Attaque de panique (crise d'angoisse)

ematitou · Message par **ematitou** » 05 févr. 2005 15:48

Bonjour,

Certains d'entre vous sont-ils sujets aux attaques de panique ?
Que faites-vous dans ces cas là pour ne pas atterir systématiquement aux urgences ?
Vous avez un traitement de fond ? d'appoint ?
Avez vous des petites méthodes bien à vous à me faire partager ?
Désolée pour toutes ces questions et pour ce sujet pas très passionnant

mais ça me bouffe carrément la vie.
En plus je passe le concours cette année et j'ai peur que ça me prenne pendant les épreuves. :pleure:

Bisous
Emma

Juju5544 · Message par **Juju5544** » 05 févr. 2005 17:10

J'ai une de mes meilleures amies qui est dans le même cas que toi.

En fait, elle a traitement par rapport à ça et avant de passer le concours l'an passé elle prenait des pastilles à mettre sous la langue pour parier au stress.

Par contre régulièrement, et même si elle prend des médicaments elle en fait encore.

Voilà, j'ai pas l'impression de t'avoir aider mais bon... :clin:

ematitou · Message par **ematitou** » 05 févr. 2005 17:28

si si ça m'aide, merci, je me sens moins seule :clin:

Tu sais pas le nom des pastilles ?
Bizz

Juju5544 · Message par **Juju5544** » 05 févr. 2005 17:44

Je peux essayer de me renseigner et je te tiens au courant.

Je t'enverraus un MP quand j'aurais la réponse. :clin:

daphnée · Message par **daphnée** » 05 févr. 2005 17:45

salut!
moi aussi j'ai ce problème là! je fais souvent des crises d'angoisse et j'avoue que c'est très chiant car je me demande toujours lors d'un examen si je vais en avoir une!
par contre je n'ai plus de traitement! mon médecin me l'a stoppé il y a 3ans car il ne faisait aucun effet. depuis je ne prend rien. mon médecin dit qu'il faut que j'apprenne à gérer mon angoisse et mon stress car sinon mes crises continueront toujours!pour lui, les médicaments ne m'aideront pas mais j'avoue que mes crises sont plus espacées désormais
:clin:

Typh- · Message par **Typh-** » 05 févr. 2005 17:51

c'est quoi une crise d'angoisse ???

pardonnez mon ignorance :clin:

ematitou · Message par **ematitou** » 05 févr. 2005 18:13

Merci Juju et Daphnée :clin:

Typhaine, c'est normal que tu saches pas, c'est pas que t'es ignorante c'est juste qu'on peut pas tout savoir :clin:

Alors une crise d'angoisse, enfin pour moi, ça se manifeste comme ça :
- D'un coup je sans que tout mon sang me brule à l'intérieur des veines,
- puis à peu près 30 secondes plus tard vertiges,
- une TA qui oscille de 7 à 15 et de 15 à 7,
- tachychardie (150pulsations/min minimum),
- je transpire mais en même temps j'ai chaud/froid, hyperventilation.
- Nausée,
- tétanie (mes muscles se contractent).
- Et la sensation que je vais mourir.
Tous ces symptômes progressent en 10 minutes, et durent ensuite de 45 min à 1h 30. Ensuite je pleure (là ça marque la fin de la crise) et troubles intestinaux. ces crises sont tellement violentes que je finis aux urgences à chaque fois avec injection de valium. C'est très impressionnant mais pas grave du tout.

Voili voilà,
Bizz

Typh- · Message par **Typh-** » 05 févr. 2005 18:18

ça a l'air drôlment impressionnant tout de même :choque:

j'aimerais pas être à votre place !!
faut pas stresser pour si peu :clin:

ematitou · Message par **ematitou** » 05 févr. 2005 18:22

c'est pénible c'est vrai :pleure:

Typh- · Message par **Typh-** » 05 févr. 2005 18:25

tu m'étonnes

Juju5544 · Message par **Juju5544** » 05 févr. 2005 18:28

daphnée a écrit :salut!
moi aussi j'ai ce problème là! je fais souvent des crises d'angoisse et j'avoue que c'est très chiant car je me demande toujours lors d'un examen si je vais en avoir une!
par contre je n'ai plus de traitement! mon médecin me l'a stoppé il y a 3ans car il ne faisait aucun effet. depuis je ne prend rien. mon médecin dit qu'il faut que j'apprenne à gérer mon angoisse et mon stress car sinon mes crises continueront toujours!pour lui, les médicaments ne m'aideront pas mais j'avoue que mes crises sont plus espacées désormais

D'ailleurs, la copine dont je parlais avait un traitement assez lourd mais ils lui ont aussi diminuer la dose de médicament du coup elle se retrouve à un médicament par jour justement pour qu'elle gère son stress. Mais c'est dur :roll:

ematitou · Message par **ematitou** » 05 févr. 2005 18:30

Oui j'imagine...
Il y a quelques mois j'avais 3 AD par jour, 3 anxyolitiques par jour, plus des trucs homéo...
Et du coup j'ai tout arrêté, et là je me dis que ce serait une bonne idée que je reprenne 1 AD / jour... !!

Juju5544 · Message par **Juju5544** » 05 févr. 2005 18:43

Elle avait peut-être le même traitement que toi.

Je vais lui demander

m-p · Message par **m-p** » 05 févr. 2005 21:33

Ematitou , essaye d' abord avec l' homéopathie seulement !

Si ça marche pas , il faut peut-être effectivement que tu reprennes un AD rapidement !

La relaxation peut t'aider aussi !

Courage !

Nours · Message par **Nours** » 05 févr. 2005 21:44

J'en ai vu une sur une fille de 3eme année l'année dernière, la veille de passer son DE. C'est assez impressionnant en effet, elle n'en a pas fait depuis je crois.

Sinon arrêter/reprendre/modifier soit même son traitement, surtout dans le domaine psychiatrique ( AD, anxio, régulateur d'humeur et autres trucs) j'suis pas trop pour, dans les plus mauvais cas on récupère les gens aux urgence s'ils se sont pas foutus en l'air avant :/

Bon courage en tout cas

Nours, peluche à mi temps