EIDE timide...

[laetisse38]

Bonsoir tout le monde !!

Voilà, je viens poster ici pour savoir si à vous aussi, il vous est arrivé qu'on vous reproche votre timidité...

C'est ce qu'il s'est passé pour moi dans ma dernière MSP, la 1ère de 3ème année...

On m'a reproché mon comportement en retrait et très stressé durant ma lecture de ma démarche qui du coup, en est devenue trop... scolaire !!
En fait, en tant que professionnelle, tout va très bien, je suis à l'aise avec les patients (quoique je ne les harcèle pas assez de questions, notamment à un pauvre petit jeune homme de 22 ans qui revient du bloc un peu stressé par l'intervention... Alors qu'il a subit une AG, ma formatrice me reproche de ne pas lui avoir demandé s'il lui fallait un arrêt de travail lorsque je faisais le retour de bloc...!!!), j'ai une bonne attitude professionnelle, aucune faute dans mes soins (mais 7/10), et 5/10 à la démarche parce que ça gâche tout !!!

Alors en fait, elle me dit que là je suis à 12, mais que si je continue dans cette voie là, je peux très vite descendre à 10 la prochaine fois !! Alors ce n'est pas CONTRE moi, mais c'est pour me faire avancer, pour me faire aller de l'avant ... Elle me propose même de consulter pour une prise en charge de mon stress et de ma timidité... Mais j'ai toujours été de nature très timide voire renfermée sur moi-même... Depuis le début de la formation, j'ai déjà beaucoup évoluer car au début, j'avais du mal à être naturelle avec des gens que je ne connaissais pas et qu'il fallait que je prenne en charge !!

Du coup, je suis un peu déçue car même si "j'en suis capable", ben c'est pas facile là !!

Voilà, je sais pas si vous pourrez m'aider, mais si c'est arrivé à quelqu'un, j'aimrai bien que vous me fassiez participer à votre expérience... Merci

[chipoune]

Bonjour,

je n'ai pas pu m'empêcher de répondre car moi aussi durant ma formation, c'est quelque chose que l'on m'a reproché...
je ne dirais pas que je suis timide mais plutot réservée...

avec le patient pas de problème, mais dés que je me sens observée avec un jugement au bout, c'est la panique et du coup, je ne suis pas moi même ce qui est "con" parce que c'est pas vraiment le moment de ne pas être soi- même

Même envers les soignants, je posais trés peu de question peur de les saouler et je rechercher par moi même dans le vidal ou dans les bouquins en rentrant chez moi le soir...
grosse erreur...puisque par la suite on me reproché ma curiosité intellectuelle mais c'était dans mon tempérament!

bref, au fil des 3 ans, j'ai évolué ne serait-ce que le tutoiement envers mes collègues... je me suis forcée dans certaines situations à réagir, à dire ce que je pensais et à aller de l'avant...

je pense que le fait d'être ainsi passe aussi par le manque de confiance en soi.

il faut travailler ça et ça ne se fait pas du jour au lendemain... tout viendra avec le temps et l'expérience professionnel.

je pense que ton jury a voulu te prévenir que cette timidité puisse un jour te nuire en tant que professionnelle...

va de l'avant et montre leur que tu es sure de ce que tu avances! courage!

[Jo_bis]

Quand j'avais votre âge (je part du principe que vous êtes jeune), j'étais aussi d'une timidité à faire peur...
Mon remède a été le suivant : l'autostimulation. En clair, je me suis exposée au regard des autres. Par exemple, lors d'exposés, je me portais volontaire pour la présentation orale...

Je me suis fait aussi violence en me fixant de "petits objectifs" : parler aux transmissions, donner des conseils aux patients, tenir une conversation avec un autre profesionnel...petit à petit, je me suis rendu compte que mon avis valait celui des autres et que je n'étais pas plus ni moins bête que n'importe qui.

Le problème du timide, c'est qu'il craint le jugement des autres, leur regard, en lui accordant une importance qu'il n'a pas.
Attention, cela ne veut pas dire qu'il ne faut pas écouter les autres.

