arrêtons les régimes!

choubibi59 · Message par **choubibi59** » 10 août 2008 19:57

Toi aussi tu as grossi après l'ifis?

Je veux pas y aller

Même si tu ne m'as pas posé la question à moi, je n'ai pas fait de régime, j'ai arrêté de grignoter, le résultat a été spectaculaire... C'est pas toujours facile, surtout pendant les vacances, les placards sont plein de goûters pour chéri, la tentation est forte

Ah, et un peu de sport aussi. A la rentrée, je compte me mettre à la danse orientale, il parait que c'est bon pour les fesses et les abdos...
Après, j'ai une tante qui a perdu 15 kg en 3 mois, mais en passant pas un institut, à près de 100 € la séance

On lui a donné quelques astuces:
boire le jus d'un demi-citron mélangé dans un verre d'eau chaude 20 minutes avant le petit déjeuner
ne pas manger de fruit au dessert: attendre 2 heures 30 (me rappelle plus du pourquoi)
la pizza est le pire aliment qui soit niveau calories
Et après je ne sais plus

puer75 · Message par **puer75** » 10 août 2008 19:57

choubibi59 a écrit : Par contre, tu parles d'une prise de poids suite à ton entrée à l'IFSI, ça me fait peur, je comptais sur ça pour perdre mes derniers kg excédentaires

En fait je me suis pris une pression de dingue sur les épaules (+ des soucis personnels par dessus), ce qui fait que j'ai pris beaucoup beaucoup beaucoup de poids

Mais ce n'est pas le cas des autres étudiants

choubibi59 · Message par **choubibi59** » 10 août 2008 20:02

O°Mystiq°O a écrit :
En fait je me suis pris une pression de dingue sur les épaules (+ des soucis personnels par dessus), ce qui fait que j'ai pris beaucoup beaucoup beaucoup de poids

Mais ce n'est pas le cas des autres étudiants

C'est décidé, mon chéri ne me déposera pas en allant au boulot, j'irai à l'ifsi à pied, tanpis pour la côte

1 km à pied!

daphnée · Message par **daphnée** » 10 août 2008 20:02

O°Mystiq°O a écrit :
choubibi59 a écrit : Par contre, tu parles d'une prise de poids suite à ton entrée à l'IFSI, ça me fait peur, je comptais sur ça pour perdre mes derniers kg excédentaires
En fait je me suis pris une pression de dingue sur les épaules (+ des soucis personnels par dessus), ce qui fait que j'ai pris beaucoup beaucoup beaucoup de poids

Mais ce n'est pas le cas des autres étudiants

un peu pareil ! et compte tenu de mon dossier ifsi çà n'a pas arrangé les choses.

Et puis je suis une très très grosse gourmande à tendance manger n'importe quoi. A chaque pause, j'accompagne mes copines qui fument et moi je me prends un mars ou une connerie du genre donc à minimum 3 pauses dans la journée

Chez moi, c'est pire que tout

Par contre en stage, même si je mange pas à heures fixes, je mange un peu mieux

choubibi59 · Message par **choubibi59** » 10 août 2008 20:05

daphnée a écrit : Et puis je suis une très très grosse gourmande à tendance manger n'importe quoi. A chaque pause, j'accompagne mes copines qui fument et moi je me prends un mars ou une connerie du genre donc à minimum 3 pauses dans la journée

J'avais tendance à faire pareil au boulot, sauf que je n'aime pas les mars, c'était kinder bueno ou snickers...
Maintenant c'est Pink Lady, c'est une pomme sucrée et juteuse, tu devrais essayer, c'est bon, et en plus tu as bonne conscience

puer75 · Message par **puer75** » 10 août 2008 20:06

daphnée a écrit :
O°Mystiq°O a écrit :
choubibi59 a écrit : Par contre, tu parles d'une prise de poids suite à ton entrée à l'IFSI, ça me fait peur, je comptais sur ça pour perdre mes derniers kg excédentaires
En fait je me suis pris une pression de dingue sur les épaules (+ des soucis personnels par dessus), ce qui fait que j'ai pris beaucoup beaucoup beaucoup de poids

Mais ce n'est pas le cas des autres étudiants
un peu pareil ! et compte tenu de mon dossier ifsi çà n'a pas arrangé les choses.

Et puis je suis une très très grosse gourmande à tendance manger n'importe quoi. A chaque pause, j'accompagne mes copines qui fument et moi je me prends un mars ou une connerie du genre donc à minimum 3 pauses dans la journée
Chez moi, c'est pire que tout
Par contre en stage, même si je mange pas à heures fixes, je mange un peu mieux

Alors que moi en stage, je ne mangeais jamais

Donc très mauvais aussi...

Et j'ai tendance à faire pareil au taf.. Il n'y a que les jours où je bosse de journée où je me prépare une gamelle...

