Culture Générale

[meds]

J'ai répondu à la 2) ^^

Merci Larafy, c'est vrai que je sais pas trop comment dévelloper plus pour les facteurs génétiques...On parle surtout de ce problème grandissant(dans le texte) et donc je pense qu'il faut plus s'appuyer sur les raisons du mode de vie car les facteurs génétiques restent une minorité et ne s'amplifient pas. Mais il faut quand même en parler.
Tiens ça me fait penser qu'il y'a des maladies qui favorisent l'obésité aussi.

Je finis la 3 et je vous lirai ensuite

[Harley_Quinn]

Waouh meds, c'est super bien développé !!

Larafy a tout dis, j'acquiesce

[larafy]

3) L’obésité et le surpoids sont des problèmes souvent liés à la surconsommation d’aliments, pour de moindres dépenses énergétiques. Ils englobent un nouveau problème de santé publique et occasionnent de nombreuses conséquences. Cependant, il existe differentes solutions pour y faire face et réduire les problèmes de surpoids et d'obésité.

..Tout d’abord, une alimentation saine et équilibrée permet de faire baisser le poids des personnes en surpoids. En effet, celles-ci doivent reprendre de bonnes habitudes alimentaires pour maigrir et éviter la prise de poids comme manger un fruit au goûter à la place d'une barre chocolatée relativement sucrée. Pour certaines personnes, reprendre de bonnes habitudes suffisent à perdre quelques kilos. Cependant il est plus efficace de faire aussi du sport pour avoir de meilleurs résultats.
En effet, beaucoup de régimes marchent mal, ce qui favorise paradoxalement l'obésité. Un mauvais régime augmente la perte musculaire liée au métabolisme, ce qui provoque souvent une reprise de poids lorsque le régime touche a sa fin.
..Ensuite, il est vivement conseillé de pratiquer une activité physique régulière pour completer les bonnes habitudes alimentaires. Le sport permet ainsi de brûler les calories, évacuer les toxines de l'organisme et aide à la perte de poids et favorise le tonus musculaire.
De plus, le sport permet de se sentir mieux dans son corps, de s'assumer et de combattre les problèmes psychologiques liés au surpoids comme la dépression, le repli sur soi… Il faut cependant faire attention au début à commencer le sport en douceur, car les personnes en surpoids n'en n'ont pas fait depuis un certain temps, et ça éviterait des problèmes cardiaques par exemple.
..Enfin, Il est souhaitable pour les personnes décidant de maigrir et d'avoir une meilleure hygiène de vie d'etre aider par un médecin. Celui-ci établira premièrement si la personne a réellement besoin d'un régime, dirigera la personne vers un cardiologue afin de faire un examen préalablement pour faire du sport par la suite et évaluera les differentes solutions plus ou moins efficaces. En effet, les médicaments par exemple doivent souvent être pris longtemps mais lors de l'arret il y a une reprise de poids.
L'arrivée des chirurgies bariatriques ont permis aux personnes obèses à rétablirent leurs poids idéal, par la pause d'un anneau à l’estomac par exemple ou d'une gastroplastie. Toutefois, ces interventions peuvent être également dangereuses et aboutirent à un echec.

..Ainsi, différentes solutions existent pour chaque personne à reduire les problèmes de surpoids et d'obèsité, et ne sont pas purement nutritionnelles. Aujourd'hui la prévention contre ce problème de santé publique la plus courante est la combinaison d'une bonne alimentation avec une activité sportive, afin davoir une bonne hygiène de vie.

[meds]

Larafy j'ai un gros doute bien que super bien traitée
"Peut-on réduire les problèmes de surpoids et d’obésité à leurs aspects purement nutritionnels? Argumentez"
Et j'ai plus l'impression que t'as répondu à quelles sont les solutions contre la prise de poids et que tu n'as pas assez pris en compte "l'aspect purement nutritionnel" , je pense que tu dois dévelloper par rapport à la question.

Enfin lit ma réponse j'ai pas traité de la même façon et je ne savais pas trop quoi rajouter. Tu as parlé de anneaux gastriques , médicaments, chose que j'ai pas fait, j'avoue que j'en avais marre de réfléchir

[larafy]

Oui, plusieurs fois j'ai lu la question en me disant est ce que je fait du hors sujet? Mais je ne savais pas quoi dire a part une bonne alimentation complétée par une activité physique..
Donc j'ai parlé des medicaments, des chirurgies qui ne sont donc pas purrement nutritionnels, enfin.. rolala le gros doute ! lol
Donc je ne sais pas si je suis en hors sujets car ces solutions la permettent de reduire les problèmes de surpoids comme le dit la question..

Je sens qu'on est un peu perdues maintenant meds, aidez nous ! Sinon je la trouve bien ta réponse 2), bonne explication sur le fait que le surpoids soit un problèm de santé publique, bons paragraphes sur les moyens de prevention mais la derniere phrase je trouve qu'elle n'est pas assez bien formulée, ou non je rajouterai quelque chose comme:" vu l'expansion de ce phénomène aux états unis et puis par l'apparition de cette nourriture type en France. Bref

ps: vous me direz quand je poste la correction de la question 1

[Harley_Quinn]

3/ Peut-on réduire les problèmes de surpoids et d'obésité à leurs aspects purement nutritionnels ? Argumentez.

