité
Qui parcourent le corps
Et des flots d’idées inspirées
Qui ruissellent de votre âme
Pour vous guider
Vers la jeunesse sans fin
Des vallées du bonheur
Qu’irriguent les sources
Du rire intérieur
En juin 2002, une émission d » Envoyé Spécial », sur FR2, a consacré un reportage à la « rirothérapie », ou thérapie par le rire, qui connaît un succès grandissant dans le monde entier. Pour lutter contre le stress, qui est la cause numéro 1 des maladies de civilisation de lépoque moderne, on sest aperçu que le rire était un merveilleux médicament, qui a tous les avantages : parfaitement gratuit, il est dénué deffets secondaires et ne rend pas dépendant. Chaque fois que nous rions, notre cerveau fabrique tous les médicaments que, par ignorance, nous allons acheter chez le pharmacien. Il fabrique même des subtances euphorisantes qui rendent désuette la consommation de drogues douces ou dures ! Dans Le Rire, une merveilleuse thérapie du docteur Christian Tal Schaller et de Kinou le clown on peut découvrir l’extraordinaire histoire de Norman Cousins, cet Américain devenu célèbre pour sêtre guéri par le rire dune forme grave de rhumatisme jugé incurable par les médecins. Le livre qui raconte son aventure, « La volonté de guérir » est devenu un extraordinaire best-seller traduit dans de très nombreuses langues. Il a valu à Norman Cousins de recevoir des milliers de lettres de médecins enthousiasmés par sa vision optimiste et par la valeur de la thérapie par le rire, qui permet de sortir des dépendances envers les remèdes chimiques pour stimuler le corps à se guérir naturellement en fabriquant lui-même ses médicaments. Dans son ouvrage intitulé : La biologie de lespoir, il décrit comment il a été nommé professeur de médecine à l’UCLA, la prestigieuse université de Californie de Los Angeles. Bien que non médecin lui-même, il a été chargé détudier et denseigner aux futurs médecins linfluence du psychisme sur le corps, ainsi que limportance dune attitude positive pour aider le corps à se guérir. Cétait la première fois dans lhistoire des universités américaines qu’un professeur de médecine était choisi en-dehors du corps médical ! Avec toutes les équipes de scientifiques qui, dans le monde entier, se passionnent aujourd’hui pour la psychoneuroimmunologie (la science qui étudie les effets du psychisme sur les fonctions physiologiques du corps et, notamment, sur le système immunitaire), Norman Cousins a démontré que lattitude d’un individu joue un rôle capital dans le fonctionnement de son immunité. Le rire est un merveilleux moyen pour se libérer du stress ! Le rire, cest le « jogging intérieur ». Il fait fonctionner les muscles du visage et provoque en même temps une mobilisation générale des autres muscles, de la face aux membres, en passant par le diaphragme et les muscles abdominaux. Les effets dune bonne pinte de rire sont comparables à ceux dune séance de gymnastique ou de sport. Le rire est également une puissante technique respiratoire par les expirations forcées quil produit. Celles-ci entraînent un grand calme émotionnel grâce à un large brassage doxygène et exercent de puissants effets sur lappareil cardio-vasculaire, la nervosité, la tendance à linsomnie et au stress. Le rire a également un effet antalgique et anti-inflammatoire. Au niveau digestif, il déclenche une gymnastique abdominale qui facilite la digestion, le fonctionnement du pancréas, du foie et de tous les organes abdominaux. La recherche a montré que son effet sur le corps peut s’expliquer notamment par la libération des fameuses endorphines cérébrales. Le cerveau produit en effet des substances semblables à la morphine, qui vont engendrer toute une série de réactions physiologiques : euphorie, plaisir, bien-être. Cette stimulation psychique via le cerveau et la production d’endorphines est extrêmement importante. Mais il n’y a pas que les endorphines ! Quand nous rions, le cerveau fabrique lui-même tous les médicaments que l’on peut trouver dans une pharmacie.C’est vraiment