Clairette3 · Message par **Clairette3** » 10 août 2008 20:08

Moi pendant mes 2 premières années d'IFSI j'ai stagné au niveau du poids (bien qu'étant en surpoids, mais je n'ai ni pris ni perdu)

3ème année = - 12 kgs, sans régime, et sans m'en rendre compte

et à répondre "non" (je le pensais vraiment) à la question "tu n'aurais pas perdu du poids ?"

haricot vert · Message par **haricot vert** » 10 août 2008 21:02

J'ai perdu 19 kg depuis janvier et je me sens beaucoup mieux . J'en avais pris presque 30 depuis 1999 , date du diagnostic de ma SEP .

Depuis que j' ai commencé mon nouveau traitement début janvier , j'ai constaté une perte d' appétit .

Alors j'ai décidé de suivre le programme weight watchers . J'y arriva sans difficultés et c'est la première fois que ça m' arrive , car d' habitude j'avais toujours faim en le faisant .

J'aimerais perdre encore 10 kg pour retrouver mon poids d' avant qui étais déjà élevée pourtant .

Ça ne m' empêche pas d' aller au restaurant régulièrement ou de craquer pour un aliment , surtout salé .

J'ai décidé aussi de ne pas me focaliser sur la balance et je ne me pèse qu' une fois par semaine et surtout pas le lendemain d'écarts de nourriture .

Bon courage à toutes .

Crevette_ · Message par **Crevette_** » 10 août 2008 21:07

J'ai du prendre un traitement pour tomber enceinte de Cyril, résultat 30 kgs en 1 an juste avant de tomber enceinte. Heureusement, juste 6 kgs pendant la grossesse.

J'en ai déjà perdu 15 mais il en reste encore au moins 10 minimum à perdre. J'y vais tout doucement pour pas les reprendre et je me pèse une fois par mois quand je vais chez mes parents ...

J'essaye de manger le plus équilibré possible et surtout éviter le grignotage entre les repas (hum ces derniers temps difficile).

Et je comptes arrêter de fumer quand j'aurais presque tout perdu.

ptitecicile59 · Message par **ptitecicile59** » 10 août 2008 22:20

Moi aussi j'avais perdu avec weight weatcher...-9kg....résultat un an après j'ai tout repris...

Je trouve que une fois qu'on a été mince...On s'accepte beaucoup moins de redevenir comme avant..Enfin c'est mon cas

J'essaye de reperdre mais pareil...Je tiens ...3 jours

puer75 · Message par **puer75** » 10 août 2008 22:24

ptitecicile59 a écrit :Moi aussi j'avais perdu avec weight weatcher...-9kg....résultat un an après j'ai tout repris...

Le problème des régimes...

Tu perds mais tu reprends tout ensuite...

ptitecicile59 · Message par **ptitecicile59** » 10 août 2008 22:28

O°Mystiq°O a écrit :
ptitecicile59 a écrit :Moi aussi j'avais perdu avec weight weatcher...-9kg....résultat un an après j'ai tout repris...
Le problème des régimes... Tu perds mais tu reprends tout ensuite...

L'equation est donc impossible a resoudre...à moins d'être au régime à vie en gros

Sinon j'avais penser faire plus de sport comme avant....Mais ca à vie encore une fois

Mince que la vie est injuste

je suis allée dans un parc aquatique hier...C'est démoralisant parfois

puer75 · Message par **puer75** » 10 août 2008 22:31

ptitecicile59 a écrit :
O°Mystiq°O a écrit :
ptitecicile59 a écrit :Moi aussi j'avais perdu avec weight weatcher...-9kg....résultat un an après j'ai tout repris...
Le problème des régimes... Tu perds mais tu reprends tout ensuite...
L'equation est donc impossible a resoudre...à moins d'être au régime à vie en gros
Sinon j'avais penser faire plus de sport comme avant....Mais ca à vie encore une fois
Mince que la vie est injuste je suis allée dans un parc aquatique hier...C'est démoralisant parfois

Les parcs aquatiques je n'y vais même plus, ça me fait déprimer

daphnée · Message par **daphnée** » 10 août 2008 22:32

weight weatcher c'est pas un programme à vie ou alors je me trompe ?

ptitecicile59 · Message par **ptitecicile59** » 10 août 2008 22:32

O°Mystiq°O a écrit :
ptitecicile59 a écrit :
O°Mystiq°O a écrit : Le problème des régimes... Tu perds mais tu reprends tout ensuite...
L'equation est donc impossible a resoudre...à moins d'être au régime à vie en gros
Sinon j'avais penser faire plus de sport comme avant....Mais ca à vie encore une fois
Mince que la vie est injuste je suis allée dans un parc aquatique hier...C'est démoralisant parfois
Les parcs aquatiques je n'y vais même plus, ça me fait déprimer

hihi ca a ses avantages..on va plus vite sur les tobogans avec le poids suplémentaire