enceinte
Modérateur : Modérateurs
Chère Souricette,
Tout d'abord toutes mes félicitations à la future maman et au futur papa.
J'ai eu 3 enfants, et je n'ai fait aucun régime pendant mes 3 grossesses.
Si tu avais une alimentation saine et équilibrée auparavant et bien tu n'as plus qu'à continuer ...
On peut considérer comme une alimentation équilibrée :
Petit déj :
- un fruit (ou jus de fruits), un laitage (lait, yaourt, ou fromage), des céréales (pain, ou céréales), une boisson (café, thé)
Midi :
- crudités, légumes cuits, viande (ou poisson ou oeuf) environ 150 g, féculents (riz, pates, pain) , 1 fruit
Soir :
- potages, légumes cuits, féculents, fromage
Et pour les en-cas du matin ou de l'après-midi :
- boisson (toujours), un fruit, ou un laitage
Pensez à boire environ 1.5 l d'eau par jour en dehors des repas... et bien sûr... il faut aller uriner et surtout pas se retenir.
De temps en temps, comme tout un chacun :
un petit plaisir et hop ...
moi , cela a été les gaufres, les crêpes, du chocolat noir .... etc ...
cela dépendait de la saison ..
Vit sereinement ces 9 mois :
- une petite bouffe au Mc D. ou dans un bon restau avec le futur papa,
- plein de câlins
et la vie sera BELLE BELLE BELLE
Tout d'abord toutes mes félicitations à la future maman et au futur papa.

J'ai eu 3 enfants, et je n'ai fait aucun régime pendant mes 3 grossesses.
Si tu avais une alimentation saine et équilibrée auparavant et bien tu n'as plus qu'à continuer ...
On peut considérer comme une alimentation équilibrée :
Petit déj :
- un fruit (ou jus de fruits), un laitage (lait, yaourt, ou fromage), des céréales (pain, ou céréales), une boisson (café, thé)
Midi :
- crudités, légumes cuits, viande (ou poisson ou oeuf) environ 150 g, féculents (riz, pates, pain) , 1 fruit
Soir :
- potages, légumes cuits, féculents, fromage
Et pour les en-cas du matin ou de l'après-midi :
- boisson (toujours), un fruit, ou un laitage
Pensez à boire environ 1.5 l d'eau par jour en dehors des repas... et bien sûr... il faut aller uriner et surtout pas se retenir.
De temps en temps, comme tout un chacun :
un petit plaisir et hop ...
moi , cela a été les gaufres, les crêpes, du chocolat noir .... etc ...

Vit sereinement ces 9 mois :
- une petite bouffe au Mc D. ou dans un bon restau avec le futur papa,
- plein de câlins

et la vie sera BELLE BELLE BELLE
-
- Accro
- Messages : 1566
- Inscription : 22 mars 2004 00:32
mais on vit très bien ces 9 mois...c'est la balance et le gynéco qui sont de mèche....moi le mien je le menace régulièrement de me remettre à fumer
du coup il redevient plus gentil ! mais c'est vrai que quand on arrive vers la semaine 20 aieeeeeeeee la balance s'emballe
et là tu te dis que le gynéco a pas du voir le deuxième bébé !!!! 





tilapin13 a écrit :vally a écrit :Dédé le cochon-poule a écrit :Comment faire connaître à un homme les douleurs de l'enfantement ???
Lui coudre l'anus et lui administrer 5l de PEG !!!!
J'ai une autre méthode.......expliquer par un patient de psy......qui s'est arraché les testicules pour faire sortir l'enfant roi qui était en lui.....
Tiens? on a eu un patient psy de passage aux urgences qui apparemment s'était fait la même chose , recousu par lui-même , si j'ai bien compris, avec du fil de pêche!!
ce serait pas le même des fois??? Grasse / Marseille c'est pas si loin!!
ben je crois que c'est le même!!! je me souviens que le week end d'aprés j'ai pas pu pêcher quand on à été au lac!