Certes les problèmes nutritionnels ont un impact énorme sur l'obésité et le surpoids. Manger équilibré, éviter trop de sucre ou de graisse prévient inévitablement la formation de masse graisseuse et nous savons que ce n'est pas en mangeant des produits de restauration rapide et des sucreries que la graisse diminuera.

Il faut donc adapter notre alimentation de sorte qu'elle contienne suffisamment de lipide, glucide, protide, vitamines... ni trop, ni trop peu. Eviter de manger entre les repas notamment devant la télévision car on ne se rend pas compte de la quantité avalée lorsque l'on est occupé à autre chose. En effet, le cerveau joue un rôle dans la satiété lorsque l'on mange. Le fait de se concentrer sur ce que l'on mange et de bien mastiquer avant d'avaler permet au cerveau de sécréter l'histamine, un neurotransmetteur qui communique et transmet le message de la satiété. Alors manger «vite fait» empêche le cerveau de recevoir ce neurotransmetteur et notre corps retrouve, moins de 4 heures après le repas, cette sensation de faim.

Il est donc certain que l'alimentation joue un rôle très important dans la prise de poids et notamment la surcharge pondérale mais réduire ces problèmes à une perspective purement alimentaire serait une erreur.

En effet, il est aussi important, pour brûler les calories et graisses, d'avoir une activité physique. En effet, comme le dit le slogan «manger-bouger» il faut, en plus d'avoir une alimentation équilibré et saine, pratiquer un sport pour éliminer le surplus ingurgité, ne serait-ce qu'une demi heure par jour permet de garder une forme générale. Bien qu'aujourd'hui nous ayons les transports adéquats pour ne plus se «fatiguer» et aller plus vite lors de nos déplacements à courte distance (autobus, voiture...) il serait bon pour notre santé d'effectuer ces petits trajets à pieds ou à vélo.

Mais il existe aussi des facteurs qui sont extérieurs à la volonté des personnes concernées, comme les problèmes hormonaux, la glande thyroïde ou même les problèmes génétiques. Certaines personnes pourront manger encore moins qu'une personne maigre, mais elles resteront obèses ou même grossiront de mois en mois.
Certains facteurs comme la glande thyroïde et les problèmes hormonaux pourront être traités médicalement mais le facteur génétique reste impossible à évacuer.

C'est ainsi qu'il est important d'avoir une bonne hygiène de vie, tant alimentaire que sportive. Alors, si l'ont constate malgré tout une anomalie, une prise de poids importante sans raisons apparente, il faudra voir si le problème n'est pas médical ou même psychologique.

[Harley_Quinn]

Oui, plusieurs fois j'ai lu la question en me disant est ce que je fait du hors sujet? Mais je ne savais pas quoi dire a part une bonne alimentation complétée par une activité physique..
Donc j'ai parlé des medicaments, des chirurgies qui ne sont donc pas purrement nutritionnels, enfin.. rolala le gros doute ! lol
Donc je ne sais pas si je suis en hors sujets car ces solutions la permettent de reduire les problèmes de surpoids comme le dit la question..

J'ai pas compris la question comme ça j'ai cru que la question voulait dire : Est-ce qu'on doit réduire l'obésité (l'abaisser) à la seule façon de se nourrir ? et donc moi j'ai parlé des autres facteurs de l'obésité, que parfois il ne suffit pas de bien manger pour ne pas grossir... olala... je crois que je ne vous aide pas du coup

[meds]

Est-ce qu'on peut réduire l'obésité (l'abaisser) à la seule façon de se nourrir ?
^^ Moi aussi je l'entends comme ça la question Très bonne conclu d'ailleur HQ
Donc après il faut argumenter : oui et non.

Ba jsuis d'avis que pour une réponse parfaite il faut un mixe de nos 3 réponses

[larafy]

Ba oui moi aussi j'ai compris comme çà, donc j'ai parlé du sport avec régime, des medicaments et chirurgie.
Bien ta réponse 3) HQ, bonne idée quand tu parles du cerveau !
Je vois que vous avez surtout parlé du sport comme aspect autre que nutritionnel. Moi comme j'avais peur de ne pas assez developper sur le sport, j'ai parlé d'autres choses. Je ne sais donc pas si c'est hors sujet...
Qu'en pensez vous?

[Harley_Quinn]

Ah je pensais que tu avais compris dans le sens, "comment réduire l'obésité à part avec une alimentation équilibré ?"

Bon ben, autant pour moi ^^

[meds]

ba je pense pas que se soit hors sujet si j'y avais pensé je l'aurais mis , on verra bien la réponse si il y'a .

[larafy]

Ah ba si, j'ai compris ça aussi. rolala je galère !!
Pour moi la réponse à la question c'est non, on ne peut pas trop réduire les problèmes de surpoids que par la nutrition, il y a surtout aussi le sport, et beaucoup de médicaments se vendent aussi..

[meds]

Mais comme il faut argumenter tu dois dire oui/ mais, et dévelloper le oui et dévelloper le mais(ou cependant/ toutefois...)
Faut toujours nuancer quand on te demande d'argumenter.
(ah que ça me rappelle le bac ! J'ai eu 14/15 à toutes mes dissert' alors la méthodologie je la connais pas coeur (non je me vente pas )

[larafy]

Oui merci meds ! J'aurai donc du dire par exemple oui car toutefois pour les personnes obèses à cause d'un facteur génétique, elles ne maigriront pas en manger mieux.

[Harley_Quinn]

lol, oui vaut mieux attendre la réponse,

D'ailleurs, tu peux la mettre quand tu le souhaites larafy