Culture Générale

[mouchou64]

Bonjour les filles!
Je profite de votre discussion pour vous demander comment vous faite pour répartir votre temps?
J'ai de grosses lacunes en Maths et quand j'en fait je n'ai pas le temps pour la culture générale et vice versa...les maths me prennent énormément de temps et malheureusement je ne vois pas trop de progrès...
Merci pour vos conseils et pour vos fiches aussi qui m'aident beaucoup!!

[aurelie2503]

merci bcp

les sujet la jenb ai entendu parler jimprime les articles que je coll sur un cahier avec comme toi kelke chiffre et les gros éléments

je me sens rassuré parce que je vois que ma demarche est bien!!

merci a tous cordialement aurélie

[debella]

Salut les filles!!

Alors aurelie, je pense que tu as bien ciblé les différentes choses à faire:
-suivre l'actualité
-travailler rapidement les thèmes
-s'entrainer sur des test psychotechniques
Après, le seul conseil que je peux te donner c'est d'essayer de travailler en groupe. Pour pouvoir confronter tes idées, tes méthodes de travail à d'autre personne.
Ah et il y a un post aussi: "entrainement culture générale 2012" va y faire un tour. Angelito nous entraine à la redaction!!

Debella!!!
Comment vas tu???
C'est pas grave pour le magazine de santé, te prends pas la tête!!
4 bouquin de math
Et après elle dit ne pas être au niveau pour nous rejoindre sur test psychotechnique. Arrêtes de te sous estimer!!
Et de toute façon on est pas là pour te juger. On est tous là pour s'entraider alors même si tu te trompes. IL VAUT MIEUX SE TROMPER ENTRE NOUS QUE LE JOUR J!!
Ensuite pour les exos de voc, certaines personnes disent qu'il n'y en a plus. Et d'autres disent que si. Donc, je sais pas vraiment...

Bah meme avec mes 2 bouquins, j'ai toujours pas les bonnes méthodes... Je suis nulle je déprime !
Mon me dit que je me suis améliorée, mais je fais des fautes betes de calcul ...
Et je suis toujours la a me dépecher ...! Pourquoi ??? ...Euh je sais meme pas !!

Tu suis comment ton bouquin au fur et a mesure ou tu fais un peu de tout tous les jours ?

Je le veux tellement ce concours ! Mon homme me dit prend les 2 c'est pas perdu !! MAis si je l'ai pas !!! Ca sera perdu

Alalala je flippe déja !

[debella]

Bonjour les filles!
Je profite de votre discussion pour vous demander comment vous faite pour répartir votre temps?
J'ai de grosses lacunes en Maths et quand j'en fait je n'ai pas le temps pour la culture générale et vice versa...les maths me prennent énormément de temps et malheureusement je ne vois pas trop de progrès...
Merci pour vos conseils et pour vos fiches aussi qui m'aident beaucoup!!

Je sais pas encore trop comment le repartir
Rien que lire l'actu ca me prend facilement 1h ...
Mais je me suis rendu compte qu'aux infos de la 6, il parlé plus clairement et plus nettement de l'actu comparait a la 6. Donc mntnt je zieute vite fait les articles et je regarde la 6, je trouve que le magazine de la santé, les 15 premieres minutes sont interressante, ca regroupe l'actu sanitaire et sociale.

Sinon on fait des fiches sur le post des fiche culture gé et la veille je met 1h ou 2h sur le sujet a traiter.. MAis en ce moment on traite pas les sujets les lus interressant et du coup j'ai l'impression de rien retenir

Et la plupart du temps je planche sur les Maths ! LA je vais my mettre !

[angelito94]

L'exercice 10 je ne l'ai pas "fait" au hasard il va nous apprendre le commentaire car j'ai tiré les documents d'un petit livre sur le régime Dukan , et dans ce livre il y a l'analyse (étape précédant le commentaire) qui est objective et décrit chaque document
et ENSUITE il y a DIFFÉRENTS commentaires de différents spécialistes utilisant la même analyse.

Par exemple à un moment on pose une question "QUE VOUS INSPIRENT CES RESULTATS ?" en parlant des graphique , 2 spécialiste différents répondent avec un commentaire différent.