- primpéran
- Forcené
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- Inscription : 02 août 2004 12:17
- Localisation : ailleurs c'est toujours mieux!
vally a écrit :tilapin13 a écrit :vally a écrit :Dédé le cochon-poule a écrit :Comment faire connaître à un homme les douleurs de l'enfantement ???
Lui coudre l'anus et lui administrer 5l de PEG !!!!
J'ai une autre méthode.......expliquer par un patient de psy......qui s'est arraché les testicules pour faire sortir l'enfant roi qui était en lui.....
Tiens? on a eu un patient psy de passage aux urgences qui apparemment s'était fait la même chose , recousu par lui-même , si j'ai bien compris, avec du fil de pêche!!
ce serait pas le même des fois??? Grasse / Marseille c'est pas si loin!!
mdr!!
ben je crois que c'est le même!!! je me souviens que le week end d'aprés j'ai pas pu pêcher quand on à été au lac!
oui je vais essaier d'etre cool mais c'est vrai que ca fait bizarre.
je veux tellement bien faire que j'en oublie l'essentiel: en profiter.
j'ai qd meme du mal a realiser que je vais etre aman. surtout que j'etais persuadée que ca mettrais des mois avant que je sois enceinte et la pas du tout du 1er coup.!!!!!!
je viens de prendre mes rdv pour la 1ère consulatation et la 1ère échographie.
j'ai hate c'est le 23 novembre.
vivement je suis contente.
je suis sure que je vais pleurer à la 1ère echo

je veux tellement bien faire que j'en oublie l'essentiel: en profiter.
j'ai qd meme du mal a realiser que je vais etre aman. surtout que j'etais persuadée que ca mettrais des mois avant que je sois enceinte et la pas du tout du 1er coup.!!!!!!
je viens de prendre mes rdv pour la 1ère consulatation et la 1ère échographie.
j'ai hate c'est le 23 novembre.
vivement je suis contente.
je suis sure que je vais pleurer à la 1ère echo

- Loupiac
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Sur doctissimo tu vas trouver tous les renseignements qu'il te faut. suis ce lien: http://www.doctissimo.fr/html/grossesse ... ssesse.htm
Il te donnera toutes les informations dont tu as besoin.
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- Loupiac
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euh, attend la première écho.
De toutes façons, tu n'es pas pressée! Par contre, ne t'inquiète pas trop à l'idée de dépasser la date "légale" pour l'écho. Le plus tu l'as fait tard, le plus tu vois des choses (bras, mains, jambes, pieds....
De toutes façons, tu n'es pas pressée! Par contre, ne t'inquiète pas trop à l'idée de dépasser la date "légale" pour l'écho. Le plus tu l'as fait tard, le plus tu vois des choses (bras, mains, jambes, pieds....

2 enfants en pleine forme
A nouveau infirmière, mais où ? Telle est la question
Coucou toi, ça va ? Woooohoooo Ma signature fait 4 lignes.
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- Loupiac
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Souris a écrit :oui mais j'ai peur qu'elle me colle des nuits sur les plannings de nov et dec
et la franchement je peux pas
deja la journée j'ai du mal a émerger alors la nuit c'est carrément dgx pour tout le monde
Et vous tournez toujours entre les différentes gardes?
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ben qd les ide de nuits posent des ca c'est celles de jour qui remplacent. le pb c'est que personne n'aime les faire donc on demande tjs aux memes et notamment les temps plein sans enft.
moi je suis crevée complet. je suis oncapable de travailler une nuit
en plus je suis toute seule de chez toute seule
je ne peux meme pas m'appuyer sur une collègue
idem s'il y a un pepe a relever. maintenant ca va je suis en debut de grossesse mais à 3 mois je veux pas mettre casser le dos et faire une fausse couche pour les bo yeux de ma cadre
non mais des fois
moi je suis crevée complet. je suis oncapable de travailler une nuit
en plus je suis toute seule de chez toute seule
je ne peux meme pas m'appuyer sur une collègue
idem s'il y a un pepe a relever. maintenant ca va je suis en debut de grossesse mais à 3 mois je veux pas mettre casser le dos et faire une fausse couche pour les bo yeux de ma cadre
non mais des fois