stress du concours

[Frankie30]

Franchement, je doute que ce soit gérable. On est ou on n'est pas stressée. Pour mes 2 écrits, j'y suis allée tranquille : aucun stress. Par contre, complètement paniquée pour aller voir les résultats.
L'oral ne me fait pas peur. Peut-être, parce que j'en ai déjà passés pas mal en tant que secrétaire. Peut-être, peux-tu te dire que le jury est aussi stressé et qu'il n'est pas là pour t'enfoncer mais découvrir 1 future infirmière. Essaie de voir les choses positivement du genre : si je me présente devant ce jury c'est pour la dernière étape qui me conduira sur les bancs, ce n'est qu'1 formalité et je suis tellement motivée qu'il ne pourra faire autrement que de me donner 1 bonne note car je suis la meilleure et c'est vraiment ce que je veux faire.

[elodie.s]

merci beaucoup d'avoir pris le temps de me répondre
je vais essayer de suivre tes conseils mais je sius hyper timide quande je ne connais pas et ca me fait peur!
on verra bien il n'y a pas de raison pour que j'échoue!
merci encore et bon courage a toi

[karoume]

salut,

J'coulais juste te dire que t'es pas la seule, je stresses aussi à mort un truc de fou, pourtant je ne suis pas timide, j'ai déja eu l'occasion de faire du théatre de chanter devant des miliers de personnes et "ces 3 personnes du jury" me stresse à mort.
J'passes aussi le 18 mai l'après midi!!

[futurbb]

moi pour lutter contre le stress je fais de la relaxation et si on s'applique a le faire ça marche vraiment bien ça permet de se detendre d'apprendre a bien respirer en cas de panique

[ftjeanna]

salut à tous!
Excusez moi si vous trouvez que je suis hors sujet.
En fai j'ai passé un seul concours et je ne l'ai pas eu et puis du coup je me suis lancée ce samedi à la recherche d'un emploi de secrétaire médicale vu que je n'ai aucune expérience professionnelAussi ai-je postulé à un 1er poste samedi dernier par mail et j'ai recu curieusement la réponse le même jour réponse que j'ai découverte hier me demandant d'appeler une dame pour un entretien cette semaineje précise qu'il s'agit d'un CDI.

Alors j'ai appélé ce matin,je suis tombée sur sa messagerieet jai laissé le message et elle m'a répondu qu'ellle est bousculée par le boulot qu'elle est désolée de ne pouvoir me répondre qu'il faut que je rappelle à partir de 13 h.ce que je veux faire tout à l'heurre .Je stresse tellement et j'ai besoin de vos conseils( "ceux de Lamiss "par exemple ou autre personne ayant une expérience en secrétariat) pour réussir cet entretien.

Merci de votre compréhension et de vos réponses

[elodie.s]

je me doutes bien que je suis pas la seule!!
mais c'est vrai que c'est impressionnant de se retrouver devant toris personne squi sont là pour nous juger!
mais il faut y croire!

[aucona]

Pour gérer la peur d'échouer, j'ai une phrase "magique": Pourquoi pas moi

En effet il n'y a aucune raison que tu réussisse moin bien que quelqu'un d'autre.

Alors bon courrage et bonne chance pour le concours

[Frankie30]

Pour gérer la peur d'échouer, j'ai une phrase "magique": Pourquoi pas moi

C'est tout à fait vrai. C'est ce que je me dis aussi régulièrement ou bien encore (mais c'est bcp + trivial) : qu'est-ce que je risque ? Ils ne me feront pas 2 trous où je pense ? Alors, y a pas de danger !!

