arrêtons les régimes!

nella · Message par **nella** » 16 mai 2007 08:33

-2kgs mais je fais toujours autant le yoyo...
un coup je mange pas car pas faim du tout
un coup je grignote n'importe quoi...
je me fais rarement à manger, je cuisine très peu, ca me gonfle ! :roll:

MissPurple · Message par **MissPurple** » 16 mai 2007 09:01

moi j'adore cuisiner (trop :oops:

) là bien entendu je ne songe même pas a faire un régime mais par contre je pense qu'il va falloir que je fasse attention pour ne pas prendre 20kg :roll:

déja là je mange moins , j'ai moins faim et surtout je mange plus équilibré, quand je me dis que c'est mieux pour le bébé ça motive :!:

satrinchka · Message par **satrinchka** » 16 mai 2007 15:34

- 2 kilos en une semaine, après une période de 6 semaines à stagner...
ouf!
je me sens mille fois mieux dans mon corps et même mon chéri a remarqué que mes fesses étaient bien plus fines... je sais pas trop ce que ca veut dire, mais vu ce qu'on a fait après, ca ne l'a pas dégouté eh eh

bon, plus que deux ou trois kilos et j'aurai perdu mes 13 kilos
merci weight watchers ne m'avoir appris à manger équilibré! il ne me reste plus qu'à continuer tout le reste de ma vie à manger des fruits, des légumes et plein de bonnes choses sans excès...

pasde frustrations, et surtout je me fais plaisir... allez j'avoue, je mange des kit et kat de temps en temps et je les savoure encore plus, à présent que je sais que c'est une sorte de récompense...
miam...
il y a juste l'eau que je n'arrive pas à boire, alors je feinte, je mets du sirop dedans, pas le choix sinon, je bois 1 litre d'eau eu deux semaines
je me console en me disant que dans les fruits et les légumes, ya plein d'eau!

Ulthar · Message par **Ulthar** » 17 mai 2007 08:38

Salut!

Bon, les gourmand(e)s/compulsif(ve)s... avez-vous trouvez quelque chose à substituer aux gâteaux?
Du style l'idée obsessionnelle de manger des c*nneries... avec cette terrible sensation de faim.

Parce qu'une pomme et un yahourt je veux bien! mais quand ça devient limite compulsif... y a que des gâteaux qui vont me satisfaire (et hop! lol 5Kg en 1 an pour 5min de plaisir)

MissPurple · Message par **MissPurple** » 17 mai 2007 08:42

ben non personnellement quand je veux des gateaux si je mange un yaourt après j'ai encore envie de gateaux donc ça fait yaourt + gateaux :roll:

Ulthar · Message par **Ulthar** » 17 mai 2007 09:05

Héhé pareil!!

satrinchka · Message par **satrinchka** » 17 mai 2007 09:54

moi j'ai décidé quand j'ai commencé mon régime, à ne plus craquer
dieu sait que c pas facile
mais j'ai trouvé une solution : j'achète pas de gateau, yen a pas dans la maison, comment puis je en manger dans ces conditions!!!!

ematitou · Message par **ematitou** » 17 mai 2007 12:49

Boire de grands verres d'eau, aller courir, faire des abdos, ça ne vous aide pas ?

lulla · Message par **lulla** » 17 mai 2007 12:55

ahhhhh
chaque année ce topic revient au mois de mai. vive la depression
et bien cette année, j'en ai pas besoin j'ai perdu 4 kg depuis les 6 derniers mois en service. et apparement ce que je mange ne suffit meme pas a compenser. moi qui avait tendance a grossir au moindre carre de chocolat. et finalement la situation inverse ne me rejouit pas plus
on est jamais contente

Tapadamis · Message par **Tapadamis** » 17 mai 2007 13:54

lulla a écrit :ahhhhh
chaque année ce topic revient au mois de mai. vive la depression
et bien cette année, j'en ai pas besoin j'ai perdu 4 kg depuis les 6 derniers mois en service. et apparement ce que je mange ne suffit meme pas a compenser. moi qui avait tendance a grossir au moindre carre de chocolat. et finalement la situation inverse ne me rejouit pas plus
on est jamais contente

Moi je viens de m'y mettre mais fini le régime toute seule, je suis allée voir une nutritionniste qui m'a l'air super, j'ai commencé le programme il y a deux jours et je suis hypermotivée !!

haricot vert · Message par **haricot vert** » 17 mai 2007 17:31

ematitou a écrit :Boire de grands verres d'eau, aller courir, faire des abdos, ça ne vous aide pas ?

Ah oui ? Et quand on ne peut pas courir comme moi et marcher peu ?

Encore des idées générales , des remèdes miracles !

Si ça suffisait de boire de l' eau et de faire un peu d' exercice , il y a longtemps que tout le monde serait mince et le monde uniformisé .

ematitou · Message par **ematitou** » 17 mai 2007 18:01

Excuse moi haricot, je ne voulais pas me montrer outrancière... et encore moins te blesser.
J'essayais simplement de donner des petits trucs.
Ma mère est en plein régime, elle est allée voir une nutritionniste, elle a déja perdu 9 kg, comment ? tout cuire à l'eau. C'est peut être une piste... Mais en même temps chacun est différent.

ematitou · Message par **ematitou** » 17 mai 2007 18:02

c'est vrai que mon idée était très générale... désolée

Durden · Message par **Durden** » 17 mai 2007 18:05

T'as pas à t'excuser.

emma29 · Message par **emma29** » 17 mai 2007 19:22

ematitou a écrit :Boire de grands verres d'eau, aller courir, faire des abdos, ça ne vous aide pas ?

si, ça doit aider surement, encore faut il avoir de la motivation, et là c'est déjà moins facile :lol:

je sais de quoi je parle