un sport!!!

[Mirgwael]

Actuellement juste du ski de couloir quand les conditions sont bonnes ( la dernieres fois 4h de monter en ski de rando puis piolet crampon pour finalement redescendre de la meme facon car y avait un risque de plaque a vent ).

Auparavant : kayak de descente type 5 et base jumping .

[truche]

le canyonning et la varap. c'est pas mal aussi
le parachutisme, ça va un moment mais franchement ça te nique la colonne et les talons si tu aterries style jumping jack

pour les 2 premiers il faut un bon guide qui connait le terrain sinon tu risques la fracture à tout moment

[@tchoum]

Wah!

Mirgwael, si tu pratiques réellement ce que tu dis, tu es sur la première marche du podium des sports extrèmes d'infirmiers.com!

[sandrenorheim]

Petit post pour voir les ESI, IDE qui bougent un peu...
faites vous des activités physiques (losirs) ou sportives (compétitions)??
si oui, lesquelles???

[tetanos]

pêche, pétanque et apéro.....mais à très haut niveau

[Anne.]

Moi j'ai fait 9 ans de judo, et après m'être cassé, luxé et foulé à peu près tout le corps, j'ai arrêté...
Aujourd'hui, je vais de temps en temps à la piscine, bien qu'à Paris les piscines ressemblent plus à des bains municipaux... ( Beurk)...

[sandrenorheim]

pêche, pétanque et apéro.....mais à très haut niveau

ca doit etre un bon programme!!!!!!! lol

[sandrenorheim]

Moi j'ai fait 9 ans de judo, et après m'être cassé, luxé et foulé à peu près tout le corps, j'ai arrêté...
Aujourd'hui, je vais de temps en temps à la piscine, bien qu'à Paris les piscines ressemblent plus à des bains municipaux... ( Beurk)...

tant que ça??? je pensais pas que les parisiens étaient si crade....

[cocoon]

Je fais de l'athlétisme a raison de 3 seances de 2h/semaine (defois plus de 3 seances). Je fais des compétitions, des meetings.

[sandrenorheim]

Je fais de l'athlétisme a raison de 3 seances de 2h/semaine (defois plus de 3 seances). Je fais des compétitions, des meetings.

quelles disciplines???

[elora_steph]

Jamais fait de sport de ma vie, excepté une semaine de ski par an ! (et sauf les cours obligatoires à l'école...)

[sandrenorheim]

Jamais fait de sport de ma vie, excepté une semaine de ski par an ! (et sauf les cours obligatoires à l'école...)

dans ce cas là on parle d'activité physique, qui d'ailleurs semblerait meilleur pour l'organisme que les activités sportives car en compétion on acumule du stress....

[tetanos]

Jamais fait de sport de ma vie, excepté une semaine de ski par an ! (et sauf les cours obligatoires à l'école...)

et l'espère qu'en plus tu fumes et que tu prends la pillule....

[ematitou]

En ce moment j'ai très envie de me remettre à faire du footing et un minimum d'abdos, sauf que j'ai un point et suis essouflée à peine 3 minutes après avoir commencé avec une jolie tachychardie !
Vous avez pas des petits trucs qui empêcherait ces désagréments ?
ça vient d'où ? Manque d'entrainement ? Oui mais alors comment m'entrainer si je ne tiens pas plus de 3 minutes ?
Je comprends pas ça me faisait pas ça avant... Certains d'entre vous ayant arrêté le sport pendant une année connaissent ils ce problème ?
Bisous
Emma

[Durden]

Pour faire du sport faut avoir un corps capable de le supporter. Dans ton cas je pense qu'il faudrait que tu prennes du poids.