[uij_54181]

je suis comme ca moi aussi , une terreur du regard de l autre tant que je ne maitrise pas
je peux facilement te comprendre !

[laetisse38]

Oui, c'est totalement ça, le peur du jugement, de la critique etc... Sans compter que je deviens rouge facilement +++ alors il m'est d'autant plus difficile pour moi de me monter "en spectacle" si facilement...

Alors oui, du coup, il me reste plus qu'un an pour faire mes preuves, pour participer au max aux exposés oraux, aux entretiens, il faut que je fasse un travail sur moi-même...
D'ailleurs à ce sujet là, qu'est-ce que vous pourriez me conseiller pour m'aider ?

Au fait Jo, effectivement, je suis jeune, j'ai 21 ans, et peut être encore pas suffisament confiance en moi...

[Jo_bis]

D'ailleurs à ce sujet là, qu'est-ce que vous pourriez me conseiller pour m'aider ?
Au fait Jo, effectivement, je suis jeune, j'ai 21 ans, et peut être encore pas suffisament confiance en moi...

C'est effectivement un problème de confiance en soi...
Comme je vous l'ai dit plus haut, faites-vous violence, c'est le seul moyen pour y arriver. Vous avez beaucoup d'occasions pour vous exposer : profitez de toutes.

Vous verrez, petit à petit vous serez plus à l'aise.

[lunedargent]

idem, je suis très réservée dans certaines circonstances alors qu'auprès de mes amis et des gens que ej connasi, je suis la première à déconner ,)à faire le truc ridicule que personne oserait à accueillir quelqu'un dans un groupe .

Mais, dés qu'il y a "mise en danger" que c'est moi "la nouvelle", genre dans une équipe, où qu'on m'observe genre en stage ou en MSP, qu'il faut prendre la parole en cours, qu'il faut que je m'adresse à mes formateurs, j'en suis malade !

je me bouste du mieux que je peux , quand je suis dans un groupe n cours avec lequel je me sens à l'aise, j'essaie de me lancer à prendre la parole. Ah j'en ai le noeuds au ventre, c'est clair et on me dit "mais arrêt de rougir " (comme si je contrôlais..........je m'en rend sd'ailleurs parfois plus compte ).

Et en effet, ta formatrice à raison en te disant cela même si c'est dure à entendre et qu'au fond de toi tu trouves cela injuste car tu estimes que cela ne fait pas pour autantd e toi une mauvaise soignante........et d'ailleurs c'est vrai ++++++++++++ tu as autant de valeur qu'une autre

Mais, c'est vraiment pour ton bien , et si là tu ressens de l'amertume (ce qui est légitime!), plus tard quand tu te rappeleras de ça, je pense que si tu t'es boustée+++ et bien au fond tu la remercieras car elle t'aura insitée à te battre pour oser te mettre en avant .

Et, on est tellement mieux personnellement quand on s'exprime naturellement sans réfléchir au comment demander les choses , à comment les autres vont intérpréter , que vont-ils penser de moi , ne vais-je pas paraître encore trop ridicule ................etc

La timidité, c'est toi qu'elle met en souffrance, alors combats là et délivres toi en, car tôt oy tard elle te gâcheras plus ou moins la vie.

Si mon texte et long mais pourtant si correspondant à ce que tu ressens...........c'est qu'il y a de l'expéreince d'uen grande timide derrière............crois-moi !

Bonne chance, un long parcours t'attend, le mien est entrepris...........masi il y a encore tellement de travail encore, le moindre grain de sable me fait faire machine arrière! Mais se faire violence parfois n'a jamais fait de mal......si tu t'y lances, tu verras qu'au final cela t'aura rendu un grand service

[uij_54181]

le plus dur c est de se lancer.apres c est p^resque si on y prend plaisir!

