GERER LE STRESS

[julie]

Bonjour à tous,
Je suis psychologue du travail et en parallèle j'étudie dans le cadre de ma thèse le burnout des infirmières et aide-soignantes. Je souhaite démontrer qu'une relation inadéquate entre un supérieur hiérarchique et son subordonné peut engendrer du burnout. Pour cela, parmi d'autres tests, j'ai créé une échelle visant l'identification du type de leadership de son supérieur hiérarchique ; en clair, j'ai monté un questionnaire qui permet d'identifier la façon dont notre supérieur hiérarchique se comporte dans le cadre de ses fonctions (soutien, encouragement, controle de l'activité, organisation du travail, etc).
Afin, de poursuivre mes travaux, je recherche des infirmières (et aide-soignantes) qui accepteraient de remplir ce questionnaire de leadership. Avec un nombre d'au moins 30 questionnaires remplis, je pourrai ensuite évaluer si ce questionnaire que j'ai construit est fiable. Il n'est composé que de 15 questions et son remplissage ne demande pas plus de 5 minutes.
Si vous êtes intérêssée, et que vous souhaitez m'aider dans mon étude, envoyez "ok" à l'adresse suivante : psychotravail@hotmail.fr (avant le 10 mai).
En retour, je vous ferai parvenir les conclusions de ma thèse (dans 2 ou 3 ans!!! ).
Je vous remercie d'avance de l'intérêt que vous porterez à cette étude!
Anne-Sophie

[Loulieb]

Merci de vos diverses réponses.

[tourdelit]

un peu de miousik pour se détendre !!! I dont want to work today ououoooh NO STRESS -------------> laurent wolf

excellentissime !!!! à écouter en boucle et n'oubliez pas de danser partout (dans les toilettes, à l'office, dans sa voiture...) et là ZE detente

[Stephan]

Charge de travail et stress professionnel : deux facettes d'une même réalite ? Étude exploratoire dans un service de gérontologie
Sandrine Cazabat, Béatrice Barthe et Nadine Cascino

Cet article tente d'aborder les concepts de charge de travail et de stress professionnel de façon conjointe, en combinant une approche psychosociale et une approche ergonomique. Cette étude exploratoire a été menée auprès des infirmières d'un service hospitalier de gérontologie. L'objectif est de savoir, d'une part, si une augmentation de la charge de travail conduit à une hausse du niveau de stress perçu et, d'autre part, si les infirmières adoptent des processus de régulation appuyés sur le soutien social. Les premiers résultats montrent que l'augmentation des scores de stress perçu est associée à une augmentation du nombre d'aspects du travail jugés stressants et une baisse des efforts physiques. Ils montrent que les scores de stress les plus bas apparaissent quand les infirmières bénéficient d'une aide pour réaliser leurs tâches et que leur activité de travail n'est pas interrompue. Enfin, les scores de stress les plus élevés surviennent lorsque les infirmières ne s'entraident pas. Ces résultats témoignent de la mise en place d'un processus de régulation à la fois adaptatif et pathogène. Pour faire face à une charge de travail élevée, les infirmières s'isolent pour accomplir leurs tâches et cet isolement a des répercussions sur leur santé.

Keywords : Hôpital - Ergonomie - Stress - Charge de travail - Régulation.

Pistes Vol 10 n°1 mai 2008

Article en entier ici

[Loulieb]

Merci pour l'article Stephan.

[2pacShakur]

Bonjour, pouvez-vous s'il vous plait me donner des conseils pour supprimer totalement mon stress? Du moins pour le diminuer? J'en ai vraiment besoin!
Je suis preneur de tous les conseils!!

[Siaana]

Développe pour qu'on puisse te conseiller : ça se manifeste comment ? Dans quelles situations ? Qu'est-ce qui te gène le plus quand tu stresses ? ...

[2pacShakur]

Développe pour qu'on puisse te conseiller : ça se manifeste comment ? Dans quelles situations ? Qu'est-ce qui te gène le plus quand tu stresses ? ...

Le stress se manifeste surtout lorsque je dois intervenir en public. Quand ce sont des petits groupes(groupes de parole) ça peut aller. Mais quand il s'agit d'exposer devant l'amphi entier, oh lalalala!
J'ai d'ailleurs présenté un exposé oral avec un groupe. Quand ce fut mon tour de prendre la parole, j' ai eu un gros bug en plein dans mon intervention, du style j'étais confus, je ne sais pas ce qui m'arrivais.
Je m'en suis voulu après car je pense avoir pénalisé le reste du groupe à cause de mon intervention baclé.

[augusta]

Salut 2pacShakur!

Tu dois te convaincre que tu es bon, que t'es pas plus couillon que les 140 qui sont dans l'amphi!
Tu dois te convaincre que tu es à ta place, autant que ceux devant toi, pas moins en tous les cas.
Tu dois aussi croire en ton travail (ou dans le travail de groupe).

Pour t'aider à prendre confiance en toi tu peux aussi bosser en tant qu'AS si tu as validé, vacances ou we
Bon courage à toi...

[2pacShakur]

Salut 2pacShakur!

Tu dois te convaincre que tu es bon, que t'es pas plus couillon que les 140 qui sont dans l'amphi!
Tu dois te convaincre que tu es à ta place, autant que ceux devant toi, pas moins en tous les cas.
Tu dois aussi croire en ton travail (ou dans le travail de groupe).

Pour t'aider à prendre confiance en toi tu peux aussi bosser en tant qu'AS si tu as validé, vacances ou we
Bon courage à toi...

merci beaucoup Augusta!!