stress du concours

[azur1987]

bon ba 2nd et dernier oral demain a montpellier je commence a stresser ce soir je vais relire mes fiches

[skikinoune]

La veille de mon oral, j'ai beaucoup pleuré.Ca m'a permis d'évacuer tout ce que j'avais cumulé pendant cette periode.J'ai laissé partir mes soucis et mon stress avec l'eau de la douche une heure avant le rendez vous.
Et maintenant que tout est fini et qu'il n'y a plus d'épreuve, je me sens comme libéré d'un piods.J'ai l'impréssion de pouvoir faire pleins de chose que j'avais mis en retrait pour me consacrer à mes révisions.
Restez ZEN est mon mot d'ordre...

[princesse]

oui mon jury de saint lô m'a aussi posé des questions pour voir ma réaction. le cadre infirmier ma demandé ce que je faisais en dehors du lycée, pis j'ai du yoga (eh oui) et tout de suite le psy ma fé (avc une légère attaque) : pourquoi vous êtes nerveuse ? alors que bon je le suis pas trop. ils posent surtout des questions choques pour voir ta réaction et jpense que si ta réagis calmement, et avec reflexion, ça devrait aller. bon allez, au moins maintenant, tu sais comment ça se passe un oral.

ps : moi j'ai trouvé qu'à Caen, ils étaient plus cool, et qu'ils posaient moins de questions comme ça. Cependant, tout dépend du jury.

[chouillette]

Pour ceux qui ont déja passé une épreuve d'oral,etes vous plus ou moins stressé quand à votre prochaine épreuve ?

[Linoo]

Salut chouillette, j'ai passé mon tout premier oral hier, celui de l'AP-HP, et j'en passe un autre vendredi. J'étais stressée pour mon oral et j'avais surtout peur, lorsque je l'ai passé cela n'était pas très positif en plus ! Alors toutes les questions auxquelles j'ai eu du mal à répondre je me les suis reposé, du coup cela me fait une préparation pour le prochain, et suis beaucoup moins stressée !!

[liliane]

salut Chouillette!
Pour répondre à ta question, c'est vrai que le fait d'avoir déjà passé un 1er oral ça permet de voir là ou ça ne va pas. Il y a des choses pour lesquelles on s'aperçoit qu'il faut encore travailler. Ca sert vraiment d'expérience et c'est pour cela que c'est bien d'avoir la possibilité d'en passer plusieurs.Pour ma part, je stresse un peu moins pour les autres même si on ne sait jamais sur quel sujet on va tomber...

[lamiss]

La veille de mon oral, j'ai beaucoup pleuré.Ca m'a permis d'évacuer tout ce que j'avais cumulé pendant cette periode.J'ai laissé partir mes soucis et mon stress avec l'eau de la douche une heure avant le rendez vous.
Et maintenant que tout est fini et qu'il n'y a plus d'épreuve, je me sens comme libéré d'un piods.J'ai l'impréssion de pouvoir faire pleins de chose que j'avais mis en retrait pour me consacrer à mes révisions.
Restez ZEN est mon mot d'ordre...

SKIKINOUNE......moi la veille j'ai trés peu dormi et le midi trés peu mangé...là tant mieux car avec l'âge s'il y a excés les kilos restent fixés AU MAUVAIS ENDROIT ensuite j'ai essayé de plaisanter dans la salle où j'attendais avec 14 autres candidats, j'ai encore une fois parler et parler pour que l'atmosphére devienne moins pesante mais je vous dis pas le palpitant à quelle vitesse il tapait, et puis une fois qu'on m'a appelé et bien là je me suis dit c'est le moment où jamais vide tes tripes et vas tu n'a rien à perdre et tout à gagner, alors fais de ton mieux et advienne que pourra, et maintenant j'attend le 1er juillet mes résultats finaux, on verra bien, j'ai fait de mon mieux, je ne regrette rien et je me dis que si je ne l'ai pas ce n'est pas la fin en soi tant que j'ai la santé et que ma famille est heureuse et va bien,alors courage, et soyez toujours positif, et bien avec vous même c'est le principal, bizz a++ lamiss

[MOUNETTE]

salut j' ai passé mon oral le 19 mai, et j'ai pris de l'homeopathie( on n'y crois ou pas mais je pense que ça aide faut voir avec le pharmacien bon courage pour ceux qui n'ont pas passer l'oral et a bientot aprés les resultats !!! oui oui j'y crois dur comme fer lol

[Paulinenete]

Salut chouillette

Moi j'ai eu mon 1ere oral le 19Mai et le prochain est le 15Juin, et comme c'est celui que j'aimerais avoir, je suis stressée, j'ai peur de moins bien faire... Bien que j'ai eu un texte tres difficile a mon oral ---> (vous avez faim?? mangez!, vous avez soif?? Buvez, vous dormez mal?, nous avons des matelas adaptés, vous etes stressés?? nous avons des pillules pour vous calmez, quels dangers peut découler) c'était a peu pres ca...