Mais dans l'exercice je ne vous ai pas mis de commentaire a proprement parlé, mais la première question demande un travail d'analyse (celle ci étant présente dans le livret vous aurez une correction claire)
Dans la deuxième question c'est un "semi-commentaire" et les différents spécialistes on mis en évidence différents effets pervers donc encore une fois vous aurez des réponses claires.
Enfin la troisième question était une argumentation dans laquelle vous deviez utiliser les différents documents et la réponse à la question 2.


Ne trichez pas n'allez pas sur internet chercher l'analyse des documents attendez qu'on fasse un travail de correction ensemble je vous mettrai un lien ^^

[angelito94]

Exercice 10 (série 2) : Correction ANALYSE DES DOCUMENTS GRAPHIQUES!

Document 1 :

Analyse : La reprise de poids à moins d’un an du début du régime concerne environ 35 % des personnes interrogées. Ce chiffre double quasiment 2 ans après le début du régime pour atteindre 64 %. Au-delà de 4 ans, près de 80 % des personnes interrogées déplorent la reprise du poids initialement perdu.

Culture générale : Ces résultats sont conformes à ceux de l’étude Inca 2 (réalisée par l’Afssa, l’Agence française de sécurité sanitaire des aliments, 2009), qui affirme que 80 % des personnes reprennent du poids un an après la fin de leur régime.
De même, la littérature scientifique révèle que la reprise de poids s’accentue durant les années suivant le début du régime, quelle que soit la vitesse de la perte de poids (Anderson et al. 2001).

Synthèse :Après 3 ans et au-delà de 4 ans, près de 80 % des personnes reprennent le poids perdu.

Document 2 :

Analyse : En cas d’échec du régime, la reprise du poids s’accélère à partir de 6 mois. Elle se fait essentiellement (76 %) entre 6 mois et 2 ans après le début du régime. Au-delà de 5 ans, la reprise de poids est très faible (2 %), ce qui semble démontrer que la stabilisation est acquise une fois passé ce cap.

Synthèse : Le poids perdu est repris entre 6 mois et 2 ans dans plus de 50 % des cas.

Document 3 :

Analyse et synthèse : Plus d’un tiers des personnes qui ont repris le poids perdu malgré le régime sont prêtes à recommencer le régime Dukan.

Document 4 :

Analyse : Pour près de 2 répondants sur 3, la reprise de poids est survenue parce qu’ils n’ont pas su suivre la dernière phase du régime : la phase de stabilisation. Un tiers des répondants estime que le régime ne lui était pas adapté.

Synthèse : Près de 2/3 des personnes en échec n’ont pas réussi à faire la dernière
phase du régime, celle de stabilisation.

Document 5 :

Analyse :Les hommes sont plus nombreux après 50 ans à s’essayer au régime Dukan.Les femmes sont plus nombreuses de moins de 25 ans à 35 ans à s'essayer au régime Dukan.

Synthèse : La prise de poids à la cinquantaine semble donc être
une préoccupation masculine à l'inverse avant 35 ans c'est plutôt une préoccupation féminine.

Maintenant que vous avez l'analyse et la synthèse de chaque document graphique jetez un coup d'oeil à votre exercices 10 surtout la question 1 et rectifiez si il y a besoin vos rédactions.

La méthode de la synthèse (avec présence de graphiques ) :

- Au brouillon on fait une analyse rapide de chaque documents graphiques.
- Au brouillon on fait la SYNTHÈSE rapide de l'article.
- On regarde les points communs, est ce que tout les documents ont une idée commune ? si oui laquelle ?
-Ensuite vous faites une rédaction suivant l'idée logique des documents.

Je rappelle que la synthèse à pour but de retrouver la problématique ou la thèse défendu par un texte ou un ensemble de documents comme c'est le cas ici , ainsi que les différents arguments du développement, donc ont doit retrouver tout ses éléments dans votre rédaction.
Ici vous imaginez bien que les graphiques dans la majorité des cas font office d'arguments au rythme 1 argument/graphique.

Donc méthode pour votre rédaction :

- Formulez une thèse ou problématique.
-Triez les arguments de manières logiques pour défendre cette thèse.
- Enfin vous rédigez sans excéder 20 lignes.

[kristell00]

Aurélie, je suis de Rennes aussi et j'ai commencé à préparer le concours il y a 15 jours, 3 semaines. Je fonctionne de la même façon que toi, je n'ai qu'un bouquin pour le moment mais j'ai acheté un lot de bouquins préparant au concours sur le bon coin, je devrais les recevoir en fin de semaine, j'ai hate !
Tu comptes passer quels concours ?

