arrêtons les régimes!

lyly3479 · Message par **lyly3479** » 04 août 2006 18:42

moi idéalement je dois perdre 20 kilos, je me suis mise donc au régime depuis une dizaine de jours et j'ai perdu 1.4kg pour le moment.
pour maigrir pas de secret, manger moins gras, moins sucré, à heures fixes, beaucoup de légumes et de fruits, boire que de l'eau et pas de boissons sucrées, faire un minimum de sport et resteé motivée pour ne pas craquer.... bref bon courage à tous ceux qui sont dans mon cas !

Lysandre · Message par **Lysandre** » 04 août 2006 19:19

moi il faudrait que je perde 20 kilos (25 plutôt...) alors je suis allée voir ma diététicienne, pleine de courage et de motivation (moi pas la diététicienne!!quoi que elle aussi..)et me voilà déjà à - 7 kilos....super! je suis contente mais voilà qu'arrive le stage et je n'arrive plus à me tenir!!!!! je mange du chocolat, je grignote...bref je n'arrive pas à me controler mais je ne veux pas tout gâcher!!!!!!alleluia je n'ai rien repris mais il faut absolument que je me reprenne, prions pour que ce petit message me remotive....

et courage à toutes celles qui sont elles aussi à la diète....

puer75 · Message par **puer75** » 04 août 2006 19:54

Après discussion avec une certaine personne qui se reconnaitra

, je vais essayer de ne pas faire de régime (de toutes façons, je n'y arrive pas alors :roll:

) mais simplement de manger QUAND j'ai FAIM et pas parce qu'il est midi.... :clin:

Je vais tenter ça, selon la méthode du Docteur Zermati et je vous tiendrais au courant d'ici 1 mois ou 2

Merci Miss

MissPurple · Message par **MissPurple** » 04 août 2006 20:28

faut que je le relise aussi moi ce livre :roll:

kelly04 · Message par **kelly04** » 04 août 2006 21:41

Il y a un site que certain(es) d'entre nous pourraient consulter, le " gros" bien sur, et puis allegrofortissimo, c'est une association....

Aur0re · Message par **Aur0re** » 05 août 2006 09:25

bon moi niveau regime apres avoir perdu 4 kg chez moi me revoila chez mes parents pour 10 jours et ma mere et grand mere qui font des repas de fete je sens que mme en faisant gaffe je vais en reprendre un peu :roll:

arf la famille :lol:

sinon mon objectif c'est encore 4-5 kg avant la rentree

et 10 kg dans lannee qui arrive !

doucement mais surement

fridhu · Message par **fridhu** » 05 août 2006 09:30

arf... oui, mais ça les vacances, ca pardonne pas...

MissPurple · Message par **MissPurple** » 05 août 2006 14:01

fridhu a écrit :arf... oui, mais ça les vacances, ca pardonne pas...

ce ne sont pas les vacances mais...
les glaces
les gauffres
les beignets
les chips avec le barbecue
la sauce avec le barbecue
la vinaigrette avec la salade qui va avec le barbecue

:mdr:

En hiver c'est pas mieux:
La raclette
la tartiflette
les spaghetti carbonara
le foie gras
le cassoulet
la buche de noel

En fait c'est toute l'année quoi :roll:

MissPurple · Message par **MissPurple** » 05 août 2006 14:10

kelly04 a écrit :Il y a un site que certain(es) d'entre nous pourraient consulter, le " gros" bien sur, et puis allegrofortissimo, c'est une association....

GROS
allegrofortissimo

:clin:

le défaut étant que ce dernier groupe ne parle que des personnes TRES fortes...pas facile non plus d'être entre 2 c'est à dire pas mince, plus que dodu mais pas avec autant de surpoids...Moi j'arrive à m'habiller en étant limite extrême dans les grandes marques mais c'est tout juste et dans les rayons 'grande taille' je flotte :roll:

puer75 · Message par **puer75** » 05 août 2006 22:16

Vive les Rondes est un site très sympa, où je vais parfois

Toutes les personnes y sont concernées, du simple surpoids à l'obésité, en passant par la mauvaise estime de soi.

Ce site m'a beaucoup aidée

vulpea1968 · Message par **vulpea1968** » 05 août 2006 23:48

O°Mystiq°O a écrit :Vive les Rondes est un site très sympa, où je vais parfois

Toutes les personnes y sont concernées, du simple surpoids à l'obésité, en passant par la mauvaise estime de soi.

Ce site m'a beaucoup aidée

Tu etais aussi ronde avant? :clin:

puer75 · Message par **puer75** » 06 août 2006 14:04

vulpea1968 a écrit :
O°Mystiq°O a écrit :Vive les Rondes est un site très sympa, où je vais parfois

Toutes les personnes y sont concernées, du simple surpoids à l'obésité, en passant par la mauvaise estime de soi.

Ce site m'a beaucoup aidée

Tu etais aussi ronde avant?

Je le suis encore plus mais ce site m'a aidée à m'accepter un tout petit peu mieux

Et c'est un grand pas en avant

vulpea1968 · Message par **vulpea1968** » 06 août 2006 14:17

O°Mystiq°O a écrit :
vulpea1968 a écrit :
O°Mystiq°O a écrit :Vive les Rondes est un site très sympa, où je vais parfois

Toutes les personnes y sont concernées, du simple surpoids à l'obésité, en passant par la mauvaise estime de soi.

Ce site m'a beaucoup aidée

Tu etais aussi ronde avant?

Je le suis encore plus mais ce site m'a aidée à m'accepter un tout petit peu mieux
Et c'est un grand pas en avant

Bon courage Mystiq

puer75 · Message par **puer75** » 06 août 2006 14:20

vulpea1968 a écrit :
O°Mystiq°O a écrit :
vulpea1968 a écrit :
O°Mystiq°O a écrit :Vive les Rondes est un site très sympa, où je vais parfois

Toutes les personnes y sont concernées, du simple surpoids à l'obésité, en passant par la mauvaise estime de soi.

Ce site m'a beaucoup aidée

Tu etais aussi ronde avant?

Je le suis encore plus mais ce site m'a aidée à m'accepter un tout petit peu mieux
Et c'est un grand pas en avant

Bon courage Mystiq

MErci Vulpé :clin:

haricot vert · Message par **haricot vert** » 06 août 2006 19:48

Bon courage Mystiq . :clin:

Je suis allée sur le site "Vive les Rondes" , il est très bien .

J'aimerais qu' on voit plus de femmes rondes ou obéses à la télé qui présentent des émissions ( plus de femmes tout court ce serait bien ) comme Marianne James , Laurence Buccolini ou celle qui fait une émission de déco sur M6 ( elle redécore des apparts ) .