Impression d être nulle...besoin de motivation

[WILLIAMM]

Merci Will !

Et pour le stress moi c'est surtout la veille dans mon lit que j'y pense mais une fois devant la feuille ça va. (Sauf qu'avec 2h de sommeil bah nul en concentration) haha j'en ai marre vivement que les écrits se terminent !

C clair que niveau sommeil va falloir gérer. Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[ju-lili67]

Comment gérez vous votre stress ? Quels petits conseils seraient les biens venus
Merci d'avance

Sport , sport et re-sport .Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[Bloodypura]

Comment gérez vous votre stress ? Quels petits conseils seraient les biens venus
Merci d'avance

Sport , sport et re-sport .

Clair pour ma part c'est le sport et gérer aussi ma fatigue : l'être le moins possible ; la fatigue est chez moi un facteur de stress car pas à 100% de mes capacités donc dodo régulier (enfin quand le fiston veut bien...)Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.

[WILLIAMM]

Comment gérez vous votre stress ? Quels petits conseils seraient les biens venus
Merci d'avance

Sport , sport et re-sport .

Clair pour ma part c'est le sport et gérer aussi ma fatigue : l'être le moins possible ; la fatigue est chez moi un facteur de stress car pas à 100% de mes capacités donc dodo régulier (enfin quand le fiston veut bien...)

C clair que la fatigue, ça craint. Équipe de modération : Ce topic a été verrouillé et déplacé car il a déjà été traité et/ou ne figure pas dans le bon forum. Merci de consulter ce lien pour lire la suite.