[debella]

Coucou par ici !

Ca fait un moment que je suis pas venue Désolée !

J'ai vu ton exos sur Alzheimer, mais Mémo a super bien résumé je trouve!

D'ailleurs Mémo, quand tu fais les exercices de culture gé, tu regarde un peu dans tes fiches ou tu fais de tête ?
Parce que tu retiens pleins de choses !!! C'est super !!!

On me conseille plus les Maths a fond en ce moment, pour m'améliorer mais des que ca mieux je reviens sur les exos !

Merci encore Angélito

[minouch23]

merci beaucoup pour ton analyse angelito c'est tres gentil
en plus ca ma permis de voir que je faisais beaucoup d'erreur
encore merci

[Memo]

Pour le temps, moi je mets environ 1h à lire les infos. Donc tous les matins, je me réveilles, je prends mon café et je vais lire les différents articles...
Ensuite, en ce qui concerne la CG, pour les fiches il y a un post sur ce site, on est plusieurs a poster nos fiches donc ça te permet de garder un certain rythme.
Angelito post régulièrement des exercices sur "entrainements culture générale 2012" ça motive à rediger régulièrement.
Et pour les tests psychotechnique, je prends un livre et je fais deux trois exos par ci par là. Je m'impose rien à ce niveau là. à part faire 10 à 15 exos par jour minimun.

Debella j'ai l'impression que tu manques de confiance en toi. Je suis sûre que ton mari a raison et que tu t'es améliorer. Après, les maths on s'améliore qu'à force d'entrainements...
Alors courage!!!
Et non, je ne suis pas le bouquin, mais je ne fais pas un peu de tout tous les jours. ça dépend de mon humeur. Des fois j'ai envie de faire des conversions, à d'autres moments les problèmes me soulent.... Je fais un peu ce que je veux quand je veux en faite.

[debella]

Pour le temps, moi je mets environ 1h à lire les infos. Donc tous les matins, je me réveilles, je prends mon café et je vais lire les différents articles...
Ensuite, en ce qui concerne la CG, pour les fiches il y a un post sur ce site, on est plusieurs a poster nos fiches donc ça te permet de garder un certain rythme.
Angelito post régulièrement des exercices sur "entrainements culture générale 2012" ça motive à rediger régulièrement.
Et pour les tests psychotechnique, je prends un livre et je fais deux trois exos par ci par là. Je m'impose rien à ce niveau là. à part faire 10 à 15 exos par jour minimun.

Debella j'ai l'impression que tu manques de confiance en toi. Je suis sûre que ton mari a raison et que tu t'es améliorer. Après, les maths on s'améliore qu'à force d'entrainements...
Alors courage!!!
Et non, je ne suis pas le bouquin, mais je ne fais pas un peu de tout tous les jours. ça dépend de mon humeur. Des fois j'ai envie de faire des conversions, à d'autres moments les problèmes me soulent.... Je fais un peu ce que je veux quand je veux en faite.

Oki d'acc, merci pour tes conseils. Et tu es forte en Maths ou ca t'arrives d'avoir des erreurs ??!
La je fais ton bouquin et j'ai a peut pres entre 28/40 et 35/40 Niveau réponse. Après je me dépêche pas, 40 questions je mets a peut près 40 minutes pour y répondre.
Je me note après plusieurs exercices en faites.

[sixela95]

Où en est la centrale de Fukushima, sept mois après l'accident?
17-10-11 à 16:46 Réagir

Même si la situation des trois réacteurs les plus endommagés de Fukushima-Daiichi se stabilise, la gestion de l'accident de la centrale nucléaire japonaise demeure complexe. Le point sur la situation depuis le Japon.


La centrale nucléaire de Fukushima-Daiichi vue d'hélicoptère en août 2011. de gauche à droite, les réacteurs 4,3,2 et 1. (kyodo/NEWSCOM/SIPA)

RéagirSept mois après le début de la catastrophe, la situation reste préoccupante à la centrale nucléaire japonaise de Fukushima-Daiichi. La Compagnie électrique de Tokyo (Tepco), qui en est l’opérateur, est parvenue récemment à un «arrêt à froid» dans les trois premiers réacteurs, ce qui est une étape cruciale dans la résolution de la crise puisque le fluide revient à une température ambiante. Mais, dans le même temps, la découverte d’une accumulation d’hydrogène dans un conduit du réacteur numéro 1 laisse planer le doute car le risque d’une nouvelle explosion ne peut toujours pas être écarté. Et la gestion des tonnes d’eau, déversées lors des opérations de secours et désormais contaminées, est toujours loin d’être réglée.