[dodo20]

salut,

je suis également dans le même cas que toi élodie mais c'est tout à fait normal de stresser..on ne sait pas en face de qui on va tomber, ce qu'ils vont nous demander..de toute façon le jury n'est pas là pour nous "descendre" mais pour apprécier nos aptitudes à devenir infirmier.si tu es timide (ce qui est également mon cas surtout face à trois inconnus qui me notent!!) le jury te tendra des perches et essaiera de te rassurer.
je me souviens d'un oral (qui n'a certes rien à voir avec celui là), je devais traiter une question en rapport avec un texte et tout ça en allemand.le problème est que je n'avais pas compris le texte du coup je me suis senti perdue et ne pouvais plus rien dire..tout ça pour te dire que pendant 15 min le jury a essayé de me rassurer, ce sont eux qui m'ont guidé dans mon raisonnement en me posant des questions...
je crois que le mieux est encore de souffler un bon coup avant d'entrer, de se dire qu'on a tous les mêmes chances de réussir, et se lancer...
à bientôt
bises

[phenix]

Une idée , prendre une personne de votre entourage qui ne soit pas de la branche soignante et amusez-vous à la convaincre de faire infirmiere c'est amusant et ça donne des ouvertures et ça débeug ! du stress...

[adeline17]

Mon truc : faire le vide total dans la salle de préparation. Avec ça, j'ai réussi à entrer dans la salle à peu près détendue, j'étais à fond.
De toute façon, on ne risque rien, on a tout à gagner : notre rêve !!!!!

[sandrenorheim]

ben pour gérer le stress... le mieux est de ne pas stresser.....
pourquoi stresser??? ces gens ont les memes besoins vitaux que vous!!!!!

[didie]

Moi aussi je stresse alors que j'en ai déjà passé l'an dernier... mais il faut se dire (même si c'et dur) que tu es là pour 20 min devant eux, que sortie de la salle tu ne les reverra jamais (même si ce sera tes profs l'an prochain) et que de toutes façons, il ne vont pas te tuer ni te faire du mal, ils sont juste là pour voir si tu es apte a suivre la formation et a la terminer aussi car il y en a beaucoup qui capitule et ça leur fait des trous dans leur effectif... si tu es vraiment motivée, ca se verra.. et je suis sure que tu y arriveras...Quand on veut on peut, et quand on ne peut pas on fais tout pour y arriver....car c'est ton avenir que tu joues..
biz

[Frankie30]

Mon truc : faire le vide total dans la salle de préparation. Avec ça, j'ai réussi à entrer dans la salle à peu près détendue, j'étais à fond.
De toute façon, on ne risque rien, on a tout à gagner : notre rêve !!!!!

Coucou ma Poupinette !
Comment va ma fifille virtuelle ? Je suis fière de toi (j'étais certaine que tu allez faire 1 carton !!)
Dis ! Comment as-tu vécu ce 1er oral ? Comment était le jury ? Quel a été le sujet ? .....
Grosses bises

[annede lyon]

salut a tous
je commence mes oraux mercredi et ca me rend malade
je vous jure je tremble de partout et j'ai l'impression que de toute façon je vais me planter
en plus sur mes trois concours je veux absolument poitiers car je vis avec mon copain depuis 2 ans et je me vois pas vivre loin de lui!
je ne sais ^pas comment gérer tout ca et je me dis que si je n'arrive pas a me calmer ca ne va pas le faire
pouvez vous me donner des petits conseils??
merci

salut élodie

d' abord ne parts pas défaitiste en te disant que tu vas échouer, ça va te porter la poisse. Voici quelques conseils qu' on ma donné. Le jour ou tu es convoquée emmène une revue ou quelquechose pour t' occuper, en attendant ton tour. Fais de la respiration abdominale pour destresser, discutte avec les gens convoqués à la même heure que toi. Devant le jury, si tu ne veux pas trop montrer ton stress, tiens la feuille de ton sujet, ça t'évitera de jouer avec tes mains, stylos,...
Et puis dis toi que si tu as déjà réussi l' écrit c'est un premier pas vers la carrière d' infirmière. Dis toi aussi que le jury est là pour trouver la personne qui fera une bonne infirmière, pas pour te casser.

j'ai passé mon oral vendredi 13, un peu planté mon sujet, mais je suis restée 35 mn, ce qui me fait dire que si tu sais les interresser il y a moyen de faire. Alors courage !