la médecine du futur, où l’on enseignera à chaque personne à devenir son propre médecin et son propre pharmacien. Mais comment faire quand on pense n’avoir aucune raison pour rire ? Commencez par rire en «faisant semblant». Le diaphragme n’a pas d’intelligence propre. Dès que le rire se déclenche, il continue, car il ne fait pas de différence entre un rire que l’on provoque volontairement et un rire qui vient naturellement. Ou alors, prenez une inspiration courte de deux à trois secondes, puis faites une expiration saccadée de cinq à dix secondes. Répétez cela plusieurs fois et vous verrez que le rire se déclenchera obligatoirement. Vous pouvez faire cet exercice n’importe où, seul, ou bien en famille ou entre amis : les résultats sont garantis ! Dans le monde entier des “clubs de rire” se sont créés pour rire ensemble dans la joie et la bonne humeur. De plus, de nombreux hôpitaux utilisent maintenant les talents de clowns pour faire rire les malades et leur apprendre à fabriquer ainsi eux-mêmes leurs médicaments ! En Inde des dizaines de milliers de gens se réunissent le matin dans les parcs publics pour rire ensemble sans raison ! Ce prodigieux mouvement a été lancé par un médecin, le docteur Madan Kataria, qui découvrit la valeur du rire en médecine préventive. Il affirme : « Le rire est une expression du bonheur. Si nous pouvons apprendre à rire sans raison, notre capacité d’être heureux va croître ». Il lança l’idée de réunions pour pratiquer le yoga du rire dans des parcs ou des places publics, des foyers pour personnes âgées, des hôtels, des bureaux et des usines, à une heure matinale pour que les gens puissent y participer avant de se rendre au travail. Il suggère de commencer chaque session par quelques exercices de respiration, lors desquels les participants sont invités à tendre les bras vers le ciel en inspirant à fond puis à rester quelques secondes en arrêt inspiratoire avant d’expirer lentement. Cet exercice accroît la capacité pulmonaire et prépare l’exercice suivant qui consiste à chanter Ho-Ho, Ha-Ha, de plus en plus vite puis à éclater de rire en tendant les bras en avant et en regardant les visages autour de soi. Chaque rire dure entre 20 et 30 secondes et le contact visuel permet de faire se propager un rire très vivant chez tous les participants. D’autres techniques peuvent être ajoutées, comme le fait de rire tous ensemble quand le meneur dit : « 1, 2, 3, riez ! », de rire en gardant la bouche grande ouverte, de rire avec les lèvres closes en faisant de petits bruits amusants, de rire en se balançant de gauche à droite et de droite à gauche, de rire en dansant, de rire en faisant semblant de parler dans un téléphone portable. Ce dernier exercice permet de signaler que le téléphone portable permet de rire en public sans qu’on vous croie fou ! Si, dans un lieu public, vous éclatez de rire, les gens vont avoir peur. Mais si vous avez un téléphone portable dans la main (ou même un étui à lunettes qui ressemble à un téléphone !) vous pourrez rire à gorge déployée sans attirer l’attention. Chaque session dure une vingtaine de minutes. Depuis la création, en 1995, du premier club du rire, l’idée s’est répandue comme une traînée de poudre et, quatre ans plus tard, il existait déjà plus de 300 clubs en Indes qui réunissent, en général vers 6 heures 30 ou 7 heures des milliers de participants enthousiastes. La participation a ses séances est gratuite et le docteur Kataria a créé une fondation sans but lucratif, la « Laughter Club International » pour répandre ce message de paix dans le monde entier. En 1998 fut célébré à Bombay le « premier jour mondial de rire » qui réunit, dans un stade, plus de 10 000 participants et, en 1999, le « second jour mondial de rire » qui rassembla plus de 25 000 personnes. Inspirés par la dynamique de ce nouveau yoga, des « laughter club » se sont créés aux U.S.A, en Australie et dans d’autres pays anglophones. Demandez la brochure « Laughter Therapy » (qui contient la liste de tous