Un arrêt à froid… provisoire
Le 28 septembre à 17 heures (heure locale), la température du réacteur numéro 2 –qui avait atteint 400°C- est descendue sous la barre des 100 °C (99,4°C) pour la première fois depuis le début de l’accident, comme l’avait fait celle des réacteurs 1 et 3 au mois d’août. Ces trois réacteurs sont donc désormais «à l’arrêt à froid». C’est ce réacteur 2 qui a posé le plus de problèmes : pour obtenir ce résultat, il a en effet fallu augmenter considérablement la quantité d’eau injectée jusqu’à 10 tonnes par heure, ce qui a eu pour conséquence d’augmenter le problème des eaux contaminées (voir ci-dessous). Tepco avait mis en place un système consistant à projeter de l’eau sur le cœur des réacteurs 2 et 3 par le dessus, à la façon d’une douche. «L’obtention de cet arrêt à froid est tout à fait positif, estime Pierre-Yves Cordier, conseiller nucléaire du Commissariat à l’Energie Atomique (CEA) auprès de l’ambassade de France au Japon. Cela signifie que l’eau ne boue plus, et que les flux d’eau sont plus simples». Outre l’abaissement de la température de l’eau du circuit refroidissement sous les 100°C, le gouvernement japonais et Tepco se sont fixé comme objectif d’abaisser le niveau de radioactivité aux environs de la centrale sous le seuil de 1 millisievert par an. Aujourd’hui, il serait de 0,4 millisievert par an, selon Tepco.


Le bâtiment réacteur n°3 de la centrale endommagé par les explosions hydrogène. Photo prise fin septembre. (Ap/Sipa/Tepco)

Pour autant, la situation est loin d’être stabilisée. Selon Junichi Matsumoto, un porte-parole de la compagnie électrique, il est «en quelque sorte encore trop tôt» pour parler d’un arrêt à froid définitif parce que les niveaux de radioactivité mesurés doivent encore être confirmés. Cela devrait être effectif d’ici la fin de l’année. Cet objectif atteint est censé ouvrir la porte à un possible retour des plus de 100.000 réfugiés autour de la centrale, même si on sait déjà que certaines communes sont bien trop contaminées pour que cela soit envisageable dans des délais si rapides.

«En réduisant les émissions radioactives, nous espérons que des évacués pourront revenir chez eux aussi vite que possible», assure pourtant Yasuhiro Sonoda, un membre du Parlement nippon en charge de la crise de Fukushima. Car la crise va perdurer pendant des décennies encore. «Il faudra encore refroidir les réacteurs pendant des années, précise Pierre-Yves Cordier. La chaleur résiduelle du cœur du réacteur n’est pas énorme, mais la courbe de diminution de la température est asymptotique et il faudra du temps pour en venir à bout». Si le refroidissement cessait pendant 38 heures, les barres de combustibles des réacteurs –déjà passablement endommagées– se remettraient à fondre, selon une estimation de Tepco.

Le casse-tête des eaux contaminées
La présence de tonnes d’eau contaminée dans les sous-sols des bâtiments réacteur et des bâtiments turbine est un casse-tête depuis le 11 mars dernier. Au début de la crise, il a fallu injecter des tonnes d’eau de mer, puis des tonnes d’eau douce dès que cela a été possible, pour refroidir à tout prix les cœurs des réacteurs, déjà partiellement fondus. Cette eau s’est chargée de radionucléides et a fuité par les nombreuses brèches et fissures vers les sous-sols, jusqu’à parfois déborder vers l’océan Pacifique.

