Travailleurs, travailleuses! ( de nuit siouplait!...)

[julien86]

Moi je suis de nuit, et j'ai toujours du retard de sommeil pour bien dormir les jours de repos...

Quand je bosse, je me lève vers 14h en me couchant vers 8h, juste 6h de sommeil, et la dernière nuit j'essaye de pas me lever après 12h. ça pique un peu les yeux, mais sinon tu ne dors pas le soir... et puis j'essaye de pas me coucher à 20h, parceque sinon à 2 ou 3h du mat' j'ai fini ma nuit.

Question alimentation, ça me fait faire 4 repas sur ma première nuit: petit dej', déjeuner, diner et repas à 2h avec les collègues. par contre je compense la dernière nuit, car je n'en fait que 2: petit dej' en me levant à 12h et diner.