un sport!!!

Sim' · Message par **Sim'** » 05 sept. 2005 14:26

on recentre les filles, merci... :clin:

MiLoU · Message par **MiLoU** » 05 sept. 2005 14:34

mon sport a moi : la marche à pieds

ematitou · Message par **ematitou** » 05 sept. 2005 14:36

la natation est une bonne idée :clin:

azur1987 · Message par **azur1987** » 05 sept. 2005 19:23

merci pour vos reponses

daphnée · Message par **daphnée** » 05 sept. 2005 19:26

la natation! c'est un sport qui fait bien travailler tous les muscles :clin:

elvira · Message par **elvira** » 05 sept. 2005 19:33

La natation et le vélo (ne sollicitent pas les articulations) :clin:

Coyotte · Message par **Coyotte** » 05 sept. 2005 19:35

le hand !!! t'apprends à être dynamique et à encaisser les coups :clin:

sinon le sport en chambre ... ça brûle des calories

bella93 · Message par **bella93** » 05 sept. 2005 20:15

Perso:

Natation;
:fleche:

Vélo;

Roller;
:fleche:

Marche Rapide, pas courir;
:fleche:

Stepper, pas step mais bien le stepper, pfiou ça épuise. 40€ chez Décathlon. Attention, il y en a 2, un qui te creuse les hanches et l'autre qui fait travailler ton corps. Si tu regardes sur le site de Décathlon, ce n'est pas celui affiché mais l'autre. Donc vaudrait mieux demander à un vendeur. (je sais pas si c'est très clair mon explication la :roll:

)

Et divers accesoires de chez Décathlon. Rubbers (bandes en plastique souple) , Lestes (les poids qu'on peut accrocher aux chevilles ou aux poignets). Pour les abdos, histoire que ça soit pas tout ramollos après une perte de poids.

Voili.

(Bella accesoirement actionnaire chez Décathlon :lol:

)

MissPurple · Message par **MissPurple** » 06 sept. 2005 08:04

NATATION

surtout dans la mer avec les petits poisson dessous, je veux retourner à la plage :pleure:

pardon pour ce moment d'égarement, sériseusement Azur, nager c'est bon pour tout et ça te destressera aussi des études. Attends un peu pour courir, en plus marcher vite ça bousille moins les articulations et c'est aussi efficace :clin:

Le roller ça fait des belles gambettes aussi

chipoune · Message par **chipoune** » 06 sept. 2005 11:42

moi je vais me mettre au tennis!!! j'en ai fais plus jeune et moi aussi du poids à perdre :oops:

alors si j'ai l'occasion de recommencer ce sera avec plaisir!!!!!

tytydu92 · Message par **tytydu92** » 06 sept. 2005 12:19

la natation c'est super et pas chère sinon courir quelques heures c'est bien aussi.
ba chipoune vive le tennis alors

moi aussi j'en faisais petite mais j'ai arreté

Sucre d'Orge · Message par **Sucre d'Orge** » 06 sept. 2005 12:22

Et bien si tu aimes courrir moi je te conseille la course à pieds, tu y vas à ton rythme. En plus, c'est gratuit et tu profites de la nature :lol:

dilon · Message par **dilon** » 06 sept. 2005 14:58

Tous ce qui a été dit (spécialement natation, c'est hyper efficasse et relaxant !) et de la corde a sauter, quand elle est bien maitrisée, ca devient trés sportif ...

azur1987 · Message par **azur1987** » 06 sept. 2005 15:16

ok merci je me suis renseignée pour la piscine abonnement de 10h pour etudiant 19.50 euros

iliana35 · Message par **iliana35** » 06 sept. 2005 15:32

dilon a écrit :Tous ce qui a été dit (spécialement natation, c'est hyper efficasse et relaxant !) et de la corde a sauter, quand elle est bien maitrisée, ca devient trés sportif ...

Faut quand meme se méfier de la corde à sauter..

Je me suis fait une entorse et décollement du cartilage du poignet en en faisant...

C'est dangereux une corde à sauter !! :lol:

Sinon, natation c'est le top !!