arrêtons les régimes!

[Aur0re]

j'essaie de me mettre au sport je cours mais je suis nulle en sport je n'y arrive pas beaucoup donc jessaie crois moi mais vu que je n'arrive pas à en faire lontemps je sais pas si ca sert vraiment et puis du sport sans regime ca sert a rien je pense enfin jarriverais ptet un jour qui sait !

[kelly04]

vulpea c'est une question très indiscrète

mais pour donner une idée générale j'ai un IMC de 37...

Je le disais quelques pages en arrière, les régimes ça sert à rien. On s'enferme dans une spirale et ça ne finit plus, on fait du yoyo. A la base j'étais quelqu'un avec seulement quelques rondeurs, et on voit le résultat. La motivation je l'ais: mais mon corps est un petit malin, il a trop l'habitude maintenant: dès que j'essaie de manger moins, il stocke: résultat je ne maigris pas. Je ne grossis plus non plus, mais c'est une maigre consolation.

A la base j'étais venue sur ce post pour essayer de faire comprendre aux gens que les régimes, c'est pas si génial que ça, même avec un bon contrôle diététique, mais je ne sais pas si j'ai été comprise.

Faire un ou deux régimes, y a pas de mal à ça, mais faut pas que ça devienne une habitude, attention.

Quant au sport, c'est très difficile, quand t'es tout seul, peu de temps à consacrer à toi même (les enfants) et que le moindre effort est une douleur physique ou morale.

C'est difficile d'expliquer en quelques lignes

[vulpea1968]

Bon je n'ai pas mon bouquin pour te situer mais pour ce que tu dis tu as des circonstances attenuantes mais tu n'es pas totalement excusable...on peut toujours faire quelque chose

[kelly04]

oui je sais bien..

mais il arrive des moments dans la vie ou tu finis par plus ou moins laisser tomber, en espérant y arriver un jour...

[vulpea1968]

oui je sais bien..

mais il arrive des moments dans la vie ou tu finis par plus ou moins laisser tomber, en espérant y arriver un jour...

C'est pas une bonne idee de se decourager...c'est justement ce qu'il ne faut pas faire

[kelly04]

c'est pas vraiment du découragement, c'est surtout que j'attends un élément déclencheur dans ma vie, quelque chose qui me donne l'envie, la motivation, appelle ça comme tu veux

[vulpea1968]

Alors que ce declencheur arrive vite...et que ca marche vraiment

[oxygen]

Vous prenez pas la tête avec ça les filles.

Mais pour celle qui veulent en savoir plus sur leur état de forme aller voir ça:
http://www.aly-abbara.com/utilitaires/c ... ideal.html

[vulpea1968]

Pas mal ce lien oxygen ...

[haricot vert]

Ce lien ne m' a rien appris que je savais déjà .
IMC : 37 .

[vulpea1968]

Ce lien ne m' a rien appris que je savais déjà .
IMC : 37 .

En tout cas bon courage haricot vert ...c'est la volonte qui compte dans tout ca...et aussi la motivation.

[kelly04]

Ce lien ne m' a rien appris que je savais déjà .
IMC : 37 .

tout pareil! Ouais on est des soeurs!

[puer75]

Ce lien ne m' a rien appris que je savais déjà .
IMC : 37 .

tout pareil! Ouais on est des soeurs!

S'il était à 37, ça irait J'ai plus de 30 kg à perdre, j'en suis désespérée....

[haricot vert]

Ce lien ne m' a rien appris que je savais déjà .
IMC : 37 .

En tout cas bon courage haricot vert ...c'est la volonte qui compte dans tout ca...et aussi la motivation.

???????????????

Est-ce que j' ai écrit quelque part que je faisais un régime hypocalorique quelconque ? NON .

Je fais attention à ce que je mange pour ne pas grossir plus , c'est tout .

Oui Kelly , on est des soeurs maintenant .

[esthesia]

héhé moi j'aimerai bien prendre 5kg, alors si tu veux tu me les donnes!