En juin, c’est la mise en place in extremis d’une usine de décontamination des eaux par le Français Areva et l’Américain Kurion qui a permis d’éviter un débordement massif d’eau hautement radioactive vers le milieu naturel, la saison des pluies ayant déjà commencé. «Nous considérons que notre mission est accomplie, se félicite Rémy Autebert, le président d’Areva Japon, interviewé par Sciences et Avenir. Elle consistait à mettre au point un système d’urgence en deux mois seulement pour régler le problème à très court terme. La saison des pluies et des typhons est maintenant passée et nous avons réussi à éviter un débordement des eaux». Prévue comme un système d’urgence, l’installation Areva-Kurion pourrait être arrêtée dans quelques mois.

Selon Areva Japon, du fait de différentes avaries et des quantités considérables d’effluents à traiter, le système Areva/ Kurion a fonctionné en moyenne à entre 70 et 75% de sa capacité nominale sur les trois derniers mois. Ce dispositif a été complété le 18 août par une installation Toshiba et un dispositif encore plus pérenne est prévu pour les mois qui viennent. Ce système de décontamination a permis de mettre en place une sorte de circuit fermé à partir du début du mois de juillet: l’eau contaminée contenue dans les sous-sols est dessalinisée, décontaminée puis réinjectée afin refroidir les réacteurs, avant de fuiter en partie vers les sous-sols où elle est pompée et traitée…

Selon Tepco, le niveau d’eau contaminée présent dans les parties basses diminue progressivement car le débit retraité (70m3/h) dépasse le débit d’eau injecté pour refroidir les réacteurs (15m3/h). De 120.000 tonnes d’eau radioactive en juin, on est ainsi passé à 100.000 tonnes aujourd’hui … ce qui reste bien loin de l’objectif des 60.000 tonnes. La différence tiendrait en grande partie à l’infiltration d’eau du milieu naturel vers les bâtiments des réacteurs par le biais des différentes brèches. Tepco assure en effet qu’entre 200 et 500 tonnes d’eau ruissellent chaque jour dans les bâtiments, car le niveau de l’eau présente dans les sous-sols est inférieur au niveau de la nappe phréatique. Un nouveau casse-tête à résoudre.

La menace d’une nouvelle explosion d’hydrogène?
Même s’il est minime, le risque n’est pas à écarter car une concentration d’hydrogène anormalement élevée a été détectée dans une conduite reliée à l'enceinte de confinement du réacteur 1 de la centrale le 22 septembre. Cette concentration de 1% reste pour l’instant inférieur au 4% qui pourrait provoquer une explosion si cet hydrogène entrait en contact avec de l’oxygène, concentré à plus de 5%. De plus, l’injection continue d’azote dans les trois réacteurs depuis plusieurs mois est censée réduire la concentration d’oxygène et donc limiter ce risque d’explosion. Ce sont en fait des techniciens qui tentaient d’installer un nouveau système de ventilation lié à l’enceinte de confinement qui ont découvert cette concentration anormale de gaz inflammables, dont de l’hydrogène, en deux points. Tepco a prévu d’effectuer des mesures supplémentaires dans tous les réacteurs pour en connaître le niveau exact et s’assurer qu’il n’existe pas d’autres points de concentration. «L’hypothèse la plus probable est que l’hydrogène se soit dégagé au début de la crise à la suite de l’oxydation des barres de combustibles», estime Pierre-Yves Cordier. Cette nouvelle menace rappelle les explosions d’hydrogène des 12, 14 et 15 mars qui ont fortement endommagé les enceintes de confinement des réacteurs 1, 2 et 3, et provoqué des dégagements radioactifs importants, représentant de 10 à 15% ceux de Tchernobyl en 1986.

Le réacteur 1 bientôt recouvert
Les photos officielles prises par Tepco montrent l’avancée des travaux de recouvrement du réacteur 1 (l'image ci-contre a été prise le 14 octobre; Tepco/AP/Sipa).
«Il ne s’agit pas d’un sarcophage comme à Tchernobyl mais d’une armature métallique recouverte d’une toile plastifiée qui doit permettre de limiter les rejets radioactifs et protéger le réacteur des intempéries», précise Pierre-Yves Cordier. Cette enceinte doit être terminée à la fin du mois d’octobre. En revanche, l’apparence chaotique des autres réacteurs n’a guère changé, mais les réacteurs 3 et 4, affectés par les explosions d’hydrogène, pourraient également être recouverts.


Au Japon, Marie Linton
pour Sciences et Avenir.fr
17/10/11

[sixela95]

Vieillesse et addiction: un problème croissant
17-10-11 à 10:40 Réagir

La toxicomanie et la dépendance augmentent chez les personnes âgées mais les structures et les traitements adaptés à ce public font défaut.

