stress du concours

[casimir2]

salut,
dis toi que les gens du jury sont des gens normaux..tu dois juste les convaincre que tu es motivée...

ne soit pas déstabilisé...fonce..

[Zézette93]

merci a toi izzie et casimir, ca me fait cho au coeur!

[christine83]

euphytos!!!!
ce sont des comprimés à base de plantes (homéo).. on y croit ou pas, en tout les cas pour moi ça marche! En pharmacie, pas très chères...
2 matin, midi et soir, ça soulage, et on garde toutes nos capacités intellectuelles, ça ne shoote pas du tout.


Courage, fonce!!! Montre leur qu'ils auront de la chance de t'avoir dans leur école!!!

Bises

[pantxi64]

Salut, moi aussi je suis une grande stressée et il n'y a qu'une chose qui ait marché c'est euphytose!!
C'est un médicamant a base de plante, naturel, et sans danger!!
Moi aussi je vous le conseille vraiment ca marche je me sens moins stressée maintenant.Cependant ca n'est pas non plus un produit miracle, on ne peut pas changer sa nature, mais ca aide!!
Bon courage a toi Zezztte, dis toi que les gens du jury sont la pour te tester, et qu'ils ont l'habitude de recevoir des gens donc ils verront bien si t'es réellements motivée!!!

[kelly04]

le stress, justement on apprend à le combattre, et puis mieux on prépare son oral, et moins on stresse. Tous les jury que j'ai eu ont toujours essayé de me déstresser, il n'ont pas trop essayé de me manger!

[emeline44]

Il faut que tu sois décontractée!Ok c'est facile à dire!!
Mais si tu sais que c'est ça que tu veux faire, le jury le ressentira!
Réfléchis, prends le temps de répondre (tu as tout à fais le droit, c'est même recommandé!!), ainsi tes réponses seront posées!
Et si tu restes naturelle, le jury le verra et le tour sera joué!!!

[Masha]

Bien sur que le stress ca tue, d'ailleurs - aaaaaargh....

Bon sinon, je sors d'une PCEM1, mere celibataire de 20 ans et admise, tout de meme.
Sache faire le tri entre ce que le jury a besoin de savoir ou pas (s'eterniser su ma vie privee ne faisait pas partie de mes projets), essaie de mettre tes motivations par ecrit, histoire qu'elles soient bien definies...souffle bien... et fonce!

[kelly04]

c'est quand même fatiguant quand on a une grosse montée de stress et qu'on arrive plus a faire des phrases structurées.

[twixou75]

boule au ventre.........ahhhh..z'en ai marre..eet pis c'est toujours au dernier moment que t'as toutes les questions qui te viennent à l'esprit!!

[kelly04]

boule au ventre.........ahhhh..z'en ai marre..eet pis c'est toujours au dernier moment que t'as toutes les questions qui te viennent à l'esprit!!

moi le pb vient souvent que j'ai envie d'aller au wc a la dernière minute


c'est quand même casse pied d'être malade de passer des oraux quand ça nous importe énormément, et d'être zen quand c'est des oraux dont on a rien a faire (style au lycée)

[Zézette93]

et ouias c'est très souvent le cas... même pour moi!
BON alé J-1 avant le grand jour, ojourdui je me film (pour l'oral) une derniere fois et après J'ESSAI de me détendre: missionnnn zennnn!!

Bon courage à tous et à toutes!!

[Prosper]

dit tout simplement au jury que tu es stresse et que tu as peur de ne pas pouvoir montrer ta motivation

Genre au debut, "desole si je bafouilles, mais cette epreuve me stress pas mal [blablabla]", c'est un excellent anti stress

[Zézette93]

oui c'est vrai j'y avais pas pensé...
merciiiiii

[tite ninja]

Euphytos est ton amie !!!! ça marche c'est clair !
Autre méthode la réspiration par le ventre sa détent, je faisait ça en cours de communication et négociation.

Bonne chance pour la suite

[tite ninja]

A oui autre chose répète sans cesse dans ta tête calme et detendu
ca fonctionne pour moi en tout cas