Temps de sommeil

ematitou · Message par **ematitou** » 23 août 2005 06:19

Bonjour,
Je voulais savoir en moyenne combien d'heures de sommeil vous dormez par nuit la semaine, puis le week-end ?
ça fait longtemps que je n'avais pas travaillé donc j'avais un sommeil assez ... décousu...
Et là avec des horaires fixes je dors 8h par nuit et pourtant je suis hors service :pleure:

Et vous ?
Bizz
Emma

Hub · Message par **Hub** » 23 août 2005 06:25

De 6 à 7h de sommeil maxi par nuit même le week end.

picdoux · Message par **picdoux** » 23 août 2005 07:18

5 à 6 heures la semaine et 8 à 9 le we

T'choupi · Message par **T'choupi** » 23 août 2005 07:55

on va dire entre 5 et 6h que ce soit la semaine ou le WE, c'est assez mais pourtant y'a certains jours ou jsuis completment HS...

azur1987 · Message par **azur1987** » 23 août 2005 08:14

il me faudrait 10 a 12h par nuit mais comme chez moi on me laisse pas dormir ba je fais des nuits de 7h et en + avec les vacances j'ai enormement de retard d'heures de sommeil je commence à le resentir vivement que j'emmenage que j'ai plus mes freres qui font du bordel à 8h du mat pour que je puisse dormir tranquillement

Mimine · Message par **Mimine** » 23 août 2005 09:03

çà varie de 2h à 15h... en fonction de mes plannings, des sorties etc

tito · Message par **tito** » 23 août 2005 09:05

il me faut bcp bcp de sommeil (10-12h niquel quoi) mais paradoxalement c'est quand je suis fatigué que je suis le plus en forme physiquement et que je fais plus de choses!

skikinoune · Message par **skikinoune** » 23 août 2005 09:12

5 à 6h moi aussi quand je bosse sinon, 8h quand le réveille ne sonne pas et que les enfants dorment aussi

mais c'est tellement rare :pleure:

iliana35 · Message par **iliana35** » 23 août 2005 09:46

en moyenne 7h mais souvent moins :roll:

Colomba · Message par **Colomba** » 23 août 2005 09:56

5 a 6h ça me parrait pas mal et un peu plus qd je suis en repos environ 7 a 8h, enfin quand j'y arrive :roll:

flam3 · Message par **flam3** » 23 août 2005 10:00

Quand je bosse ou je vais à l'école il me faut 7h et c'est parfait.
En revanche le w-e 9h ou 10h pour récupérer.
Pendant les vacances c'est une peu n'importe quoi, je me couche à pas d'heure et parfois je me réveille soit très tard disons vers 12h soit tôt vers 7h30 et après je suis morte et je traine comme ce matin!

Colomba · Message par **Colomba** » 23 août 2005 10:03

sandra tu vas a léonie chaptal comme IFSI ? tu vas etre avec YUYUKETTE :clin:

d'ailleur si tu passes par là YUYU te fais de gros bisous

flam3 · Message par **flam3** » 23 août 2005 10:06

Colomba a écrit :sandra tu vas a léonie chaptal comme IFSI ? tu vas etre avec YUYUKETTE d'ailleur si tu passes par là YUYU te fais de gros bisous

eh oui avec yuyu

qui ne vient plus sur le forum depuis des lustres

nash · Message par **nash** » 23 août 2005 11:50

quand je ne suis pas déréglée par les sorties, il me faut 8 heures. J'évite de dormir plus car j'ai remarqué que ça accentuait mes migraines. Quand je ne peux pas dormir mes 8 heures, je prefere la petite sieste de 30 minutes plutôt que la grasse mat' et de toute façon, mes enfants ne savent pas ce qu'est une grasse mat'!

Sim' · Message par **Sim'** » 23 août 2005 12:00

5/6 heures en moyenne...