Prise ou perte de poids????

[ninie.221]

Bonjour,
Et bien moi aussi j'ai pris du poids, environ 5 kg en une année mais je n'ai jamais fait le rapprochement à ma formation. Du coup, quand vous en avez parlé, j'ai compris la cause. J'aimerais bien perdre ces kilos en trop car je commence à être mal dans ma peau. Le mieux d'abord c'est d'investir dans un pèse-personne pour mieux contrôler son poids. Un modèle électronique sera plus précis car il calcule au gramme. Après je vais faire un régime et 30mn de sport par jour, on verra bien le résultat.

[CélineJouvet]

Ce fil de forum est de longue date mais pour le voir je me suis senti tellement identifié que je ne peux pas m'empêcher de reponder.
Il m'est également arrivé de prendre des kilos en trop lorsque je suis dans une période de tension et de stress. Et même si je diète ou regarde ce que je mange, cela m'arrive tout le temps. Je ne sais plus quoi faire!

[GauthierLG]

Pour ma part, depuis le début de la formation, je suis en deuxième année, j'ai pris 10 kg.

J'ai donc investi dans un impédencemètre pour me peser et mesurer le taux de gras.
Il est connexté buettoth du coup, j'ai un réel suivi et je me pèse le matin pour essayer de battre mon ''score de la veille ''
Résultat, en 3 semaines, j'ai perdu 3 kilos

Je mange de tout, juste je fais attention aux quantités genre 20g de chocolat au lieu d'une tablette par jour

[lala77]

les remarques que les IDE ont parfois du style "y en a pleins qui n'ont pas la taille mannequin ici "

C'est absolument honteux que l'on te fasse ce genre de remarques, comme si ça avait une influence quelconque sur tes compérences...