Pratique quotidienne

[toune88]

Bonjour à toutes
infirmière en poste mixte depuis 2013, j'aimerais depuis quelques temps mettre en place un atelier ou club "relaxation, bien-être" où je pourrais permettre aux élèves volontaires de se détendre et réaliser la respiration abdominale.
Je ne pense pas avoir le droit de créer cet atelier, n'ayant pas été formée et n'ayant pas de spécialité particulière par rapport à ce thème.
Mais est ce que certaines d'entre vous auraient réussi malgré cela à mettre en place des actions y ressemblant (je ne parle pas avec des intervenants extérieurs formés car cela a déjà été tenté et a un coût) et si oui pouvez vous me donner des infos svp ?
Merci

[neigeternelle]

Bonjour,
j'ai mis en place un atelier relaxation depuis 3 ans pour les internes le mercredi soir. J'ai acheté un livre et l'on travaille sur la respiration ventrale et la gestion du stress. Une prof l'a également mis en place pendant 5 min avant chaque début de cours. J'ai fait ermonter au rectorat une demande de formation qui est en test sur un des département de mon aca mais pas le mien par contre on a obtenu gestion du stress que je ferai début avril.
Que des retours positifs de la part des élèves et des familles en plus

[toune88]

et elle consiste en quoi la formation gestion du stress ? Elle figurait sur votre PAF ?

[neigeternelle]

Je vous en dirais plus dès que je l'aurai faite mais oui elle était au PAF.

[aude2002]

c'est clair, il y a 3 ans j'ai voulu monter un projet dans le cadre du CESC avec une ESI sa tante est sophrologue mais refus du chef d'établissement car ça ne lui correspondait pas et trop cher
Les élèves aussi bien que les profs sont concernés mais l'ouverture d'esprit à l'EN

[toune88]

c'est clair, il y a 3 ans j'ai voulu monter un projet dans le cadre du CESC avec une ESI sa tante est sophrologue mais refus du chef d'établissement car ça ne lui correspondait pas et trop cher
Les élèves aussi bien que les profs sont concernés mais l'ouverture d'esprit à l'EN

... no comment !

[toune88]

Je vous en dirais plus dès que je l'aurai faite mais oui elle était au PAF.

ah oui je suis preneuse !

[binoute1]

je me permets de partager mon avis de maman : mes filles participent à l'atelier zen mis en place par l'inf du collège quand elle est présente.

De ce que j'en sais (les infos coutent cher ) : c'est un genre de sophro : avec exercices respiratoires, apprendre à s'encrer pour se calmer .

En tout cas, elles adorent et regrettent qu'il n'y en ait pas tous les jours !

[toune88]

De ce que j'en sais (les infos coutent cher ) : c'est un genre de sophro : avec exercices respiratoires, apprendre à s'encrer pour se calmer .

En tout cas, elles adorent et regrettent qu'il n'y en ait pas tous les jours ![/quote]



Ca ressemble à ce qui était fait avec la psychologue à l'époque où je la faisais intervenir mais je ne serai pas autorisée à faire une séance qui ressemble de moi même et les formations sur ce sujet ne sont pas prioritaires dans mon académie...

[lulunatik]

De ce que j'en sais (les infos coutent cher ) : c'est un genre de sophro : avec exercices respiratoires, apprendre à s'encrer pour se calmer .
!

J'espère qu'il s'agit plutôt de s'ancrer......sinon tes filles elle seront bonnes pour la douche

[binoute1]

oups...