RéagirEn Europe et en Amérique du Nord, la surconsommation de substances légales en vente libre (tabac, alcool et certains médicaments) ou sur ordonnance (antidépresseur, anxiolytiques, sédatifs, hypnotiques, myorelaxants) est un phénomène qui prend de plus en plus d’ampleur chez les personnes âgées. Une étude récente indique par exemple que le nombre de personnes de plus de 50 ans vivant avec une dépendance pourrait doubler entre 2000 et 2020.

Or, avec l’âge, certaines substances ont un impact physiologique plus important. L’organisme n’a en effet plus les mêmes capacités de filtration et d’élimination, notamment chez les personnes ayant une insuffisance hépatique ou rénale. La logique serait d’alléger les prescriptions (par exemple avec des demi-doses) plutôt que de les augmenter ou de les maintenir au fil des ans. Mais les médecins ont quelquefois la main lourde et bien souvent entourage et soignants ont du mal à prendre conscience de cet abus de substances, de cette addiction.

Dans un éditorial qui paraît dans le journal of the British Geriatrics Society (BGS), le professeur Peter Crome appelle les services de santé prenant en charge ce public à prendre la dépendance chez les personnes âgées avec plus de sérieux. En systématisant par exemple l’évaluation de la consommation de substances psychoactives, et surtout en intégrant les patients détectés dans un processus de soin. Car en dépit d’une croyance assez répandue (même chez les professionnels), la recherche montre «que le sevrage accompagné des personnes âgées produit des résultats semblables, et parfois supérieurs, que chez des personnes plus jeunes.»

C’est d’ailleurs aussi un problème car les aidants ne sont pas formés à la prise en charge de ce type de pathologie et les structures spécialisées sont quasiment inexistantes. Avec le vieillissement de la population et l’augmentation de la prévalence de l’addiction chez les plus de 50 ans, le nombre de patients concernés va rapidement devenir très important. Une prise de conscience des pouvoirs publics est nécessaire afin que ces phénomènes addictifs puissent être correctement traités.

L’abus de médicaments ou d’alcool est à l’origine de plusieurs pathologies associées : chutes fréquentes, changements dans les habitudes alimentaires, perte de poids, irritabilité et agitation. Ce mois-ci, Sciences et Avenir publie d’ailleurs les résultats d’une étude indiquant que la consommation chronique d'anxiolytiques et de somnifères augmenterait le risque d’entrée dans la maladie d'Alzheimer. En particulier une prescription prolongée abusive. Certains troubles cognitifs peuvent aussi faire penser à l’apparition d’une démence alors qu’ils sont peut-être le fait d’une surconsommation médicamenteuse ou alcoolique.

J.I.
Sciences et Avenir.fr
17/10/2011

[Memo]

Super idée angelito!!
ça fait une semaine allégé, je vais pouvoir revoir un peu les méthodes!! ça va nous faire du bien à tous.
On a pensée à Jen en même temps!!

Debella si tu regardes bien, y a pas beaucoup de "cours" en faite.
J'ai beaucoup utilisé l'actualité que j'ai casé dès que j'ai pu. Comme quoi lire l'actualité tous les matins ça paye!!
Ensuite, j'ai juste resortis APA, Atelier du souvenir, centre d'herbergement de jour de ma fiche.
J'attends la correction de Jen18 et Angelito pour voir ce qui me manque!! Et pouvoir m'améliorer.

J'attends ta correction impatiemment angelito. Parce que cet exercice 10 était vraiment "nouveau" par rapport aux autres j'étais un peu perdue...

[Memo]

28/40 et 35/40 Niveau réponse

C'est très bien!! Ce sont de super résultat!!!
En ce qui me concerne je suis aussi dans ses eaux là. Je ne compte pas tout le temps. Mais le sans faute me fuit pour l'instant.
Je me répétes une nouvelle fois "NE TE SOUS ESTIME PAS!!"
Tu as de bons résultats, vraiment. Il faut que tu prennes confiance en toi.

Après, plus tu t'entraines, plus tu deviens rapide. Mais déjà 40 minutes 40 questions certains n'y arrivent pas. Alors ne te stresses pas! Et ai confiance en toi!!