les clubs) à « Laughter Club International », A-1, Denzil, 3rd Cross Road, Opp. High Point Restaurant, Lokhand-wala Complex, Andheri (W), MUMBAI-400 053, India. Tel : 631 6426/632 4293. E-mail : laugh@vsnl.com , Website : http://www.worldlaughtertour.com Nous avons parlé des clubs du rire dans « Le rire, une merveilleuse thérapie » que j’ai écrit avec le clown Kinou pour mieux faire connaître les bienfaits du rire sans raison. Le succès du film « Docteur Patch » dans lequel le célèbre acteur Anthony Robbins incarne le docteur Patch Adams a fait parler de la thérapie par le rire dans le monde entier et des milliers d’hôpitaux se sont ouverts à une collaboration fructueuse avec des clowns professionnels ou amateurs. Au printemps 2002, une émission d’Envoyé Spécial, sur France 2, consacrée à la « rirothérapie » connût un grand succès et stimula la création de dizaines de clubs du rire dans les pays francophones. Pour la première fois en France, le 4 mai 2003, la Journée Internationale du Rire a été célébrée à Frontignan au bord de la Méditerranée. Pendant deux jours, près de 500 rieurs venus de tous les Clubs de France - déjà plus de quarante - ont pu assister à une comédie, un spectacle hilarant d’hypnose et la remise du premier Rire d’Or de l’École Française du Rire et du Bien-Être au célèbre neurologue, auteur de La Psychosomatique du Rire, le Dr Henri Rubinstein. 500 rieurs ont réalisé Le plus grand éclat de rire de France qui devrait être bientôt homologué dans le Livre des records ! L’adresse de l’École du Rire et du Bien-Êtreest rue de la Coste, 34 110 Frontignan. Son site internet est : http://www.ecolederire.com Consultez aussi le site : http ://clubderire.free.fr qui parle des clubs du rire en France, clubs dont le nombre dépasse la centaine en avril 2004 !
Le 2 mai 2004, la journée internationale du rire a rassemblé dans de nombreuses villes des participants enthousiastes. Ainsi, à Berne, capitale de la Suisse, quelques centaines de rieurs ont défilé dans les rues et devant le très sérieux Palais Fédéral. Leurs éclats de rire ont ébranlé les murs et fait sourire les passants. Ils navaient encore jamais vu une telle manifestation qui ne revendique rien mais propage des ondes de gaieté, de félicité et de bonheur ! La grande révolution du rire est en marche et aucune peur ancestrale ne pourra larrêter !
Voici pour conclure un poème dédié au rire intérieur :LE RIRE INTÉRIEUR
Rire à gorge déployée
N’est pas toujours possible
Car les gens sérieux s’offusquent
Ils crient au blasphème
Quand le rire est trop visible
Mourir de rire
Est vraiment prématuré
Si vous souhaitez
Sur notre bonne terre
Encore un peu rester !
Le fou rire est interdit
Dans les milieux bien-pensants
Et rire aux larmes
N’a pas bonne presse
Chez les notaires et les juges
Les prêtres et les docteurs
Les gendarmes et les professeurs
Alors que faire ?
Renoncer à rire ?
S’enraidir dans un monde de glace ?
Se durcir le coeur ?
Sombrer dans le malheur ?
Non, si le rire est mal vu
Trop joyeux pour les morts-vivants
Il vous reste le rire intérieur
Léger, discret, passe-partout
Il s’adapte à tous les milieux
Cultive votre bonne humeur
Et régénère vos cellules à toute heure
Sentez-le jaillir
Comme une source
Au fond de votre coeur
Et laissez-le couler
Par votre sang
Dans tout votre corps
Si vous avez de la peine
A ressentir cette fontaine de Jouvence
Commencez le matin au réveil
Par une séance de rire sans raison
Vous inspirez puis expirez en saccades
En faisant ha, ha, ha
Ou hou, hou, hou
Ou encore hi, hi, hi
A votre guise
Laissez le rire vous secouer
Et continuez
Pendant dix bonnes minutes
Ainsi sera mise en activité
Pour toute la journée
Votre source privée
De rire intérieur spontané
Et vous vivrez dans la gaieté
Avec des grelots qui dansent et chantent
Dans le cœur
Des courants de vitalité
Qui parcourent le corps
Et des flots d’idées inspirées
Qui ruissellent de votre âme
Pour vous guider
Vers la jeunesse sans fin
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