Quel(s) sport(s) pratiquez-vous ?

[Florent L]

C'est plus un art qu'un sport non ?

[psychologue]

Oui, bien sûr, mais le pratiquer comme un art demande un certain investissent personnel. Il y a aussi toute la culture chinoise derrière. Je ne suis pas impliquée à ce point, je fais les exercices avec un prof, ça me permet de prendre conscience de certains automatismes posturaux. Après, on peut aussi avoir envie de maîtriser de mieux en mieux, c'est sûrement à ce niveau là que l'art, comme vous dites, intervient.

[Florent L]

Et puis, tout art demande une initiation et un maitre.

Enfin, je pensais plus à un art dans le sens art martial, même si le Chi kung n'obéit pas forcément à la stricte défintion, comme un art martial interne type taiji quan.

[Pifoo]

Pour ma part je pratique la sieste à haut niveau

[soso81]

vélo elliptique,rameur,natation,musculation,corde à sauter.J'aime me défouler en faisant du sport surtout après des nuits de travail éprouvantes

[loulic]

Le surf, mais je débute :

[soso81]

Le surf, mais je débute :

ok pour débuter mais fais gaffe,prends au moins une combi !!!! cela évite le sable et ses grattouillis dans ton caleçon

[Jesuisunerose]

Pour ma part je pratique la sieste à haut niveau

Same here
Mais c'est dans mes projets de m'y remettre...
-------------------------------------------A la rentrée.
Peut-être.

Le surf, mais je débute :

Tellement prévisible mais tellement drôle

[Barbie Turik]

Beaucoup de natation quand j'ai le temps. Le fait de nager me ressource personnellement, et calme mes douleurs au niveau du dos. C'est un sport très complet et qui donne de bons résultats dans l’ensemble

[l??alisa]

De la pole dance : c'est physique mine de rien

[Berlulue]

Bonjour,

Nouvelle sur le forum et en IFSI, je pratique le VTT (enduro, DH, all mountain) en Savoie, ainsi que le trail et la natation. Si des personnes sont intéressées pour aller rouler ou courir dans le coin (Chambéry et alentours), faites signe !!

[Teshorripilant]

Salut !
Pour ma part ça fait depuis 7 ans que je pratique le Handball, on se met de belles tatagnes : c'est physique, travail de groupe, compétitif enfin bref un sport qui défoule bien en soirée !

[clara64]

la marche ou le footing sont très recommandés pour garder le corps en bonne santé; moi particulièrement j'aime bien faire le footing chaque weeh-ends. pour perdre le poids rapidement

[eprex]

[konery]Pour perdre rapidement Le poids en pratiquant la marche, jouer la technique dite du Petit Poucet: vous remplissez Les poches que vous avez sur vous avec des cailloux, vous vous pesez, vous allez marcher. Sur le chemin vous jetez les cailloux contenus par vos poches sur le sol puis trouver un endroit où il y a une possibilité de vous peser à nouveau (je ne fais pas de dégraissage à propos du réglage des outils de mesure du poids, ce serait trop long ).
De rien ![/konery]

En fait j'ai beaucoup de choses plus constructives à faire, mais elles sont beaucoup plus sérieuses et j'ai pas fini mon premier café de la journée...