[laetisse38]

Oui, il y a vraiment du vrai et j'ai envie de me faire violence !!
Mais quand tu penses que je rougis même devant mes parents et mes copines, qui pourtant me connaissent +++, je te garantis qu'effectivement, il y a du boulot !!! Lol

[unmaxcool]

salut juste pour te dire que comme toi je suis en 3eme année et que depuis le début de ma formation je suis un grand timide, et que j'ai fait de sacré bon en avant depuis l'entrée en formation. ma référente me la dit dès le début qu'il fallait que je me fasse violence, je l'ai écouté et je ne regrette pas, j'ai vu un net progrés : je vais aux exposé devant toute la promo et suis de moins en moins réservé et aime de plus en plus y allé!en groupe j'aime me proposé de faire l'animateur. toutefois il me reste encore des progrés a faire mais je suis sur la bonne voie et je suis avec des collègues de promo qui m'encourage et me sollicite.ne te décourage pas, moi aussi j'ai un grand manque de confiance en moi mais j'en vient a bout petit a petit et je suis sur qu'avec l'expérience professionnel sa ira de meiux en mieux (moi aussi je n'ai que 21ans)

[laetisse38]

J'espère !! Mais il est vrai que j'ai vraiment beaucoup de mal à me porter volontaire pour les exposés oraux et alors c'est encore pire pour les animations lorsqu'on travail sur un sujet de santé publique... Je me défile le plus souvent par peur, peur de rougir, peur de bafouiller, peur de raconter des bêtises, peur de ne pas maîtriser mon sujet... Enfin, il faut effectivement que je me fasse violence pour y arriver... Pourtant mes copines me poussent à aller de l'avant, mais j'ose pas, j'y peux rien, j'ai trop honte...

[patrick_limoges]

je suis timide mais je me soigne

disons que ça fait quelques années je ne supporte plus toutes les petites phobies qui me viennent :
peur du vide : j'ai fait un peu d'escalade
peur du noir : marche de nuit en foret (ça je peux dire qu'au début j'étais pas fier ^^)
peur du contact physique (disons du combat) : un peu de judo-jujitsu
timidité : surcompensation pour masquer, et maintenant, la plupart du temps, j'ai l'air d'être d'un tempérament expansif...
pour moi c'est le plus dur en fait à gérer, je fais encore des efforts énormes pour aller vers l'autre, surtout pour les contacts non professionels.

mais de toute façon faut toujours chercher à lutter contre ces peurs qui bouffent la vie. Dans mon cas ça marche très bien. après la "méthode" ne peut pas convenir à tout le monde ^^

[hatsumi]

Moi je ne suis pas à l'aise en stage et je me suis rendue compte que quand les équipes sont sympa, elles t'acceptent comme tu es et ne t'en portent pas préjudice.
Elles te mettent au contraire à l'aise et c'est là que les échanges se font, ...
Dans certains stages, certains ide ont pris ça comme un manque de curiosité intellectuelle, voire comme une déficience intellectuelle ce qui je pense n'est pas le cas lol.
Comme je n'apprécie pas trop d'être mal jugée du fait de ma réserve, je me suis fait violence et le simple fait de se montrer + sûr de soi (même si ce n'est qu'une façade et qu'on ne l'est pas forcément) fait que les appréciations ont changé et qu'aujourd'hui on me dit que je suis curieuse, motivée, ....alors que je n'ai pas changé sur le fond.
Voila en quoi la timidité peut nous porter préjudice je pense ; les personnes qui ne s'attachent qu'aux apparences peuvent vite être amenées à faire des raccourcis ou faire preuve de préjugés.
Après vis à vis des patients, pour ma part je suis très à l'aise mais je comprends que d'autres le soient moins.
Or si on veut que le patient ait confiance aux soignants on ne peut pas se montrer hésitant, il faut être sûr de soi.
Il n'y a pas de recette miracle pour vaincre sa timidité, l'âge est sans doute un facteur mais pour ma part c'est l'envie d'être jugée pour ce que je suis et no pas ce que je renvoie qui m'a motivée.
Bon courage pour la suite laetisse

[uij_54181]

moi je buvais 1 litre de whisky avant chaque MSP

[Jo_bis]

moi je buvais 1 litre de whisky avant chaque MSP

Pour détendre, ça détend
Le plus dur, c'est de trouver la veine, après ça