arreter de fumer

tam · Message par **tam** » 06 mars 2006 12:45

vulpea1968 a écrit :Mais Tania ...toi qui a arrete il y a 9ans...est ce que lorsque tu es vraiment stressee, il ne t'arrive pas de vouloir prendre une cigarette?
Je pose cette question car le fumeur se refugie generalement dans la cigarette en periode de stress...

ben non
je suis libre de la cigarette

par contre il m'arrive de rêver que je vais m'acheter des cigarettes
et dans mon rêve je me dis que je suis bête car j'ai arrêté de fumer :choque:

vulpea1968 · Message par **vulpea1968** » 06 mars 2006 12:47

Ce qui veut dire que tout se passe dans la tete alors......Je n'ai pas eu cette dependance la donc je ne sais pas ce qui se passe dans la tete de celui qui arrete de fumer...en tout cas je vous souhaite a tout ceux qui ont arrete de tenir bon et a ceux qui veulent le faire, bon courage...

Colomba · Message par **Colomba** » 06 mars 2006 12:55

fridhu a écrit :
nella a écrit :
fridhu a écrit :
nella a écrit :pas bien !
au réveil tu vas avoir mauvaise haleine...

même pas ! lavage de dents en rentrant !
et t'as pensé a la langue ? le réveil avec une langue chargée c'est pas top non plus.

bah faut se brosser la langue aussi :lol:

nella · Message par **nella** » 06 mars 2006 15:05

bah ca va avec ! :lol:

fridhu · Message par **fridhu** » 06 mars 2006 15:06

C'est pas évident pour tout le monde...

Colomba · Message par **Colomba** » 06 mars 2006 15:11

perso suis obligée de faire attention a mon piercing lol

pas evident pour tout le monde ? les gens sont sale de toute façon :roll:

vulpea1968 · Message par **vulpea1968** » 06 mars 2006 15:52

Colomba a écrit :perso suis obligée de faire attention a mon piercing lol

pas evident pour tout le monde ? les gens sont sale de toute façon

Donc si je comprends bien....si tu n'avais pas ton piercing ca allait etre la catastrophe? :clin:

Colomba · Message par **Colomba** » 06 mars 2006 15:53

vulpea1968 a écrit :
Colomba a écrit :perso suis obligée de faire attention a mon piercing lol

pas evident pour tout le monde ? les gens sont sale de toute façon

Donc si je comprends bien....si tu n'avais pas ton piercing ca allait etre la catastrophe?

non ça voudrait dire que je frotterai sans y preter attention, hors làsi je fais ça, ma langue triple de volume :roll:

vulpea1968 · Message par **vulpea1968** » 06 mars 2006 16:06

Alors fais gaffe a ta langue...tu en auras besoin

Et pour revenir au sujet ...je pense que les fumeurs doivent etre encourages a arreter de fumer surtout en passant en leur langue...

ematitou · Message par **ematitou** » 06 mars 2006 21:31

Bonsoir,
12ème jour pour moi, et je suis très très très énervée, je crie pour rien, je pleure pour rien, et j'ai encore envie de fumer,
Pourtant je suis patchée,
ça vous la fait ?
Bizz
Emma

juanito · Message par **juanito** » 06 mars 2006 23:09

moi ça fais trop semaines d'arret ,j'ai pris les patchs pendant 10 jours seulement ,mais en meme temps je prends du magnesium b6 recommandé par le pharmacien pour calmer la nervosité ,l'irritabilité ,l'émotivité et ça marche bien..... :clin:

lollypop02 · Message par **lollypop02** » 07 mars 2006 20:25

moi j'ai craque hier matin quand j'ai eu mes resultats de normatif!!! vu que j'avais validé ma psy fallait que je fume...je me sentais tellement bien..et puis je me dis si une cigarette tous les 2 ou 3 jours peut me faire du bien.....

j'y arriverai tout doucement!!

Courage Emma!!!!

panthera · Message par **panthera** » 09 mars 2006 03:42

taniab a écrit :
panthera a écrit :Allez c'est le 5° jour sans fumer.
Je crois que cette fois çi c'est la bonne

je t'encourage
moi j'ai arrêté il y a 9ans

merci merci merci

lollypop02 · Message par **lollypop02** » 11 mars 2006 15:28

je crois que cette tentative d'arret va se solder par un echec....j'en fume 2 par jour....j'ai bien diminuer certes, mais...trop dur pour arreter...chez moi ca va mais les pauses a l'IFSI sont plus que terrible!!!

Milie_Milie · Message par **Milie_Milie** » 11 mars 2006 16:25

il faut apprendre de ses échecs....

courage !