atarax pr examen??

[missnini94]

Bonsoir
je clarifie les choses je ne fais pas d attaque de panique car comme l a dit qqn je ne pourrais surement pas etre ide!
pour les evals j ne suis pas stressée c est surtout lorsque j ai quelqu un en face de moi comme les msp
et la l'examen de conduite me fait vraiment vraiment peur car tout se passe bien mais le jour J j ai tellement peur de manquer de concentration que j en raterais une priorité !!!
un atarax avant de dormir pourquoi pas mais une chose est sure je ne prendrais rien le jour J j ai trop peur de dormir

[binoute1]

De mon côté, j’ai testé des solutions naturelles pour rester lucide sans être endormie, et certaines pierres naturelles apaisantes (genre labradorite ou améthyste) m’ont bien aidée à me poser mentalement. C’est discret, et ça m’aide à garder les idées claires sans avoir recours aux médocs.

moi je préfère faire bruler des trucs les soirs de pleine lune précédent les évaluations. Et j'y jette des gousses d'ail !