Et en plus, j'ai peur de ne plus pouvoir resortir mes motivations, donc oui je suis plus stressée...

bien qu'apres le 1er oral je me suis entie plus détendue que jam depuis un bon moment...

Voila, bises a tous...

[chouillette]

Coucou tout le monde !
Oui, moi aussi après mon oral j'étais très détendue.Je pensais que je serais beaucoup moins stressée quant à ma 2 ème épreuve mais plus les jours passent et plus je me rend compte que non.
le jour de mon concours mon stress a atteint son apogée lors des 10 mins de préparation de l'exposé.Le seul point positif est qu'après tout ce stress j'étais complètement calme devant le jury Mais du coup j'ai trouvé mon exposé un peu baclé.
Ah ben tiens j'ai une autre question pour vous a propos de ce stress.
A quel moment avez vous été le plus stressé ?

[Garfield30]

Perso mon truc pour gerer le stress c'est de me dire ke je suis pret surtout kelkes jours avt l'oral et ke de toute facon les des sont jetés et ke ca ne sert a rien de se faire des cheveux blancs et de se pourrire la vie...

c'est ma philosophie... bien sur nos cas sont different moi g 20 ans toi 32 je crois, c sur kon subit pas la meme pression ( surtout ke toi t as plus t parents derriere toi pour te crier dessus lol tu c po la chance ke t as !!)

non sans rire si tu sais o fond de toi ke t as bien reviser, ke t o point, ke t beton o nivo de t motivation et de la connaissance de la profession alors je pense ke tu pe te detendre et profiter de t filles en toute serenité !
mais encore une fois personne n'est pareil face o stress et ce n'est ke mon point de vu

sur ce je vous souhaite a tous bon courage pour les oraux et M**** bien sur !!

[alberic]

J'ai passé quatre oraux ! A chaque fois, le moment où je stressais le plus, c'était au moment de prendre la parole sur le sujet. Mais bon, après quelques bredouillements, cela va mieux. Je ne suis pas impressionné par des regards méchants (je sais que c'est un rôle !), ou qui ont l'air de s'en foutre et sont tournés vers le plafond.

Moi à chaque fois, j'ai regardé les trois membres du jury à tour de rôle, quelle que soit leur attitude. Et à chaque fois, elles ont toutes fini par me regarder aussi !

Bon, la fois la plus dure, c'était bien sûr la première. Mais le stress demeure, et j'en ai besoin pour la concentration ! Mais il est vrai que FATIGANT !

Coucou tout le monde !
Oui, moi aussi après mon oral j'étais très détendue.Je pensais que je serais beaucoup moins stressée quant à ma 2 ème épreuve mais plus les jours passent et plus je me rend compte que non.
le jour de mon concours mon stress a atteint son apogée lors des 10 mins de préparation de l'exposé.Le seul point positif est qu'après tout ce stress j'étais complètement calme devant le jury Mais du coup j'ai trouvé mon exposé un peu baclé.
Ah ben tiens j'ai une autre question pour vous a propos de ce stress.
A quel moment avez vous été le plus stressé ?

[vulpea1968]

Moi c'est avec le temps que j'ai appris a gerer le stress, mais je ne peuxpas dire que je suis vraiment a point. Pour mon oral j'ai du egalement travailler pour trouver des solutions au stress, et je pense que le resultat a ete satisfaisant car contrairement aux autres oraux passes dans ma vie, j'ai observe qu'il y a eu un progres cette annee.
Si ce proges a eu lieu ce fut grace aux conseils recus et que j'ai pu mettre en pratique. Tout d'abord il fallait essayer de me convaincre que le jury est constitue d'humains et qu'ils sont la pour me juger et non pour m'abattre. Ensuite je me suis assure que mes motivations tenaient la route et c'est tout cela qui m'a remis en confiance. Mais sincerement n'allez pas croire que j'ai pu vaincre totalement le stress...non pas vraiment...malgre les detentes, les distractions les promenades et autres. J'ai juste pu controler voila. Allez bon courage pour ceux qui sont encore dans la preparation des oraux.

[LOLO 14]

Le stress faisant parti du jeux, il faut en avoir quand même un peu. Y aller avec trop d'assurance n'est pas bon du tout je pense.
Le trac est aussi un bon moteur pour nous faire avancer.

[vulpea1968]

Le stress faisant parti du jeux, il faut en avoir quand même un peu. Y aller avec trop d'assurance n'est pas bon du tout je pense.
Le trac est aussi un bon moteur pour nous faire avancer.

LOLO 14 je crois que c'est bien dit...je m'etais toujours demande si c'etait une mauvaise chose de ne pas pouvoir le surmonter completement ce stress...Mais si le trac peut comporter des cotes positifs ca soulage. Le debat reste tout de meme ouvert sur ce sujet...